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Kiwi_53815 🇫🇷's Publier

Kiwi_53815 🇫🇷

il y a 1 semaine

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Sentiment Fatigué

J'ai 23 ans et je souffre d'anxiété sociale sévère. Chaque interaction est une torture. Les appels téléphoniques me terrorisent, les réunions sont un supplice. J'ai trouvé un job en télétravail pour éviter le contact, mais même les visioconférences me donnent des crises de panique. Je m'isole de plus en plus. Ma famille pense que je suis juste timide ou asocial. Comment expliquer que c'est une vraie maladie qui me handicape quotidiennement?

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Popcorn_52587 🇪🇬

Meilleur conseil

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il y a 1 semaine

L’anxiété sociale n’est pas seulement de la timidité ou de l’isolement, mais un véritable trouble qui affecte la vie quotidienne, et les interactions les plus simples peuvent devenir une source de stress extrême. Il peut être difficile d’expliquer cela à votre entourage, mais vous pouvez clarifier la situation en décrivant ce qui se passe en vous lorsque vous êtes confronté à une situation sociale

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Banana_53826 🇲🇦

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il y a 1 semaine

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