https://ar.toheal.app/6 pages [+98242 in 4 subfolders]
problem/37,846 pages
تجاربي السيئة زادت وعيي وأنا متوكل على الله ولا أي شي
بالعكس كلشي تجارب سيئة مريت فيها وكل شخص سيء تعرفت عليه هو كان سبب بزيادة وعيي وفهمي للحياة بشكل اوضح خلتني شخص افضل من قبل قدرت افهم طبيعة
جفاف عاطفي وجلطة في رجلي.. أدعولي! مين عنده جفاف عاطفي
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
هي الجلطه في رجلك على خير ان شاء الله انا جاي السعوديه زياره شهرين قريب ٥ مرحبا مليون دولار أمريكي م
ادعولي في امتحان صعب وانا خايفة ومش عارفة احل لو سمحتم طلب من حضراتكم بعد اذنكم ادعولي عليا امتحان بكرا ف مادة صعبة جدا و لسة بذاكر ف اول فصل و هي كبيرة جداً و حرفياً مادة حفظ بحت و الدكاترة حالف
بدأت أسأل أي فكرة سىء جاية منين من الحجات الفعالة اللي بدأت اخدها في خطواتي هي اسال
أي فكرة أو شعور سىء جاي منين
احتياج أم رد فعل لموقف قديم أم عادة دماغي خدتها في لعبها لدور الضحي
ندمانة على جرح ناس بسبب وساويس ومشاعر غضب هحاول اصحح غالبية اخطائي وأحسن نفسي، الحمدلله اتحسنت لكن لسه ندمانة أني جرحت ناس واذيت ناس بسبب شوية وساويس ملهاش اي ستين لازمة ومشاعر غضب جامدة، هغير
مشاعري قويه بس هو بيتجنبني - أعمل ايه؟ بتعملوا ايه علشان تبطلو اوفر ثينكينج..عارفه أنه مينفعش بس حاسه ان مشاعري اتجاهه قويه وحقيقيه، ومستائه من الظروف الي خليته يشوفني بطريقه مش كويسه ومن ب
مش هفتح سوشيال وههتم بنفسى بس مش هتعرف على ناس كتير ف حياتى مكنتش هسمح للحزن انه يتمكن فيا كنت هقرب من ربنا اكتر من الاول كنت هبعد عن ناس كتير مكنتش هفتح مجال انى اصحاب سوشيال لان
مشاعر متناقضة وبعد عن الناس مش عارفة أوصف يعني هو أنا وحدة مبتتعلقش بالناس مهما حصل و بكره البشر برضو بس ده مبيعنيش اني وحدة مغرورة و متكبرة ده بالعكس بهتم بمشاعر صحباتي بس اتعلق فيهم؟.لا...و
فقدت الشغف في الدراسه في سنه مهمه - أعمل ايه؟ حاسه اني فاقده الشغف في دراستي جدا و انا في سنه مهمه المفروض اذاكر كتير بس انا جيت الفتره دي فصلت خالص مبقتش قادره و على بالي اهتم بنفسي اكتر او اعمل
مش بعرف أفضفض مع حد رغم إني محتاجة أوي بعاني مع مشكله دي مع اني بحب اسمع الحوليا و احللهم كل حاجه و ديما صحابي بيجروا هعليا اول واحده بس مش عارفه انا مش بعرف اعمل ده معاهم ليه ولا حتى مع ما
رح أغير تخصصي عشان سوق العمل.. الواقع مر رح اغير تخصصي واختار الي يحتاجه سوق العمل واترك كلام المؤثرين بانك تاخذ الي تحبه طالما ماله مستقبل واضح رح يكون طريقة صعب الا لو كان عندك مقدرة مادية
مش قادر انافق العالم ومش عارف اعيش الواقع انا عارف ان مفيش حاجه بتفضل للابد بس انا بفضل بس انا ببقي انا ديما الي بقدم مع كله الي بدي المساعدة الاهتمام الدعم المعنوي انا عارف ان مفيش حد متقبلني
لو رجع بيا الزمن هغير حاجات كتير اوي اه هغير حاجات كتير اوي واول حاجة هغيرها هي طيبتي اللي بتخليني احب كل ناس والثقة اللي بديها لناس متستاهلش لو رجع بيا الزمن كنت برضوا مش هدي فرصة لقلبي
بحارب عشان أساسياتي وانتقدات أهلي بتخنقني جماعه أنا بحاول اوصل لحاجات عاديه مش كتير
و اشتغل و ادرس وبطور من نفسي و بردوا اهلي شايفني قليله و فاشله و عبيطه و مش هتجوز و ماستهلش رغم اني بحارب ع
ليه الناس بقت كده؟ تعبت من البشر ونفسي أمشي كل ما اعرف حد بكون كريمة معاه لاقصي درجة
هو لله قبل اي حاجة بس بقت تتردلي في معاملة اي كلام و بالعكس بيتصلوا بيا عشان يعرفوني اد اية حياتهم صعبة و ا
كيف أتعامل مع عائلتي السامة وأحمي نفسي؟ للتعامل مع العائلة السامة بشكل فعّال، يمكنك اتباع الخطوات التالية
1. تحديد الحدود الشخصية: ضع حدودًا واضحة وصحية مع أفراد العائلة، وكن ثابتًا في تطبي
ماما خلتني ارجع عن حجابي وخلتني تعبانة 💔 انا واحدة عندي 17 سنة وأنا كان حلمي اني البس حجاب شرعي
المهم ماما في الاول مكنتش موافقة خااالص لحد ما ف يوم وافقت وفعلا ساعتها بطلت بناطيل وبقيت بلبس
لو رجعت بالزمن.. مش هغير أي حاجه لو رجعت بالزمن مش هغير اي حاجه هروح علي اوضه بابا و احضنه ادفع عمري كله وارجع والله لو ينفع هحكيله انا حاسه ب ايه دلوقتي عشان هو الوحيد اللي هيفهم هقد
بحب بابا جداً ومستنية حد يخليني تلمع عيوني انا وحده بنت ابوها جدا وانا بحب بابا جدا لن هو كان بيعملي كل حاجه و بيحضني كل دقيقتين و يدلعني و الي حاجه الي بفكر فيها بجد بتجي قبل ما اقوله بقول كان
لو رجعت بالزمن مش هغلط تاني - خبرة من الأخطاء لو رجعت بالزمن مش هغلط تاني ابدا
● انا عارف ايه هي اول مره غلطت فيها فاكيد هكون عارف انها غلطت و مش هعملها زي ما تكون رايح تنصح اخوك الصغير من غلطت ه
ازاي أتخطى تأنيب الضمير بعد علاقة فاشلة؟ يجماعه ازاي ممكن نرجع نتقبل نفسنا تاني بعد ما غلطنا انا غلطت وارتبطت زمان وكلامنا كلو كان عن مستقبلنا وعيالنا وكده وانو احنا هنتجوز ونعمل ونسوي ونسافر
مش هختار اللي اختارته عشان أبقى جربت مش همشي في السكه اللي مشيتها.. مش هختار اللي اختارته عشان أبقى اسمي جربت
مش هتعرف على شخص ما.. هحاول أحب نفسي عشان أقدر أثق في قرارتي ..هكمل حفظ القرآ
هرد عليهم ازاي لما يستهزئوا بيا بسبب وزني؟ بصو ياجماعه 🙂انا الفتره الاخيره كنت مكتئبه وانا لما بيجيلي اكتئاب باكل وتخنت شويه لا شويتين تلاته 🙂وكل شويه تجيلي تعليقات زي خسي شويه انتي صغيره وال
كرهت مساعدة الناس بعد ما اتأذيت ساعدت حد واتاذيت بسبب مساعدتي ليه وموقفش جمبي ومن ساعتها كارهه اساعد حد وعملي ازمه نفسيه ان محدش يستاهل افكر اساعده ايا كانت نوع المساعده وعندي حاله م
ليه تعكنن على روحك؟ ريّح تستريح 📌" ما تحاولش تعرف الكلام اللي بيتقال من ورا ضهرك، ما تبقاش الشخص اللي بيدور لنفسه عن المتاعب، ليه تعكنن على روحك؟ شوف وجع الدماغ بييجي من أي طريق وإم
مش هتعامل بصفي نيه مع حد مش مقدرني مش هتعامل مع الناس بصفي نيه و مش هبقى كويسه مع حد مش مقدرني لأن محدش اتأذى غيري في الآخر و هما عايشين حياتهم و انا بتعافى لحد دلوقتي من الي حصلي بسبب
اهون عليك وانت شايف الموضوع عادي 😂 عارف انت لما تهون على حد والحد ده ولا كأنه عمل حاجة !
وانت تقنع نفسك انه لا ميقصدش او مش فاهم هو عمل ايه
ويطلع فاهم كل حاجة وعادي !!
انا قعدت يومين ا
ليه بجد حد يعشم حد و مبيصدقش؟! هوا ليه بجد حد يعشم حد او يحسسه ب انه فارق معاه و هوا في الاخر عكس كده !!! يعني تبقا حد صريح و الصراحة عمرها ما تزعلني و تقول ل اللي قدامك متدخلش المش
ليه اختي مبتحبنيش وانا بحبها؟ 💔 اختي عمرها م حبتني 💔معرفش ليه مع اني بحبها وبتمنالها الخير دايما والله وهيا عمرها م عدت مره الا واتريقت عليا وبهدلتني شمتت فيا طب هيا ليه بتعمل كده ل
مكنتش هبعد ع ربنا.. وده أهم حاجه بالنسبالي مكنتش هبعد ع ربنا اهم حاجه طبعا لأني مش عارف ارجع اصلا و مكنتش هسيب واحده بتحبني عشان واحده بحبها و اخسر الاتنين وكنت هزاكر ف اولي و تانه ثانوي عشان ا
أهلي مايفهموش حاجة في التربية ولا مصلحتي مكنتش سمعت كلام اهلي ف اي حاجة ولا ف اي قرار يتعلق بيا ..لان حرفيا ولا كلمة ولا نصيحة ولا قرار اخدوه كان في صالحي ..ربنا يساعدني انه اقدر اصلح اللي عم
اهلي مش راضيين يفهموني وبيعاملوني كأني عيل صغير ياجدعان انابجد عنظي مشكلة مع اهلي بحس انهما مش راضيين يسمعوني او مش راضيين يفهموني و مقتنعين بان ان انا اللي غلط وبس
يعني امبارح كنت رايح مع واحد صحبي
ماما مش فاهمني.. كل اهتمامها بالدراسة بس! متفهمه فكرة أن محدش هيحبنا قد اهالينا وتقريبا مش بتكلم هنا غير عن الموضوع دا بس حقيقي كل ما ببقي كويسة برجع لنفس النقطة واني مش لاقية حل بحاول اخلي ما
تعبت من صحابي وعايزه ابعد عنهم بس مش عارفه ازاي مبقتش طايقه اى حد من صحابى وبقيت احس انهم بيستنزفوا طاقتى بشكل كبير انا تعبت وعايزه ابعد عنهم كلهم لكن مش عارفه بحاول استغل مواقف وابعد عنهم لكن مش بق
حياتي باظت معايا ومنعدمتش حد كويس هو فى حد كده من لما كان شخص كويس وفى حالو ولا حد بيشوفنى ولا بشوف حد حيات كانت عباره عن مزاكره وتنضيف ونوم عمري مطلعت لوحدي ولا بطلع من اساسو كنت شبه
تعبت من التوهان بعد التخرج وعايزة أرجع لربنا حد عدي من مرحلة التوهان قبل كده!
يعني التوهه اللي بعد التخرج والكلام ده
نفسي أقرب من ربنا اكتر واكتر تاني بس حاسه اني تايهه مش عارفه اعمل حاجه بتوتر م
فقدت الشغف في الحياة وبقيت عصبية ومنعزلة انا فعمر صغير جدا بس أنا بديت اشوف نفسي اني مبقيتش زي الاول فرفوشة وكذا بقيت عصبية ومنعزلة و فقدت الشغف فالحياة على العموم احاول اعمل اي حاجة بحبها و
الدنيا ملخبطة معاك؟ خدها مني بهزار لكن جد عارف لما تحس الدنيا ملخبطة معاك وكل حاجة ماشية ضدك؟ خدها مني كده بهزار لكن جد، ممكن تكون علامة من ربنا انك محتاج تقرب منه اكتر هو سبحانه بيبعدنا عن حا
بحاول أتغير وأقرب من ربنا بس بفشل! انا كنت بكلم ولاد كتير ف قررت اتغير و مسحت اي حاجه كنت بكلمهم من عليهم و غيرت رقمي و مبقتش اكلم و نفسي اقرب من ربنااا اوووي و بحاول كتير و بفشل م بعرف
حاسه اني مش مرتاحه ولا نفسيا ولا اي حاجه نهائي حاسه اني مش مرتاحه ولا نفسيا ولا اي حاجه نهائي
ودايرتي مش واسعه بالعكس
يعني الاشخاص اللي حواليا فعلا قليليين اوي بس انا مش عارفه ليه الاحساس ده بس
مش عارف ابعد عن الحاجه الغلط ونفسي احلها مش عارف بجد انا الحمدالله بصلي ومنتظم ف الصلاه الحمدالله بدات انتظم ف قيام الليل وبدات اقراء قران بقيت بصلي السنن بحاول ع قد مااقدر اقرب م ربنا
ف نفس
تعبان من الدنيا؟ نصائح علشان تخرج من دوامة الضيق لأي حد تعبان من الدنيا…زى حالاتى
عارف يعني إيه تحس إن كل حاجة تقيلة عليك؟ تحس إنك مخنوق ومش عارف تخرج من الدوامة اللي جواك؟ أول حاجة لازم تعرفها إن
هل أستخدم إعجابي بشخص كحافز للتطوير أم هو سراب؟ جماعه انا في حد انا معجب بي هو اكبر مني وانا اصلا سني صغير يعتبر بس انا كل ما بفكر في بكون سعيد وكمان بحسن من نفسي بدات احسن في اسلوب حياتي بكل كبير
كيف أساعد صاحبتي المقربه مني وتقربها من الدين؟ ليا واحده صحبتي من المدرسه انا بحبها اوي بس المشكلة أنها واخداني طبقه تانيه دايماً لانه مصاحبها بنت برا المدرسة من حوالي سنه صحبتها لانه الوحيده في عا
مش عارف اتعايش مع الحياة.. نصائح للبجاحة الصحية! حاسس اني مش عارف اتعايش مع الحياة بحس نفسي ارق من الدنيا دي اوي اقل حاجة بتزعلني وتقلب المود بتاعي وتبوظه وانا في بوزيشن حاليا في حياتي مينفعش اعمل في
بدأت أطور نفسي وألتزم بالجيم والإنجلش - ادعولي ببدء تدريجياً في الحاجة اللي حابب أطور نفسي فيها، و بورط نفسي بأي شكل من الأشكال.. أدفع تمن كورس غالي، أو أشترك في الجيم بريفت.. أو أقول لحد يتابع معا
ليه تتدخل في حياتي وركز في حياتك يا جماعه؟ 🤡 هو ليه البني ادم لازم يفضل يبرر للناس لمجرد ان دماغهم براس ك*لب وأنهم مثلا هيطلعوا عليه كلام او يتكلموا عليه يعني و يحكموا عليه من موقف عادي جدا او من
ازاي أحب نفسي وأبطل ألومها على حاجات مش غلطتي؟ ازاى احب نفسى وابطل الومها على حاجات هى ملهاش ذنب فيها
*اللى فى حياتى كانوا دايما بيخلونى احس بالذنب على حاجات مليش يد فيها اصلا ومازالوا
ف انا للأس
ربنا عوضني بناس أحسن وتعلمت من أخطائي ❤️ الدنيا موقفتش وكملت ، ربنا عوضني بناس احسن وتعرف قيمتي وقيمه اللي بعمله ، اتعلمت من اخطائي وبعدت عن كل اللي بيحسسوني بعدم الأمان ، وحقيقي ممتنه لربنا
بلبس جيب وبحاول أصلح نفسي بس بعمل غلط.. أعمل إيه؟ جماعه انا الفتره الاخيره الحمدلله انتظمت في الصلاه وبقيت بلبس جيب وبحاول احسن من نفسي بس في نفس الوقت انا بعمل حاجات غلط ومش عارفه ابطلها اعمل ايه؟؟؟!
خد الحياة ببساطة وافرحوا في الشهر الكريم ❤️ جماعه مهما كان ايه الحاجه اللي فيكو خدوها ببساطه عشان تعدي وتظبط معاكو مفيش حاجه تستاهل بجد الزعل والتوتر والخوف والمشاعر المتلخبطه دي عافروا عشان تحق
بكره العباده مع الصحبه الصالحه وبتقرب من ربنا تتفرج على دروس و برودكاستات كتير اوي دينيه و لما احس اني مقبله على العباده استغل ده جامد في صلاه و قرات قران و ذكر طبعا مع الصحبه الصالحه بقوى اكتر و
خايفة من أولي ثانوي؟ ادعولي وهاقولكم تجربتي! خلصت تالته اعدادي وباذن الله داخله اولي ثانوي لسه النتيجه هتطلع بكرا ادعولي اجيب مجموع عالي بالله عليكو. ممكن تنصحوني ب حاجه اعملها ف اولي ثانوي او
تجربتي الصعبة مع الدراسة في ألمانيا وضغط اللغة بصو يا أخواتي
أنا سافرت للدواه تانيه وقولت إني هكمل دراسه هناك واول سنه هناك قولت إيه يعني هنزل نفسي سنه مثلا بدل ثلاثه اخليني تانيه عشان يكون أسهل وك
شهر الامتحانات بيخليني أضعف نسخة من نفسي! مشكلتي مع شهر الامتحانات أني بكون أضعف نسخة مني وأكثرهم هشاشة نفسية، بحس أني كل اللي بعمله مش كفاية وناقص مهما حاولت خاصة لو دخلت امتحان تعجيزي حطه ا
مش فاهم علاقتي بيها وتعبان والله انا نزلت البوست دا قبل كدا بس والله تعبان و عايز اى حد يكون فاهم اللى انا فيه لانى مش فاهم حاجه و تعبان والله
انا بحب واحده من سنين و هى عارفه كدا ال
فقدت شغفي من المذاكرة ومش عارفة أبدأ منين 😭 انا كنت شاطره جدا في دراستي بس مع الوقت بقيت مهمله و انا حاليا باقي علي الامتحانات اسبوعين و انا مش عارفه اي حاجه عن المنهج خالص و بحاول الم المنهج عل
مشكلة غريبة.. مش بقول الي جوايا! انا عندي مشكلة غرييه و مش عارف تفسيرها او حلها اس و هو لما بشوف حاجه حلوه مش بقول عليها شكلها حلو بس انا بقول جوايا انها حلوه و جميله و عجباني بس مش ب
ليه محدش باصي عليا وانا جمبه؟ مشكلة بتخوفني! انا عايزه اقول حاجه بتحصل معايا وخسرت واحده صاحبتي كنت بحبها وهي كانت بتحبني بس بسبب اللي بيحصل ده خسرتها ومعرفتش ارجعها تاني بصو انا لما بقعد جمب وبك
رجعت مصر ولقيت كل حاجة اتغيرت بس لمة العيلة فضلت سفرت الخليج و انا صغيرة و رجعت كبيرة تانية ثنوي كنت متعلقه بكل حاجة هنا بيت تيتا و اكلها و العيش بتاع عمتي و لمة الخميس العائلية بتاعتنا كل اسبوع و
ذكريات طفولتي العشوائية مع العصابة والليدر 😂 استوري تايم عن عشوائيات طفولتي 😂
اولا كده انا وقرايبي اغلبهم يعني عايشين في منطقة واحده فكان اطفال الشارع كلو قاريب فكان عددنا كبير وكنا عصابة كده ف
مش حاسه بالاهتمام في التجمع العائلي وشويه هعيط في تجمع عائلي كلهم قاعدين بره مع بعض وبيتكلموا وانا ولا كأني موجوده حرفياً ودي مش اول مره تحصل وبجد شويه وهعيط وكنت حساهم بيسلموا عليا كأنه واجب عليهم
هل أنا بحبه ولا لا؟ وهو بيحبني بجد؟ نصيحة عاجلة! لو انا سبت واحد كنت بحبو اوي وهو بيحبني جدا بجد وسبتو عشان حرام وانا بعدها بيوم بطلت عياط وكنت بضحك ومبسوطه وعادي بس بفتكرو بزعل عشانو وبزعل كده كده
بنت عمتي معجبة بيا ولا لا؟ مش فاهم حاجة! انا ليا بنت عمتي عايشين في مكان بعيد عننا عمري ما فكرت فيها لكن جم زيارة من اسبوعين و حصل شويه مواقف كده منها اننا لما كنا في الملاهي قعدت في لعبة جمب
مش عارفة أسيب خطيبي ولا أصارحه بكل ده! هل المفروض ابعد من دلوقتي و لا اعمل ايه؟!
احنا اتخطبنا من كام شهر، هو ماديا مش احسن حاجه فا حتي خروجة بعد الخطوبه حصلت بعدها بشهر و شويه
سألني هو احنا
درجات الآخرة أهم من الكلام الفاضي! جماعه درجات الاخرة اهم من الكلام الفاضي احنا عايشين ف دنيا لعب ولهو ومتاع الغرور ف متخلوش الامتحانات والثانوية تاثر عليكو شوية ارقام ودرجات ..بالتوفيق
نصيحه اخويه: مش عشان تقول "أنا كمان"! جماعه نصيحه اخويه الناس داخله على الأبلكيشن عشان تلاقي حل لمشكلتها مش عشان حد يقولها وانا كمان بيحصلي كده او مش انت لوحدك اللي بيحصلك كده وحد يخش يحكي
عندي قلق وخوف في الشغل ومش عارف أكتسب الثقة عندي دايما احساس بالقلق و الخوف من اللي ممكن يحصل في الشغل
الموضوع موترني جدا الشغل حساس و الغلط فيه ماينفعش بصراحة
و بخاف اغلط و مش عارف اكتسب الثق
عندي عقدة من أبويا ومش عايزة أكون شبهه حد ياجماعة زيي انا عندي من ابويا عقدة نفسية مش انا مش بكرهه بس بفضل اني اعيش بعيدة عنة هو ضعيف ومبيعرفش يتعامل مع الناس صح ومرات ومداش امي ولا شيء بال
مش هثق فى حد ولا هحكى عن أسرارى.. الحب خدعة! الى مش هعملو مش هثق ف حد ولا هحكي لاى حد عن اسرارى ولا كنت عايزه اعرف يعنى اي ارتباط ولا حب ولا زفت لان الحب ده اكبر خدعه وكدبه عملوها واحنا صدقناها
مش عارفه اكرهو ولا اشوف غيرو - علاقه معقدة ارتبطت ب شخص اذاني كتير كل شويه يقرب نقعد فتره الفتره دي مش كبيره ممكن شهر اتنين او اسبوع و يبدأ ينسحب ميردش و ميبعتليش و نبعد برضو شهرين تلاته مره وص
مش عارف أقول إيه.. حاسس بالتيه والأذى في علاقاتي مش عارف ااقول اي ولا ابدأ منين بس عارفين احساس انك تايه يعني مش مستني حاجه معينه مثلا وتحس انك مبسوط لو ده حصل
مش عارف ومش فاهم حاجه وبقيت حاسس اني ب
حاسس بتيه ومش عارف أتغير.. علاقتى بابيا مدمرانى انا عندى 23سنة حاسس انى تايه مش عامل ايه مش عارف اغير فى شخصيتى ولا فى ثقتى بنفسى غير أن علاقتى ب أبى مش احسن حاجة خالص غير الكلام اللى بيدمر الواحد و
حاسه بالتيه بعد التخرج وعايزه أغير دا حاسه اني من بعد م اتخرجت وانا تايهه جدا مش عارفه اعمل اي ولا ابدا ازاي بيجيلي اوقات شغف وأوقات لا اني اعمل حاجه او اتعلم حاجه ببعد عن ربنا شويه وبرجع
خلاص من ضغط الفرح بس حاسة بتيه بعد م فرحي اتلغى قبل معاده بشهر حسيت اني قادرة اتنفس، إن اخيرا تخلصت من ضغط اهلي وضغط نفسي عليا وضغط الشخص اللي كنت هتجوزه، حسيت أن الحياة فتحت ليا در
والله العظيم حاسس محسود ومش عارف اتصرف والله العظيم انا حاسس ومتأكد انى محسود وفية مش عارف بصراحة تايه تايه فى حياتى وبخسر مل شئ ومش عارف اتصرف كانى مسلوب ألإرادة مش عارف حسبى الله ونعم الو
ليه مجبرين على أهل صعبين وحياة وحيدة؟ عارفين ديما ف بالي سوال
ليه مش احنا الي نختار اهلنا ولا نختار اسمنا ولا حتي شكلنا ليه مجبرين علي كل الحاجات دي
ليه الواحد يطلع وسط أهل صعبين ومعقدين
تايهه اوي ومقفوله.. مش عارفه ايه اللي نفسي فيه صعبه اوي اوي لما تسيب حاجه روحك فيها بس الاحلي من ده انك متاكد ان ربنا هيباركلك فيها بعدين....
انا بجد تايهه اوي مش قادره احدد انا عايزه ايه ولا مرتا
تايه ومش عارف أهدافي في الحياة.. إزاي ألاقي اتجاه؟ انا تايه ومش عارف اهدافي ايه او المفروض اعمل ايه وبعيش الايام كلها واحدة ومعنديش حاجة اسعى عشانها او اتجاه معين ف لو حد يقدر يقول ازاي اقدر الاقي اهدا
مبعدش يا چيمى.. الناس بقت تبوظ حياتك من غير سبب مبعدش يا چيمى 😅
المشكلة ان الناس بقى بالنسبالها عادى تدخل حياتك تبوظها و تكركبها و تخرج ولا من شاف ولا من درى
بقى عادى ان الناس تبقى مخادعة وانت الل
حياتي كلها توهان وحوارات ومش مش عارف أبدأ منين! حرفيا كل حياتي عبارة عن توهان وحوارات ومشاكل ...
ومش عارف ابدا منين وبإيه ولا حتي مشاعري ايه دلوقتي...
علشان كده خش أسأل ع اي حاجة وانا هرد عليك ..
او
عندي تروما ومش بقدر أفهم نفسي وسط العيلة هو انا عايشه في بيئة مش صاحيه اهلي موجودين بس حرفيا كل واحد فيه حاجه زي بابا شايفه النافعة المادية من كل حد في البيت و ماما عايشه مستسلمه ل اي حد واي
مش عارفة أفهم مشاعري وبأذِي اللي بحبهم انا مبقتش قادره افهم نفسي مشاعري بتنتهي فكرة الموت بقيت ف بالطريقه الي هعمل بيها ده بئذي الي حواليا دايما و بطرق وحشه حتى الي بحبهم بعمل ده معاهم و ف
محدش يثق في حد علي النت.. كلهم فواكه! م الاخر يا جماعة محدش يثق في اي حد علي الابب ده ، مفيش حد هنا حقيقي أو سالك ، كل ما اقابل حد واصدقه يطلع فيك في الاخر ، اتعاملوا معاهم علي أنهم مجرد ف
نفسي في صاحبة بست فريند علاقتنا لطيفة وعميقة 🥲 نفسي في صاحبة اكون معها بست فريند ونحكي مع بعض كل ما نفضى ونحترم بعض وتكون علاقتنا لطيفة وعميقة ، صارت أمنية حدا يعايدني برسائل طويلة واعايده وانا مش
مش عارفة حدد مين أنا ومحتاجة أهدى! انا مش قادرة افهم انا مين في كل اللي بيدور في دماغي، هل انا شخص هادي بطبعي؟ ولا انا الشخص الهايبر فجأة دا؟ هل انا كنت انطوائية وبقيت اجتماعية ولا انا
دوامة الحياة وحشة ومش قادر أتحمل دوامة الدنيا دي وحشه اوي
انا الحمدلله مؤمن بكل حاجه حواليا وان كل حاجه بتحصل قدر ونصيب ومبعترضش بس انا تعبت نفسيا وجسديا وصحيا حسيت اني مبقتش قادر اقا
دماغي مبقتش قادرة على أفكاري.. أوفر ثينكينج أنا دماغى مبقتش قادره على أفكارى
over over over thinking
مبعرفش ابعبع بتاتاً
مستمعه جيده للأسف وبشيل هم أى حد يشكيلى همه
بس أنا دلوقت مبقتش قادره
تعبت من العشوائية وكلامهم.. عايزة أريح نفسي! هو طبيعى ام مش شايله هم بيتها تسيبوا وفجأه تقولنا البيت معفن احنا اللى بنروقه من نفسنا واتخانق بسبب التسويق وهى ولا هنا تقولنا ما تروحون اللى مضايقك د
مش جوزك.. أنا أخوكي وعاوز مساحتي! انا عندي 29 سنة وعلي مشارف ال30 معايا اختي متجوزة معانا طفلتين وجوزها مسافر وهي قاعدة معانا وانا شايلها هي وبناتها مش ماديا خالص لا بس الفكرة بنعرز نخ
مش قادر تعمل حاجة.. حتى الكلام بيستهلك طاقة عارفين لما متبقوش قادرين تعملوا حاجة ؟
حتى الكلام بقي يترجم في مخك انه عملية صعبة بيستهلك طاقة ووقت ومجهود
مش قادر تسمع حد.. وحتى العادة الغريبة اللي
ليه بحس فجأة إني مضغوط ومتأخر في كل حاجة؟ عايزه اعرف سبب علمي للشعور المفاجئ انك مضغوط و متأخر في كل حاجه رغم ان كل حاجه زي ماهي من 5 دقايق وانت طبيعي ومش حاسس بحاجه بس لازم الشعور ده يمسي علي
مش عارف أتعامل مع زميلتي الشاطرة في الشغل اشتغلت في مكان جديد و مسكت تيم في واحده صغيرة اشطر مني بكتير في الحسابات
انا مبسوط انها في السن ده عندها معلومات جامده اوي كده
ومستغرب كمان هي بتحضر م
خلاص طاقتي خلصت.. هستقيل من شغلي اللي بياكلني قررت قرار زي كل القرارات اللي باخدها خلال ال٣٠ سنه اللي عايشهم اني باجي علي نفسي فيها مفيش حاجه بتنصفني
بعد م كتبت امبارح مشكلتي اني ف الشغل هستقيل م
زهقان ومرهق من الشغل.. عايز أفصل دماغي! عايز افصل دماغي من التفكير
الواحد مرهق وحاسسس بزهق كتير
ومحدش يقولي غير جو انا مضغوط ف الشغل بتوصل ل ١٤ ساعه ويوم الراحه بيبقوا باصين للواحد عليه وه
حاسس بفراغ كبير أوي ف حياتي وحدتي تخنقني حاسس بفراغ كبير اوي اوي ف حياتي
والدي سابنا وراح يعيش لوحده ومعملش حساب لأي حاجة
والبنت اللي كنت هخطبها رفضتني عشان مش قادر اوازن بينها وبين الشغل ف
مش تمام جوا.. تعبت من الوحده والمسؤليه أنا مش عارف مالي بس أنا مش تمام بتعامل مع الناس بوش مبسوط و funny بس أنا من جوا مش تمام موجوع من مسؤلية كبيرة محطوطه عليا وتعبت من كوني لوحدي طول عمري
تعبت ونفسيتي ف الأرض.. مش قادر أكمل تعبت ونفسيتي ف الارض مش قادر اكمل مش محفز ولا مشجع جنب الواحد حرفيا الواحد خلاص طاقته نفذت
مسننينلنلنبنبنينسنسمكسمبنبنبننلنبنبنبنبنبنمثحثنقنبن
مشاكلي في الخليج دمرت حياتي.. كيف أتخطى هذا؟ أنا واجهت مشاكل كثيرة ومختلفة في في الخليج اعتقد أنها دمرت حياتي وهنا السؤال كيف الخروج من هذه الحالة
الشعور محبط ومكتئب الخوف ملازمني باستمرار في حا
تعبت من البيت والمدرسه ومش عاجبها حاجه! للاسف الي بتعمل كده ماما هو م تعب بس ان انا اقوم اعمل كل حاجه في البيت واجي اقعد شويه او اقول ان انا تعبت علشان ده الطبيعي تقولي هو انتي عملتي حاجه ده
درجتي في الثانويه دمرتني..مش عارفه هعمل ايه درجتي في الثانويه العامه بجد دمرتني ..عمري ما كنت اتخيل اني ممكن في يوم من الايام اجيب الرقم ده يعني ده ولا تعبي ولا حلمي وال كنت بسهر عشانه الليالي .
الثانويه دي رقم وخلاص.. وملهاش لازمه! كل ما افتكر اني ف ثانويه عامه كنت جايب مادتين و دخلت امتحنتهم و جبت مجموع خزعبلي ملهوش لازمه و دلخت تجاره خاص و اول سنه كنت مقضيها زعل و موف اون و نكد
تجربتي في ثانويه عامه 2025 وصراع الثقه في الأصدقاء انا ثانويه عامه 2025 و النتيجه هتظهر كمان كام ساعه بجد السنه دي غيرت فيا حاجات كتير انا كنت في الاول بشوف ان كل صحابي اللي حوليا طيبين و كدا بس عرفت ا
خايفه من ثانويه عامه ومش عارفه اذاكر كويس ادعولي وحولوقو بنيه النجاح لي ولكل من ف ثانويه عامه
اكتر سنه عدت صعبه عليا نفسيا ونا خايفه ومرعوبه اخر امتحان ليا بكره ونا ف الحقيقة مش مذاكره كان في
انحدار إيماني من الابتدائي للثانوي وندم على ذنوبي علاقتي بربنا من وانا في اولي ابتدئي لحد اولي ثانوي كانت الحمد لله احسن حاجه مقارنة بدلوقتي
كنت بأذن في الجامع وبقيم الصلاه .. واحيانا كنت بصلي بالنا
كل ما بنكبر بنأمن إن ملناش غير ربنا كنت زمان بستغرب الناس الكبيره اللي وسط القعده تقول يارب وتسكت بس فجأه لقتني بعمل زيهم إكتشفت إن كل ما بنكبر بنأمن إن ملناش غير ربنا سامعنا وساعات الضغ
ازاي اموف اون من حب 8 سنين؟ هو انا ازاي اموف اون من حب 8 سنين؟
الفكرة اننا حاولت اعمل كل حاجة عشان انسا
الذكريات بتيجي مرة واحدة قدام عيني
ذكريات مع شخص قضيت معاه احلي ايام حيات
الانتكاسة أسوأ حاجة وحاسس إني شخص وحش الانتكاسة اسوا حاجه
انا الحمدلله حياتي غريبة جدا انا بحفظ قران وملتزم بالجيم وبالعبادات ومعضل وجسمي حلو وقفلت في ثانوي جبت مجموع عالي ودخلت طب وتقدير
خايفة من المستقبل والوحدة وعاوزة اتطمن انا بنوتة عندى ٣٠ سنة دكتورة بشرية اتخطبت مرتين و محصلش نصيب الواحد خايف من الوحدة أن ميبقاش ليه سند و ضهر بالحياة و طبعا الحياة تلاهى ومحدش فاضي لحد
لما حولت صلاتي لـ حوار مع صديق مقرب في البداية كان الواحد ينتظم احيانا على صلاته كأنه واجب كانت بتبدو بلا شعور لكن لما الشخص حس بوحدة وقرر في مرة انه يكلمه كصديق اتغيرت المشاعر المبلدة د
"بسم الله".. الكلمة التي أنقذتني من الانتحار "بسم الله" ..الكلمة التي أنقذتني من شفير الموت.
..
أوّل البارحة كنت أمرُّ بظروف نفسية وأسريّة متوترة، قرّرت أثناءها إنهاء حياتي شنقًا ولساني يردد: "لق
معنديش ثقه ف نفسي وحاسه بالوحده والاكتئاب معنديش ثقه ف نفسي بجد كل اللي بيقرب لحياتي بيروح و يمشي حسيت اني وحشه واني اكيد غلط و بقيت بخاف احب او اتعلق او اعيش حتي قلبي بيوجعني اوي مليش حد ولا
انا مخنوقه اوي وحالتي وحشه ومش عارفه اعمل ايه انا مخنوقه اوي بجد جسمي واجعني و دائما عندي ديق تنفس و حالتي وحشه تعبت من كل الناس الي في حياتي . كلهم بياذوني مهما حاولت أراضيهم . حسا اني ضايعه و كم
ازمة الوحدة ومشكلة التعامل مع الناس - حد جربها؟ صباح الخير
عندي سؤال دلوقتي هل حد دخل ف ازمه انه بقا وحيد مش غريب ولا قريب من الناس وخرج منها لان واضح ان انا من ساعه ما بقيت كدا وانا مش عارف لا اخرج
مدايقه اوي محدش بيسمعنا بجد! حاسه اني مدايقه اوي في حاجه ان مش كل اللي بيسمعنا بيسمعنا عشان فعلاً عايز يساعدنا يعني مثلا الاب ده في ناس بتبعت وخلاص و الهدف بتاعها الاساسي هو انها
مش عارفه أعبر عن جوايا وحاسه هانفجر انا حرفيا مبعرفش اعبر عن اللي جوايا بسمع الناس بس معنديش ثقه لأي حد مهما كنا قريبين مبقدرش اقول انا فيا ايه لدرجة اني كاتمه حاجات كتير جوايا وحاسه اني
حياتي من غير روح ولا شغف بسبب حبك الصعب فكرت انك تتخطي حبك عمرك صعبه اوي عامله شبه خروج الروح من الحسد بتعيش منغير روح ولا احساس ولا شغف ولا ثقه في حد بتحس حياتك ممله ولو عرفت تتأقلم ودنيا ت
عندي مشاكل ثقه ف جوزي وده مخليني تعبانه قوي عندي ٢٤ سنه وعنديش ثقه بنفسي نهائي ودي مخليني شاكه ف جوزي انه بيخوني ومش مقتنع بيا وهو بدل ما يطمني بيعمل كل حاجه تخليني اشك فيه اكتر من انه عامل باسو
علاقه فاشله واهتمام مادي ومشاعر زائفه كانت كل حاجه بالنسبلى وانا مكونتش حاجه بالنسبلها
ولمشكله أنها كانت بتحسسني انى كل حاجه واهتمام غير طبيعى و طلع كل الصنف ده مادى ونا عمرى ما هفكر انى
مش عارف اتصرف وقت الجد وبحس باني اقل حد كتير بيحصل مواقف قدامي و مبعرفش اتصرف و بعدها اقعد الوم نفسي ازاي معملتش كذا و ازاي سكتت و بقعد افكر ف الحجات اللي بتحصل ف حياتي و بلاقي نفسي معنديش ش
عندي مشكله معنديش شخصيه ومش عارفه اختار أنا بنت عمري 17 سنه عندي مشكله وهي أني معنديش شخصيه راح أحكيلكم أكثر أنا بصفه عامه كلمه أتوديني و كلمه اتجيبني معمريش اخترت في حيات 17 حاجه لي نفسي و
مخنوق ومفيش حد أثق فيه وبخرج لوحدي بقيت مخنوق بجد مفيش حد اخرج معاه و كنت بخرج مع صحابي الي معايا ف الفصل بس مبقتش اخرج معاهم لاني مش بثق فيهم و كل خطوه كنت بمشيها معاهم بعملها حساب و ا
بحس ناقصني حاجه جوايا رغم النجاح بصوا انا عاوز افضفض شويه هنا
انا عندي ٣٩ سنه منفصل وعايش انا وابني وبنتي باختياري طبعا علشان انا عاوز أحافظ عليهم الحمد لله ناجح في شغلي عندي بيزنس وف
معتش لاقي حاجه جويا.. خلاص نسيت اللي عوزه أحكي أو منزلته الابلكشين كنت مبوسطه أن هحكي كل اللي جويا وانا جايه اقول الوقتي اني معتش لقي حاجه جويا اعتقد ان كان ناقصني شعور أن حد ممكن يسمعني واحكي ليه
وحيده أوي ومحدش بيسمعني! من كتر ما أهلي بيتجاهلوني كتير أوي حسيت إن انا وحيده أووووووي و عندي أفضل صاحبه معايا في الدرس بس مش بشوفها غير في أيام الدروس هي الصاحبه الوحيده ليا
معنديش حد يفهمني أو يسمعني بجد انا معنديش حد يسمعني (بالنسبه لمشاكلي والحاجات الخاصه اوي اوي بيا) اي حاجه تانيه عاديه عن خططي ومستقبلي وكدا بتكلم مع اهلي لكن حوار الصحاب معنديش هم ز
معجبه بشخص بشوفو كل خميس وعايزه نصايح لوشقتو بكره هاي حبايب قلبي غالبا ده رابع بوست ليا هنا وبجد مبسوطه جدا جدااا اني بعرف افضفض معاكم بكل حاجه هنا منغير ما احس بكسوف انا عايزه اقول حاجه دلوقتي بس ممك
مش عارف أتكلم مع حد رغم اللي جوايا احلي حاجه ان الانسان بيطلع كل المشاعر اللي جواه والافكار السبيله والايجابيه والحمدالله ع القلب الطيب اللي لسه بنحاول نحافظ عليه رغم الدنيا الصعبه والن
مش عارفه أعمل إيه في حياتي وأنا تحت الأرض حاليا ناقص اقل من4شهور واتم ال18سنه
بس محقتش اي حاجه في حياتي نهائي
الانجليزي اكتر لغه بكرها
العربي ماذلت مش افضل حاجه فيها
وزني زياده ومعنديش طاقه ا
ليه بنتجاص لما حد يحكي ضعفه؟ أحلى حاجة بقى ايه
لما تيجي تكتب حاجة عن رحلتك الشخصية أو تجربة أنت اللي خضتها بناء على معرفتك انت وقناعاتك انت وتقول الحاجات اللي انت شفتها أو حسيت بي
لسه متضايق من الاستخفاف بأفعالي من الطفوله اكتر حاجه لسه مضايقني من وقت الطفوله الاستخفاف بأي حاجه بتعملهااو بتقولها بتخليني لحد دلوقتي مش بعرف اقول رأي ف حاجه او اعمل حاجه لوحدي لاني بقول داي
خايف من ثانوية عامة وبفكر في الأميريكان جماعة دلوقتي انا شاب داخل 2 ثانوي إن شاء الله
طبعا بالنسبة للهبل والظلم اللي بنشوفه في ثانوية عامة كل سنة ف احنا بدورنا قررنا اننا نخاف من هذا الامر
تعبت وبدور على حل للهلاوس والضغط في 3ث الواحد عايز يروح مكان فاضي هادي مفيهوش حد ويزعل بكل ما أوتي من قوة..يزعق جايز الدنيا تهدى شوية..انا تعبت ياجماعة..مش بحب اتكلم والله بس انا عايز حل..ا
بدور على نصايح مذاكرة لتالته ثانوي - هتفرق معايا! بحاول اجمع اكبر قدر من النصايح قبل ما ابدأ السنة فلو حد عنده اي نصيحة او مشكلة واجهته في المذاكرة وعرف يتعامل معاها او لقي حلها هتفيد جدا حتى لو نصيحه
حاسه نهايتي هتكون انتحار.. ضايع وسط العيلة والضغط حاسه ان نهايتي هتكون الانتحار من ايام كورونا وانا دخلت في حالة نفسية وحشه جدا كنت لسه داخله ثانوي وكنت متحمسة وحاطه هدف
بس معرفش ايه اللي بيحصل ده اد
مش عارف أذاكر رياضيات ولا أفهمها زي زمان حاسس اني ممكن مقدرش احقق حلمي حاسس ان ده مش انا لا في حاجه غلط انه طالب ثانوي عام السنادي علمي رياضه ليه علمي رياضه لاني بحب الرياضه قوي وكنت شاطر فيه
تعبت من التفكير في مستقبلي بعد الثانوية العامة جماعة انا لسه مخلصة ثانوية عامة
جبت 92% بس المجموع ده ميدخلنيش طب بشري، بصراحة طول السنة مكنش ليا نفس ولا شغف ادخل طب بشري وكنت عايزة صيدلة جدا بس ل
حسيت بالغبن لما شوفت الدعم اللي اخويا ماخدهوش عني دلوقتي
مع ظهور نتيجه الثانويه العامه بتاعه اخويا و كميه الدعم اللي بياخدوا و هيخش كمان الكليه اللي هو كان عايزها خاص و وانا ع ايامي كنت شايف علطول ف
أمي السلبية بتخلي ثقتي في نفسي تتهز.. أعمل إيه؟ اتعامل ازاي مع سلبية امي المفرطة، البيئة والوضع اللي اتربت واتجوزت وعاشت بيهم زادو السلبيه بتاعتها أضعاف، بقا كل حاجه عندها الناس واللي حواليها ع حساب
تعبانه اوي ومش عارفه انسى حجات مؤثره فيا اترددت كتير قبل م اكتب بس أنا تعبانه اوي اقسم بالله العظيم ومش عارفه انسي نفسي انسي نفسي اتعايش مش قادره انسي حجات من وانا ف ٢ب لحد سن ١٨ سنه انا حالي
مشاكلي مع عيلتي بعد وفاة ماما وصراع مع عمتي انا عندي ٢٣ سنه و والدتي اتوفت وانا عندي١٣ سنه وكان فيه مشاكل كتير بين اعل ماما وبابا علشان هو اتجوز بعد سنه من وفتها بابا كان ايام م ماما عايسه كان ع
صحبتي غنيه عني وطريقتها تغيظني! يجماعه ارجوكم انا دماغي بتشت
صحبتي افضل مني في الحاله الماديه وعندهم ماشاء فلل وشقق. وبتاخد مصروف الي عاوزاه بتقعد تكلمني عن كل حاجه بطريقه تخليني مش
مش قادر اتخطى حبيبتى رغم مرور سنة على الانفصال كنت مرتبط ببنت و احنا ف الجامعه و كنا شبه متفقين على كل حاجه زى انها مش هتشتغل بعد الجواز و هنعيش فين و مخططتين لكل حاجه و اول ما خدت الاعفاء قولتلها
تخرجت وحاسه حياتي انتهت! كيف أقوي شخصيتي وأتوظف؟ سلام عليكم جماعة كيفكم
لو سمحتوا احتاج مساعده جماعه انا بنت عمري٢٢ تربيت في بيت اغلب عمري مقارنات ومهما سويت اعتبر فاشلة وانا الحين تخرجت من الجامع
ماما بتجرحني وخلتني مكرهه نفسي انا بنت و عندي 15 سنه ماما عماله تقولي كلام جارح زي انتي فاشله و كلام محبط تاني و بقيت حاسه اني كده و صحابي بيقولوا عليا شاطره بس انا بقيت مش بصدق لما
مش قادر أواجه أمي بغلطها وخايف بيتنا يخرب انا سلبي جدًا ومش قادر اواجه امي بغلط كبير جدًا بتعمله ، اشك حتى انها عارفة اني عارف مش زي دمان كانت فاكراني ساكت عشان مش عارف ، والموضوع اتطور وحاسس
أحلامي بتحقق وأنا خايف من المستقبل أنا عندي مشكلة أو معرفش دي مشكله ولا لأ بس أنا مش عارف أعمل أي ولا اتعامل معاها نفسي حد يفهمني ويفيدني
من وأنا صغير بحلم باحلام غريبه أوي وبصحى مش فا
ازاي أتحكم في مشاعري ومتأثرش على حياتي؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هو انا ازاي اتحكم في مشاعري بحيث انها متأثرش على حياتي بشكل سلبي ؟ لاني لما مثلا بزعل بزعل أوي و لما بتوتر بتوتر اوي
مشكلتي مع الصلاه.. وحشه وتقيله ومش عارف ارجع لربنا في مشكله كبيره بمر بيها داخل في كذا سنه الصلاه بتاعتي وحشه جدا ، كنت في فتره قريب جدا من ربنا والفتره دي مش عارف ارجعلها ابدا سبب اني كنت بصلي ساعتها
تعبت من القلق والتوتر والتفكير الزايد تعبت اوي من كتر القلق والتوتر والتفكير الزايد نفسي مفكرش في حاجه عايزه انام من غير كوابيس، ساعات اخواتي بيلعبوا في الاوضه بتاعتي ولو عملوا شوية دوشه و
معاناتي مع ثنائي القطب والكوابيس اللي بتهزني انا مريض اضطراب ثنائي القطب
كنت بتعالج بالليثيوم و كانت اموري تمام بسه لوحده لكن وظائف الكبد طلعت عاليه فاضطريت اوقفه .
بحاول اتعامل مع نوباتي حاليا
عندي عقدة تعلق وخوف من الكوابيس.. أي الحل؟ انا عندي عقده من التعلق لان من سنتين كنت متعلق بحد من صحابي اوي و حصل مشكله و طلع شخص وحش و انا فضلت ست شهور بروح لدكتور نفسي بسبب الحوار ده و ققعد لح
شخص دمرني نفسياً ومش قادر أنساه شخص دخل حياتي اسبوع دمرني نفسياً خلاني اخاف اصحى اكلي قل مبقتش انا
وهو عايش حياته عادي بيخرج بينام بيقوم بياكل بيشرب فرحان ولا فارق معاه
أصعب شعور بي
مشاكلي مع الكوابيس وسحر خفيف - مش مقتنعه! المره دي كمان جوم ناس واتحمسنا وسبحان الله الحوار مايكملش
بتكلم مع شات جي بي تي على مشاكلي وعن الكوابيس اللي بتجيلي اتقالي ده سحر او عين او مس خفيف
مع
مش قادر اتقدم للجواز بسبب عدم الثقة في البنات طيب انا مش قادر اني اتقدم في فكرة الجواز او اني اتقدم لحد اصلا.... بشوف بنات كتير لكن فكرة عدم الثقة مسيطرة عليا جدا من الي بشوفه من كل البنات الفكرة
خايفة من نجاحي.. هل ده حظ ولا أنا ماشية صح؟ مشكلتي غريبه شويه وحاسه ان كلامي هيكون ملغبط
انا دايما بحب اراقب تصرفاتي وخطواتي واشوف اي صح واي غلط واحاول اصلح كل حاجه ممكن احس انها غلط
خطواتي ا
قررت أسيب شغلي ولسه متدايقة - محتاجه كلام إيجابي انا انهارده قررت اسيب الشغل .. و ده شئ تعابني جدا نفسيا .. انا عارفه ان ده القرار الصح و اني كنت لازم اخده من زمان خصوصا بعد م عرفت اللي بيحصل هناك ..
بحس بتقل غريب لما بفكر أحكي لحد بحس اني برتاح اكتر لما بسمع الناس ، تقريبا كل القريبين مني عارفين كويس قد ايه انا شخص بيعرف يسمع ويدعم بجد ،. بس بحس بتقل غريب لما بفكر احكي لحد ، كان
غلطتي مع فلوس الجرد وندم الموضوع باختصار من اسبوعين روحت شغل ف شركة كهرباء و اشتغلت مسئول الجرد ف الشركة و الشغل كان تمام لحد يوم السبت اللى فات الساعه 9 بليل انا فتحت الدرج
زهقت من تعامل أهلي الوحش.. حد يديني حل؟ هاي جماعه.....
انا بنت زي اي بنت عايزه تعيش سنها و تعيش حيتها و تكون مبسوطه في الدنيا دي بس اهلي ليهم راي تاني ....بحسهم بيعملوني باسلوب وحش و تعامل
أمي بكلامها وتعاملها بقت تزعق وتضايقني! بحس كثير أن ما حد من. عائلتي يحبني امي تحديدا لأن علاقتي بأخواتي عاديه بس امي هى الى تأثر فى نفسيتي كثير و بكلامها هي طبيعتها كلامها صعب ومع كل اخواتي
تعبت من المقارنة والضغط.. عايز اهرب من الواقع! هاي أنا في أولى ثانوي جايب مجموع مش حلو ومش سئ في نفس الوقت أنا مش زعلان عشان أنا مجتهدش في الترم الثاني خاااالص ولما الدرجات بانت ابويا عمال يضربني و
خطوبتي انفضت بسبب أبويا والاسكان.. أعمل إيه؟ انا متخرج و شغال شغلانه ثابته و ابويا مسافر برا
ارتبطت ببنت لمده سنه و حبيت اخد خطوه جد لكن بابايا كان راجع بعد شهرين فمهدت الدنيا و نزلنا انا و مامت
مشكلتي مع الخطوبه وندم علي البنت الاولي انا عندي مشكله
مش عارف بقي دا غباء ولا اي بس انا مبقتش فاهم نفسي خلاص
طيب انا 24 سنه لسه متخرج من حب صغيرين كده والحمد لله شغال محاسب لشركات وكده
الوهم وطوق النجاة اللي بينقذنا من الكوابيس اهلا مش بعرف ادخل دخلات مبهره بس كنت عاوزه اتكلم عن الوهم
الوهم عندي ليه صور كتير بحاول اعرفها
منهم اهم صوره وهي بصتي للناس بمعنى لما حد يدخل حياتك
مش عارفة أكمل في علوم حاسب وحاسة مستقبلي بيضيع السلام عليكم
انا بدرس علوم حاسب وحاسة نفسي مش عارفة اكمل ف المجال ..انا مش شاطرة ف البروجرامينج وانا حاليا خلاص مش هقدر أحول من الكلية ..اقدر اعمل ايه
خايف من نتيجة التوجيهي وحياتي راح تتغير مرحبا
اليوم نتائج التوجيهي عنا بالاردن (الثانوية العامة) وانا خايف أنا بالنسبة إلي المرحلة هاي مش مجرد مرحلة و بتمر و بدخل جامعة أنا حياتي ما بتسمحلي
حلمي نتجوز ونبني عيلة ونفتح عيادتي الخاصة في بنت انا وهي بنحب بعض وحرفيا انا مش عاوز حاجة من الحياة غير انننا نتجوز واكون اسرة منها و اعيش معاها هي واولادنا بإذن الله❤️ كمان نفسي لما اتخرج من
حبيت بنت وخلاص.. بس كل حاجة حرام ومش عارف أعمل إيه اعتبروني اخوكم الصغير. انا السنة الي فاتت علطول اللي اجنا فيها يعتبر خلصت تالتة ثانوي وحبيت بنت وانا اعرفها من زمان بس مجرد معرفة لكن متكلمناش غير فتا
ليه الست تتنزل للشغل بس لو جوزها تعبان؟ في حد من صحابي قعد معايا وقالي الست المفروض متنزلش تشتغل الا للضرورة القصوى
قولتله ايه هي الضرورة القصوي دي قالي في مرض جوزها مثلا قولتله ومين قالك
ليه زميلتي في الشغل اتحولت معايا فجأة؟ انا كنت بتعامل مع زملتي في الشغل كانت لطيفه جدااا و كنت بحب اتكلم معاها مره واحده بقت بتقفل معايا في الكلام رحت انا بقيت اتجاهلها خااالص بعديها لقتها
سبت الشغل وحاسس هضيع فلوس في السفر انا سبت الشغل بقالى بتاع شهر حرفيا اتقفلت من الشغل والمرتبات المعدومة والخ الخ .
المهم جايلى فرصه انى اسافر الرياض تلت شهور ادور على شغل ولو لقيت انزل
بكره البشر.. شغل زفت ومديرين توكسيك! انا بقيت بكرهههه البشر تمااااام
ماهو مش معقول كمية الناس التوكسيك اللى شوفتهم فى حياتي دول يعني من باب اولى العلم يكتشفهم و تاخدوا منهم عينات تعملوا
بدور على شغل أونلاين جنب الكلية في القاهرة السلام عليكم ،
أنا حاليا داخل تالتة طب وفي بنت كنت معجب بيها اوي وحبيتها و بدور على شغل اونلاين او اي حاجه اقدر اعملها جنب الكلية . كليتي فالقاهرة ،
هل فيه أمل أدرس بحبها ولا أدور على حاجة تاني؟ انا بحب السياسية وكان نفسي ادرس حاجه ليها علاقه بيها للاسف اولا ملهاش مستقبل ولا شغل وانا دخلت علمي هل فيه امل ادرس حاجه بحبها ولا ادور علي حاجه تاني
واقف بين بابين مش عارف أختار ولا أتحرك فى حجات لا راضية تكمل و لا راضية تنتهى كأنك واقف بين بابين مش عارف تقفل الباب الى وراك وتنسى الى حصل ولا قادر تفتح الباب الى قدامك وتكمل حياتك تدور عل
ضغط الحياة والشغل عليا.. لغاية امتى؟ انا شاب 26 سنه وللاسف ما عملتش اي حاجه في حياتي وما فيش حد يساعدني اهلي وكل الناس جايين عليا والحاجه غاليه وما فيش شغل كويس ان هو يديني مبالغ محترم اف
ليه الدنيا سودة عليا وكل حاجه صعبه؟ ليه حاسس ان الدنيا سودة اوي و كل الي فيها صعب على دماغي فهمه حاجات كتير و أحداث اكتر و مش فاهم ولا قادر اتعامل حتى الشغل بقالي شهر بدور و المصاريف كتي
رساله لكل واحد عنده هموم ومتضايق من الدنيا السلام عليكم
رساله لكل واحد عنده هموم و منزل التطبيق عشان يحكيها.
كلنا عندنا مشاكل و كلنا عندنا ضغوطات في حياتنا بس متخافش! ربنا عارف و حاسس و شايف
هموم الدنيا وبتعافي.. واغنية "يا دنيا هاتي كمان" تخيل تبقا فيك هموم الدنيا كلها ولسه بتحاول تتعافي وبتقلب ف الانستا وتعرف اللي حصل لجيسيكا مع حوت الاوركا بتاعها 💔
وتشوف اخواتنا واللي بيحصلهم وحاجه ت
وحدة قاتلة ومفيش حد قريب مني.. بحاول بس مفيش مقابل انا دايما طول عمري بحس بوحدة فظيعة معنديش صحاب خالص صحابي القدام سابوني وشافو حياتهم وبقي عندهم صحاب تانيين، انا دايما بحاول اسأل بحاول ابادر عشان اقو
تعبت من هندسة ٢٠٢٢ والضغط النفسي والاجتماعي تعبت انا دفعه ٢٠٢٢ هندسه بقالي ٣ سنين بعيد ماده math 2 حاولت اخد كورسات ، يوتيوب اي حاجه وبرضوا بقع فيها والجامعه خاصه ودا اقل واجب معاهم مبقتش قادر ا
المشاكل جزء من حياتنا..ومش لازم نحلها كلها! بقالي فترة مش طويله هنا واكتشفت انه مش بس انا اللي عندي مشاكل..مش بس انا اللي نفسيتي مش احسن حاجه..الناس كلها عندها مشاكل محدش حياته صافيه زي ماكنت مت
المشكله مش في السمع.. في الفهم! زمن محدش مستحمل يووووووووووووووو طول عمري
المشكله مش في السمع المشكله في الفهم احنا بقينا في توقيت زمني محدش مستحمل شويه حر مش يستحمل انسان
كلو في دوامات
بس والله ا
ليه مش ف ايدي أغير سيناريو حياتي؟ هو ليه الواحد مش فـ ايده يغير سيناريو حياته مهما حاول يحسن من وضعه و يشتغل على حلول لمشاكله مفيش غير وقت بيعدي و عمر بينقص بس وانا لسة ف مكاني؟
اوقات
بودكاستات دينيه مفيده للمبتدئين ومشاكل الحياة للناس اللي عمرها ما سمعت بودكاست وعايزه تجرب
بعض البودكاستات المفيده (دينيه)
لو اول مره ليك اسمع بودكاست صحبه حلقه الحرب الحقيقيه مع نفسك
بعده اسمع ب
ايه المشكلة اللي لو انصلحت حياتك هتبقى أحسن؟ كله يشارك
ايه العيب او المشكلة اللي عندك اللي حاسس انها لو انصلحت حياتك هتبقى احسن فعلا ونفسك تاخد فيها خطوات جدية .
الناس بتوع طيبتشي الزايدة يمتنع
زهقان أوي ومفيش حد أتبسط معاه! بقيت زهقان اوي اخر فتره مفيش حد اتكلم و اتبسط معاه و اخد راحتي و انا بكلمه و انا مش الخروجات برا البيت بحب اني اتكلم معاه انستا او واتس مش شرط اننا نخ
الصلاة في المسجد خلتني في سلام مع نفسي انا بقيت بصلى والاحله بصلى ف المسجد
دى ف حد ذتها شالت من الهم والضغط من عليا كتير اوى بجد وبقيت
احسن من الاول بكتير
ومش بقيت شايل هم الدنيا زى ا
ليه كل حاجه بتبوظ لما بخطط ليها؟ تعبت والله! 💔 هو ليه الدنيا بتمشى عكس تخطيطنا يعنى ببقى مرتبه حاجه معينه ف دماغى الاقى بنى ادم دخل ولخبط الدنيا ليه بجد مصالح كتير رسمتها ف دماغى وباظت ولا واحده في
متخليش الخوف يسرق فرحك.. استمتع باللحظة! احنا ك بني ادمين دايما هتقابلنا مطبات كتير ف حياتنا وكمان هنكون خايفين كل فترة والتانية علشان مش عارفين ايه اللي ممكن يحصل بعدين ف ده طبيعي جدا انه يح
حياتي واقفه ولحد دلوقتي مفيش نصيب انا دايرتي تكاد تكون محدوده جداً تتعد علي صوابع الايد ال وا حده و رغم ان ليا اصحاب و معارف كتير و كنت social butterflyزي ما بيتقال قبل ما اشتغل من الب
مش قادر أنسى الحب اللي جرحني وبدخل على 30 كنت بكلم بنت في الكلية، وكنا قريبين جدًا من بعض. مع الوقت، اعترفتلي بحبها، لكن الصراحة أنا وقتها مكنتش قادر أحدد مشاعري ناحيتها. كنت محتار ومش متأكد،
مش قادر اكمل خالص و مفيش أمل مش قادر اكمل خالص
كل اما اقوم بقع أسوأ من الاول
بحاول على طول مفيش نتيجه
يوم بحاول و يوم لا فخلاص مفيش طاقه
كل حاجه بايظه و الكل جاي عليا ر معنديش أصح
حبيت بنت وفجأة اختفت.. رجعت للإكتئاب تاني يا جماعة انا حبيت بنت معايا وهي حبتني وعشنا ايام جميلة سوا كنا بنكلم بعض شات بس عمرنا ما اتقابلنا ، الفترة اللي هي كانت معايا فيها دي صحتي النفسية اتح
قلبي بيتفتفت من الحزن والوحده - حياتي ضاعت انا ي جماعه حاسه اني هموت من كتر الحزن والله
انا كنت من سنه كدا بنت شغوفه اووووي ودايما مبسوطه وبنشر السعاده لكل الناس
دلوقتي بقيت عباره عن جثه مبتح
الحزن في عين حد بيحكي عن خيبة الأمل الحزن بجد هتشوفه في عين حد بيحكي عن حاجة كان حاطط فيها كل امله ومكملتش .. تلاقيه لسه بيحكي عن الحاجة دي بنفس الشغف والحب لكن بعد كده بكل أسف وشعور با
تعبان اوي ومش عارف أعيش.. بموت بالبطئ انا تعبان اوي نفسي ابقي كويس كلامي مش مترتب مش عارف اقول ايه ولا ايه كنت كويس زمان وبضحك وبهزر وكان عندي امل وحابب الحياه دلوقتي بقيت مسخ اسوء نسخه من
وحدة ومهزومة.. مش عايزة أكمل في الحياة انا من و انا صغيرة مليش اصحاب عايشة في الحياة لوحدي طول عمري حاسة اني منبوذة و ان الناس مش شايفني ولو شافوني بكون تقيلة عليهم يمكن فترة الجامعة و اول
حياتي واقفه قدامي ومش شايفه حاجه حلوة من اول سنة 2020 و لحد وقتنا هذا و انا الحياة واقفه قدامي معنتش شايفه حاجه حلوة لتحصلي
بحاول اعمل ليه شغل يعدي الوقت ده بس برجع و بقول اني مش زي اللي
حياتي كلها بايظة.. مش عارفة اتحمل أكتر من كده اين يذهب الانسان لما يبقى عايز يرمي نفسه من فوق .. بجد ..
كل ناحية ف حياتي بايظة لا اهل و لا اصحاب و لا زوج و لا مال و لا وظيفة و لا صحة و لا راحة بال
بحب بنت خالتي ومحدش يعرف.. أعمل إيه؟ 💔 حد يشور عليا اعمل اي 😑
بحب بنت خالتي من يوم م موعينا علي الدنيا
وهي متعرفش حاجه عن الموضوع💔
بس قعدت استني الفرصة المناسبة عشان اروح اتقدملها
😞لحد
كرهت العيشة في مصر وعايز أسافر.. نصائح لدعم رحلتي سلام عليكم أنا عايز اجابه من حد مجرب الي هقوله ده
أنا كنت عايش برا مصر وكنت بمجتمع راقي ودوله محترمه من جرانا ماشفتش منهم حاجه غلط او عيبه وماحدش زعل
خلاص مش هسامح.. اخترت نفسي بعد الخداع عارفين احساس انك عمرك كله كنت مخدوع
انا الي اتخدعت فكل حد كان فحياتي حرفيا
صحاباتي قرايبي والشخص الي كنت معجبة فيه من بعيد
واهلي والكل وحياتي اتغير
الدنيا قاسية معي وفقدت بهجتي وثقتي بنفسي حاسة انه الدنيا كانت قاسية معي بالفترة الماضية كثير ، اخدت من بهجتي و ضحكتي ، غيرت شخصيتي و سرقت مني ثقتي بنفسي ، ما اتوقعت بحياتي اوصل للمرحلة هاي ،
جو الفجر بيخليني أحس إني طاير وبالسلام جو ما بعد الفجر دا زمان كان بيحسسني اني عصفورة كنت بغمض عيني وبتخيل امي بطير، حقيقي من جواية انا عارفة شعور الطيران كأن دا حصل في الواقع، كل أمل وكل
ماشية في سراب الأمل.. بس لسه عندي أمل بوست عشوائي..
انا عمرى ما وصلت، طول الوقت كنت ماشية في طريق في الصحرا اسمه الأمل، بعد كل مسافة بمشيها بعتقد انى خلاص وصلت لكن الحقيقة انى كنت بكتشف ا
مش عارفه أحكى اللى جوايا.. خِذلان وكسر خاطر مش عارفه احكى او اوصف كل اللى جوايا بس حاسه بخذلان وكسر خاطر واحساس صعب يتوصف ..اكتر ناس اديتهم أمان خذلونى واكتر ناس جيت على نفسى عشانهم باعونى ف اقر
خسرت صحابي عشان نجحت.. هل ده صح ولا غلط؟ انا ثانويه عامه الدفعه اللي فاتت ٢٠٢٤
انا الثانويه دي اتقسمت معايا لفترتين
من شهر ٨ لحد شهر ٣
دي انا كان عندي كميه صحاب ضايعين بالهبل و كنت بتاع مشاك
الأيام ستضحك لك وتنسيك حزن الأمل 🌼🦋 *لا عليك ، ستضحك لك الأيام وتنسيك حزن الأمس، فأمانينا كبيرة والله أكبر من كل شيء"..🌼🦋*
Sana karşı değil, gnler sana gülecek ve dünün üzüntüsünü unut
ثق بالله.. ما تعسّرت إلا وتيسرت 🤍 ما تعسّرت إلا وتيسرت ، وما ضاقت إلا وفُرجت ثق بالله.🤍
ببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب
ربنا مش ضدك وهيعوضك عوض عظيم أنا عارفه إنك تعبانة جداً الفترة دي ومش كويسة وعايشه في متاهة كمان بس لازم تفهمي إن ربنا مش ضدك ولا ضد سعادتك، كل حاجة بتحصل معاكي ربنا له حكمة فيها ب
نفسي مبقاش حساسة وأخد حقى من غير دموع نفسي مبقاش شخصيه حساسه انا لو حد على صوته عليا ببكي الموضوع دا تاعبني ومحسسني انى ضعيفه لسة من شويه كنت فمكتب اشتراكات المترو واحدة علت صوتها عليا وكل
تعبت من حساسيتي واستغلال اللي حواليا انا بجد تعبت مني انا حساسة جدا و اي حاجة بتأثر فيا و اي كلمة حتى لو هزار ممكن تخليني اعيط و الناس اللي حواليا بيستغلوا ده بالذات القريبين مني زي اخويا
حساسيتي بتفقدني التحمل وببكي بسهوله 🥲 انا مشكلتي اني كنت حساسه جدا لدرجه اني كنت بعيط لما حد يخضني واكون عارفه ان هو هيعمل كدا لكن مؤقتا بقيت بكتم جوايا حتي لما ماما او بابا يقولولى حاجه ت
مشكلتي مع البكاء السريع وعدم التحكم في دموعي عندي مشكله اني بعيط بسرعه جدا ومن اقل كلمه و مش بقدر اتحكم اني امسك دموعي
المشكله اني داخله على اني هيبقا عندي شغل ومش عارفه هتصرف ازاى لاني اكيد مش
مش عارفه اكمل في حياتي ولا حاسه بأي حاجه مش عارفه بس اكن مفيش حاجه كويسه او مفيش جانب في حياتي كويس كنت بحاول بس تعبت حاسه اني شخص مفيش حاجه متصلحه في حياته
بعد تفكير كتير معنديش سبب واحد يخ
عندي فشل في تكوين صحاب في الجامعه و بحس بوحده عندي فشل جدا في تكوين صحاب دلوقتي أنا في الجامعه و معنديش واحده بس اقول عليها صاحبه بجد كلهم مجرد زمايل و لما بنتجمع كل اتنين يبقوا سوا و يتكلموا و ان
بحس بحقد وغيره جوايا ومش عارفه لي فضفضه
حاسه ان في حقد وغيره جوايا
حاجه مظلمه اوي مش قادره اعرفها لي وازاي
انا شخص راضي جدا عن حياتي وبحبها وبحمد ربنا عليها
بس في أوقات بحس بحقد وغير
مشكلتي مع الانضباط وإزاي أكون راضية عن نفسي؟ عندي مُشكلة في الانضباط، يعني بعمل جداول وبحاول أسعى إني أكون أحسن ومُنظمه أكتر، لكن خطط كل يوم بتفشل، ف مش عارفه ازاي أكون على قدر من الانضباط يخليني
مشكلتي الكبيره مع الناس ومش عارفه اتغير انا عندي مشكله كبيره اوي
مبعرفش اتعامل مع الناس
فشلت فكل حاجه
فشغل
فجواز
فاصحاب مقربين
كنت فاكره نفسي طول الوقت صح
ومبغلطش واللي قدامي اللي عندهم
مش حاسس بالأمان ولا الهدوء.. نفسي أتكلم كالعادة، محتاجة بس أتكلم، محتاجة بس أتسمع، بدون ما أحس إني بضغط حد، أو إني حِمل تقيل.
شعور الغثيان اللي بيجيلك بسبب كتمانك لمشاعرك، أحد أسوء المشاعر
تايه في شغلي وحاسس الوقت بيجري مني حاسس اني تايه شويه
اول لما اشتغلت كنت فاتح بيزنس خاص وبعد ٥ سنين قفلت وانا كنت بحب المجال وشاطر بس مش بعمل فلوس وبدفع ايجار من جيبي كتير وفجاه ابديت
ازاي أخرج من دائرة الاكتئاب والفشل والوحدة؟ ازاي اقدر أخرج من دايره دخلتها من اكتئاب و فشل ووحده وضياع سنين
ووصلت لمرحله أنه مبقاش فيه حد معايا ولا بقي فيه أي بني ادم ف حياتي ولا أنا بقيت قادر
بكره البشر ومقدرش أتحكم في عصبيتي هو طبيعى انى بقيت بكره البشر و التعامل معاهم كلهم مبحبش اشوفهم ابدا ولا اكلمهم خاصتا انى عصبيه جدا و مقدرش اتحكم فى عصبيتى و ممكن ازعل اللى قدامى منى
خلاص لغيت فكرة الجواز بسبب الرفض المتكرر طول عمري ابن عز وعيني مليانة ولكن الدنيا مش بتدوم على حال ومع اول مطب في حياتي خسرت فيه مراتي وبيتي وفلوسي رغم ان كان عندي وقتها 23 سنة الحمد لله وقدر
حاسه كانى مضغوطة ومنتظره الانفجار! انا حاسه كانى شبه كانز مضغوطة ومنتظره الانفجار فى اى وقت عادى وكل حاجه بتضغطنى بزيادة مش مسموحلى اتعب او احس بتعب بس لانى كدا بتدلع لما جيت افشكل خطوب
حاسة إني متباعة ومخذولة بعد ما خلص مني ازيكم الأول.. يارب كلكم تكونو احسن ووسط ناس أحسن
أنا عندي 29 سنة .. طول فترة دراستي وشغلي كنت مركزة فيهم بس ، عمري ما ارتبط بحد ولا كلمت حد ولا كنت ب
غلطتي جابت الدهب وخطيبتي مش عايزة تسامح انا كنت خاطب وخطيبتي مسكت تلفوني لقت فيه برنامج تعارف. انا مكنتش قايل اي كلام عيب وكدا كنت تعاارف عاادي فا نهت الحوار وبعديها بكام يوم جابت الدهب و
بكره الناس بعد خذلان الصحاب.. عندي مشكلة وحدة؟ أنا بقيت بكره كل الناس ومبقاش عندي أي أصحاب من بعد خذلان كبير من الصحاب أنا كنت شخصية اجتماعية خالص دلوقتي بقيت محدودة بتجنب البشر
هل عندي مشكلة وحله
ليه أقرب حد بيتريق على ألمي؟ بعد سنين كتير وأخوه وصداقة وطول الوقت مطلع علي ظروفي المادية الصعبة وقهر الرجال ، كان بيدعي أن الحياة صعبة وأنه مش عارف يحقق أحلامه ، أكتشفت أنه مليو
حياتي وحشة بسبب أهلي ومحدش بيحس بيا نا مش عارف ابدا منين بس حرفيا اهلي هما سبب في اي حاجه وحشهةف حياتي وبذات ابويا هي كل فكره اني موضوع كبير ونا صراحه بتخنق لما بحكي عنهم حاجه بس نا لو ح
مش قادر أثق تاني.. كيف أرجع الثقة في الناس؟ احيانا بحس انى بسعى اكتر لما يكون حد معايا ايوه بسعى لنفسي بس بتحس انه عامل مساعد وان فيه حد بيشاركك حياتك وان الدنيا كويسه وكده
ممكن علشان كنت دايم
مش قادر اتأقلم علي الكليه.. تايه في الوسط 💔 بقيت بستني اليوم اللي مبنزلش فيه الكليه أو اليوم اجازه أو يوم اطنش ومنزلش مش كسل أو حاجة والله بس حاولت كتير احب مكان اتفرض عليا ومعرفتش حاولت اح
حياتي ضاعت بسبب والدي ووصلت لمرحلة الانتحار انا كنت بطل ملاكمه واخد سنتين اول اسكندريه وسنتين اول جمهوريه والدي ما رضيش يصرف عليا وسابني تايه وراح اتجوز وهو كان اسود حاجه حصلت لي في حياتي كنت اك
تعبت من الدنيا والناس كلها بيكسروني انا تعبت اوي من الدنيا الناي كلها كرهاني وأهلي وصحابي واقرب الناس ليا كلهم بيكسروني عادي ولا ف بالهم اني مثلا بزعل او بتضايق لا عادي شغال طحن خالي بيق
بحس فاشلة ومحاصرة بتحكم أهلي ومش عارفة أتوب انا عندي 20سنه وبعمل ذنوب كتيره اوي في حياتي وكل م اجي اتوب مبقدرش وبحس ان ربنا باعدني عنه
ومش قريبه من اهلى ومعنديش صحاب وبحس اني فاشله قي كل حاجه ود
ضاقت علي الأرض وأنا صفر في كل شيء ضاقت عليّ الأرض بما رحُبت
انا صفر في كل شيء ، مش عندي شغل كويس و بشتغل اي حاجه ،عمر ما حد اختارني او خلاني رقم ١ حتي بالنسبة لأمي ، بلهي نفسي ف الجي
مشكلتي النفسية بعد الانتكاسة.. حد يفيدني؟ عايز حل للمشكله دي عشان الموضوع بقي صعب
انا شاب ٢١ سنه بس مريت بتجارب نفسيه وضغوطات كتير واتشخصت حاجات صعبه وبعد فتره علاج انتكست وبحاول اعالج نفسي ن
ذكريات طفولتي الوحشه - بتحلم ولا حقيقه؟ عمركم ما مر عليكو ذكريات الطفوله اللي كانت وحشه جدا وقعدتو تفكروا أنها اكيد محصلتش في الحقيقة وانك اكيد كنت بتحلم وان كل الحاجات البشعه دي مستحيل تحصل
نصائح للاستمرارية وعدم الملل من الروتين ملل كل يوم مفيش حاجه جديده حد يقول نصايح للاستمراريه وعدم الملل من الروتين وموجهة الحياه والصدمات العاطفيه عموما بصي في كذا حاجه الواحد محتاج فيها نصا
حياتي من غير حنان ولا أمان - معاناة طفولة قاسية الحنان و الامان
من وانا صغيره و كل عيلتي مش عطياني حب و اهتمام كنت بحس اني غريبه وسطهم و دائما البيت بيكون مصدر للخوف بدل الامان و الراحه . ابويا مكنش
صدمات في البني آدمين وانعزال عن الدنيا بصراحه انا الفتره دي في خلال سنتين شوفت يعتبر جميع أشكال البني ادمين اللي اتصدمت فيهم
مع اني راجل وكبير بس مفكرتش ولا ف يوم من الايام اني يبقا فيا صفه
بخاف من أخويا ومش عارفة أتخطى الخوف ده ان عندي مشكلة كبيرة موقفة حياتي حرفيا و هي ان علاقتي باخويا بايظة جدا و تكاد تكون معدومة دلوقتي
و ده بسبب معاملته ليا و انا صغيرة
كبرت بقيت بخاف منه
رحلتي مع الخيانه والألم والبحث عن نصيبي انا
٣٠ سنه
انا من وانا ف ثانويه عامه ارتبط ب واحده يعتبر ١٠ سنين لحد ٢٠٢١
كنا يعتبر مع بعض وف اخر السنين انا سقط في الكليه سنتين لاني كنت مهتم بشغلي ا
ليه صعب أقول إني عاملة عملية شرخ؟ حياتي وقفت ازيكوا.. انا اول مرة انزل حاجه هنا بس في حاجه موقفة حياتي و محتاجة اتكلم عنها.. هو ليه اللي عنده شرخ او عامل عملية شرخ بيبقي صعب عليه انه يقولها ؟
انا
نفسي اتخطى وجع قلبي من واحد مش رجل انا عايزة اتخطي اللي انا مريت بيه بسبب واحد مش رجل اصلا بس انا كنت غلط كنت بوهم نفسي انه صادق برغم انا كنت عارفه انه كداب وعمره ماقال كلمه وطلع قدها ك
حاسة إني مبقاش عندي باور للتعامل مع الناس حاسة اني مبقاش عندي باور للتعامل مع الناس عاوزه اهرب من اي حاجة وكل حاجة عاوزه أفضل ساكتة اغلب الوقت اكتفيت م اللي مريت بيه مبقتش عايزة ناس تاني مبقتش
طفولتي القاسية وخيانة العائلة والحب لقد نشأت كصبي شقي الذي لم يستمع. اعتاد والدي ضربني لهذا. كان يعاقبني على أشياء لم أكن مذنبًا بها. اعتاد أيضًا أن يضربني بطرق لن تتخيلها أبدًا. لم أر أ
مشكلتي مش بعرف أتكلم ولا أكتب انا مشكلتي اني لو حاولت احكي و لا هعرف اتكلم و لا هعرف اكتب مش بعرف اعمل حاجة غير اني ابين اني كويسة انا كوني بكتب دلوقتي ده تحسن كبير حصل بس انا مش ب
مش من جيلي.. تفكيري عملي ومختلف عن الكل انا حاسس اني مش من جيلي انا عندي ١٨ سنه لبسي كلو كلاسيك مبسمعش اغاني شعبي ااو ارقص علي اي اغنيه دماغي غيرهم صحابي كلهم ولاد عمري مخرجت مع بنات عشان غا
زهقت من الغربة ومش قادر أتأقلم في مصر ياجماعة انا عندي مشكلة بجد زهقت منها انا ليا اكتر من ٧ سنين منزلتش بلدي مصر بجد والله يمكن قضيت اغلب عمري برا والموضوع مأثر فيا جامد مش بعرف اتأقلم مع
عندي اكتئاب وحياتي بايظة ومش عارفة ارتاح عندي اكتئاب وبقالي وقت طويل حاسه اني متحبش وحياتي بايظه بصلي وبعمل كل حاجه الحمدلله بس بقالي كتير مش انا ومش عارفه اعيش مع اهلي اكتر من كدا هما سبب كل
مش عارفه ابادر مع حد بيحب الكلام - بقت ممله اوي! ازاي ابادر مع حد بيبادر كتير اوي انا ببقى عايزه اتكلم كتير اوي بس مش بعرف ولا بلاقي حاجه اقولها مع اني عايزه اتكلم اوي ومش حابه ان الحد ده يبعد بسبب ا
الجيل ده خبطني! مين المفروض يعمل الخطوه الأولي؟ هو مين اللي المفروض يعمل الخطواوط الاوله مش كان الولد ولا ايه عشان الجيل ده اخبطني و حسه اني من كوكب تاني. البنات بقت بتبعت للولاد و تعمل لايكات و تحت
مش فاهمه نفسي ولا عارفه أنا كويسه ولا لا! طول عمري كنت فاكره اني عندي ثقه في نفسي بس الفتره دي بدأت الاحظ أن لا وبالعكس كمان ، انا فعلا مش فهماني انا بحور على صحابي في حاجات كتير علشان احساس ن
أصحابي الخياليين وطفولتي المجنونة! من وانا صغيره وانا كنت بعمل حاجه غريبه وانا صغيره مكنش عندي اصحاب فكنت عيله عندي 4 سنين كده السبب اني مش عندي اصحاب هو أن مدرستي بره البلد الي انا قاع
حياتي ضاعت عشانها وحاسس إني مجنون ازاي. سوال غريب دايما في دماغي. بس زمان كان في اجابه دلوقتي بعد ما مشيت و تقريبا خلتني اتجنن.
حاسس ان حياتي فيلم واخر مشهد ليا لما شوفتها وهي طالعه ع
ليه مخي متعلق بموقف تافه من اعدادي؟ هحكيلكم عن حاجه غريبه : لما كنت في اعدادي حصل اوائل طلبه وكنت مع مجموعه من الاولاد والبنات ودي اول مره يكون في تواصل مع ولد لاني كنت ازهريه اصلا وعندي
أنا بضعف وبحب حاجات غريبة.. هل ده طبيعي؟ الانسان ضعيف وبيضعف وانا عارف ان كلنا كده مهما حاولت تدعي المثالية عارف ان كله بيضعف وكله بيغلط ، أنا مش ببرر لنفسي أنا عارف انه ضعف مني بس الحقيقه مش
نفسي أكلم بنت توكسيك عشان أصحصح من الروتين مرة كنت قاعد لوحدي زهقان موت، وفجأة جتلي فكرة غريبة كده: "نفسي أكلم بنت تكون توكسيك!" هو أنا مش عارف إيه اللي خلاني أفكر كده، بس يمكن من كتر ما حياتي
نفسي في حاجة مختلفة ومجنونة تخليني فرحانة نفسي ف اي حاجة مختلفة مش عارفة ايه بظبط بس نفسي في فرحة و عايزة اعمل حاجة مختلفة و تكون مجنونة او يعني غير المألوف سفرية بقي او خروجة بس تكون مش تقليد
فكرة مرعبة عن حياتنا وحسابنا بعد الموت! فكرة مرعبة جدًا إن الإنسان يعيش عمره كله مشغول بحاجات وبعد موته يتحاسب على حاجات تانية ماكنتش في أولوياته أو في أحسن الاحوال مش بتاخد الاهتمام الحقيقي
مشكلة السعادة في الشكل بدل الروح والكيمياء عارف المشكلة في ايه ان معظم الناس بتدور على مواصفات خارجية ومعتقدين ان دا الي هيسعدهم.. وبيكتشف بعدين انه لا مش هو دا الي هو عايزة .. بقينا بنصنف بعض
تايهة ومش سعيدة.. عايزة أبدأ أدور على حلمي الضايع تايهة بقالي مدة
عملت حاجة من اللي عيزاها واني اتخطبت لانسان بحبه
بس بسبب دماغي مش سعيدة
وعايزه ابدأ اكتشف ذاتي وادور علي احلامي
اشوف نفسي بعد ماضيعت
هل الدين بيقلل من انبساطنا ولا بيحميني؟ هي قد تكون فضفضة اكتر من انها اخد نصيحة لاني خلاص اخدت قرار في الموضوع ده، كان في شاب اتعرفت عليه من فترة في لعبة وبعدها شوية شوية بقينا نعرف بعض لكن
الحياة عادية مش محتاجة بطولة طب ما يمكن الحياة مش محتاجة بطولة يمكن عادي إننا نعيش ونموت بنحاول ننبسط ونعمل أقل قدر من الأشياء ال توفر حياة عادية وبسيطة وهادية يمكن عادي إني ملاقي
ليه بيحبني بس مشغول في الشغل ومش بيسأل عني؟ دلوقتي انا بحب واحد والمفروض أن هو بيحبني بس علي طول مشغول في الشغل حتي أما نيجي نتكلم يقعد يحب فيا لاكن مش بيفتح مواضيع مش بيسأل عن حياتي عملت اي تفا
أعاني من الاكتئاب والقلق وما أقدر أفضفض لحد مساء الخير او صباح الخير عليكم حسب أنت وين حبيت اليوم أفضفض لكم ما أعرف شو اكتب ولا شو إحكي يعني بس راح أحاول لانه جدا أعاني من صعوبة في شرح موضوع ال
بحس بوحدة وقلة ثقة في نفسي - ممكن حد يساعدني؟ ممكن حد يساعدني بليز انا حاسس بوحدة رهيبة المشكلة اني مليش صحاب خالص لاني عايش برة وبروح جيم بس مفيش فايدة بحاول اشغل نفسي بأي حاجة الحاجة التانية معن
أول يوم لي في الجيم وحاسه نفسي تايهة! اشتركت في الجيم، وكان أول يوم لي النهارده. من ضمن تفاصيل الاشتراك إن المفروض يكون معايا كوتش تساعدني فالبداية،روحتلها في الأول قالتلي: "روحي سخني والع
سباح زعانف.. هل هيبقى فيه نتيجة كبيرة بعد 3 شهور؟ انا كـ شخص بلعب سباحة من زمان *سباح زعانف* وبتمرن في الجيم برضك يعني يوم جيم ويوم سباحة وهكذا ، ف أنا يعني مشترك في الجيم بقالي يعني شهر ونص او شهر يع
ياجدعان مش عارف ابعت لها ولا لا! ياجدعااااان لينا اكتر من شهرين متكلمناش
بفكر ابعتلهاااااا بس في نفس الوقت بكرها
اعمل ايييييي
رحت جيم ونزلت شغل وعملت كل حاجه بس برضو مفيش يوم بيجي غ
تعبت من إني هورني طول الوقت ومش لاقي حل تعبت من اني هورني طول الوقت ومش لاقي حل ... ساعات بحتاج افضفض اووووي مع بنت ماعرفهاش ..ومحدش يفهم كلامي غلط لاني مش عايز اشقط والعبط ده ..بس انا بجد ت
زهقت من الوحده.. حد يقولي بتتعاملوا معاها ازاي؟ أنا زهقت بجد ولله هيّا لدرجه دي الوحده ف الزمن ده صعبه اوي كده يعني مش كفايا الواحد مبقاش ينام من التفكير لا +الوحده كمان هو الواحد بيعمل ف نفسه كده ل
صدمتي لما عرفت إن مدرب الجيم متهم بانتهاك طفل هو مش انا بس عندنا هنا في المكان اللي عايش فيه (مش عايز اقول الاسم) كان في مدرب جيم انا كنت بروحله انا وصحبي وفي مرة قولتله يلا ننزل الجيم عند كذا كذا
تعبت من التنمر بسبب وزني.. حاسس إني هامش في الحياة انا عندي 16سنة مشكلتي هي ان وزني زايد شوية
حرفيا مفيش يوم بيعدي من غير مسمع كلمة تنمر على شكلي سواء من صحاب او اقارب او حتى اهلي نفسهم...انا فاولى ثا
بقالي باكل كتير اوي ومضايق من شكلي! بقت باكل كتير اوي اوي بجد و بفضل جعانه و ده عكس طبيعتي و بجد الموضوع ده مضايقني اوي بجد و بدأت احس جسمي بقا شكله وحش و بابا رافض اني اروح الجيم و انا
التنمر العائلي خلى ثقتي بنفسي معدومة تنمر عيلتي عليا من وانا طفله عشان تخينه مقلل ثقتي فنفسي اوي مبقدرش اشوفني حلوه و طول عمري بقول محدش هيبصلي حتي بعد ما اتخطبت شايفه نفسي مش حلوه و خطيب
تعبت من كل حاجه وبقت من غير لازمه عارف فكره انك بتتعب وتجيب اخرك عشان حاجه معينه وطالع عينك في كل دراسه شغل تعب بتعمل كل الي عليك وفي آخر حاجه دي تروح وتحس ان مبقاش ليها لازمه انك تعمل
مشاعري خلصت.. البرود خلى الدنيا سودا مشاعرى فعلًا خلصت!
فيه برود مش طبيعى تجاه الدنيا عامةً
بقيت بحس إن الإحساس نفسه خسارة مش مكسب خصوصًا للإنسان العاطفى
البرود والغباء بيديلك ميزة رهيبة
لحظة إدراك الوحدة صعبة أوي.. وكل حاجة بتهون لحظه إدراك انك بقيت لوحدك دي بتبقى صعبه اوي مثلا
*تخلي الأهل
*تخلي الصحاب
*وتخلي حدبيحبك بمعنى اصح أن الحب بيهون والعشره بتهون
*ده حتى العيش والملح
لماذا صلاة الفجر تميز المؤمنين بأجر عظيم؟ إن الله تعالى اختص صلاة الفجر بمكانة عظيمة من بين الصلوات، فجعل لها زيادة أجر، وكبير فضل، وعظيم مثوبة فاقت فيها بقية الصلوات؛ ذلك لمشقتها على النفوس،
بحبها بشكل جبار وبعدت عنيا ببلوك - هنسيها ازاي؟ انا كنت مرتبط ب واحده قعدنا مع بعض سنتين وحبيتهاا اوي فجاة كده بدات تبعد عني وتتحجج ب امها و حورات دي مع انها كانت مبينالي انها بتحبني بشكل جبار وكان
أقسى من الحب من طرف واحد بعد ما كان متبادل عارفين اي الاوحش. والاقسي من الحب من طرف واحد هو انك يكون الحب متبادل من الطرفين لمده سنييين وبعد كدا يحصل شويه مشاكل تخلي الحب يتحول ويبقي من طرف واح
ليه حد يعمل بلوكات فجأة ويخلي حيرتي مجنناني؟ اتعملي بلوكات من كل حته فجأة وبدون أي مقدمات ولا أسباب ومكانش فيه مشاكل انا دلوقتي حيرتي مجنناني هو عمل كده ليه انا ذنبي ايه وف نفس الوقت عمري ما هفكر
اتجوزت غصب عنى وضاع حقى من الأسرة والزوج اتجوزت غصب عنى بعد وفاة جوزى من راجل عندة 85سنةةبضغط من أعلى وكان عندى49سنة وماخلفتش عشان مااترميش فى الشارع لانواهلى المرحوم جوزى كانوا عايزين الشقة
ليه سابتني مره تانيه؟ مش فاهم ذنبي! كنت بحب واحده من حوالي سنه كانت بنت طيبه اوي اوي في اول العلاقه خالص سابتني مره قولت ماشي يمكن هي خايفه ورجعتها تاني ورجعت تاني مره سابتني واتحججت بنف
اتكسرت من أقرب الناس ليا وحاسس بانهيار انا اتكسرت من اقرب الناس ليا واكتر ناس حبيتهم من كل قلبي 😭💔 انا حاسس اني بنهار هو انا ليه بيحصل فيا كده انا معملتش حاجه وحشه لحد هو انا ليه كل ما اح
عفيتك مني.. رغم حاجتي إليك و هجرتني هجرا لست افهمه.. كأني لم اكن يوما من ساكنيها..
و انا الذي لو رأى يوما مدامعها.. اقام من اجلها الدنيا و ما فيها
لقد أعفيتك مني..
قررت أن أ
تعبت مش قادرة اذاكر تاني.. ومعنديش شغف تعبت مش قادره اذاكر تاني، معنديش شغف اني ارجع اذاكر
شايفه كل الناس بيشدوا دلوقتي و انا مش قادره اعمل حاجة
قولت هبعد عن أي ذنب و رجعت تاني
و مبقاش ع
مشكلتي مبعرفش احكي وبحس محدش مهتم جدا مبعرفش احكي بجد بحس انو احكي اقول ايه يعني على طول ببين اني مبسوط أو عادي مفيش حاجه بس في حاجات كتير اوي معرفش المشكله فيا أنا اللي مبعرفش احكي ول
ليه بحبه أكتر ومش عارفة لو بيبادلني؟ أنا بعمل إيه وصاحية ليه لدلوقتي وليه بحبه كل يوم أكتر وأكتر ومعرفش إذا كان بيبادلني المشاعر دي ولا لأ وليههه المشاعر دي بتجيلي بالمنظر ده فترة الامتحا
بحب حد ومش عارفه بيحبني ولا لا! انا بحب حد و مش عارفة بيحبني ولا لا و بيتعامل مع كله كده ولا لا و نفسي اقوله بحبه بش مش ينفع البنت الي تقول و خايفة يروح مني واحده تانية تاخده او يروح
مش عارفه هما بيحبوني ولا لا وانا خدت عليهم انا اتعرفت على ناس كانوا أكبر مني في مكان معين الناس دول أكبر مني بكتير جدا ومنهم رجاله وبنات أعمارهم في العشرينات والتلاتينات كده فأنا بحبهم بس هما م
"رغم نجاحي.. بحس نفسي قليلة ومستحقة أقل" هلو انا واحده ست..... متجوزه و مش صغيره
انا مستوايا الاجتماعي و العلمي و الوظيفي و المادي رائع
ناجحه تقريبا فكل شئ الحمد لله....منصب كويس جدا...بوزشن
ناجحة في كل حاجة بس حاسة إني قليلة ورخيصة انا واحده ست..... متجوزه و مش صغيره
انا مستوايا الاجتماعي و العلمي و الوظيفي و المادي رائع
ناجحه تقريبا فكل شئ الحمد لله....منصب كويس جدا...بوزشن كويس
اخويا بيعاملني اني أقل منه.. أتعامل معاه ازاي؟ جماعة لو سمحت هو ازاى اتعامل مع اخويا وهو بيعاملنى انى دايما اقل منه فى التفكير والخبرة مع انه مش ببتغامل مع ناس كتير وانا بخرج كتير وبتعامل مع ناس كت
حياتي في ثانوية عامة وسط عيلة مليانة مشاكل تخيل تبقى ف بيت ابوك راجل عجوز معدي ال70 سنة معندوش شغل ولا فاتح محل حتى وطول الوقت قاعد ماسك تلفونه وامك تكون قاعدة طول اليوم جمب ابوك تأكله وتشربه و
العيلة بتخرب مذاكرتي ومش عارف استقل عنهم انا في اخر سنة هندسة و طول السنين الي فاتت اخويا و ماما بيتخانقوا زي العيال علي اتفه حاجة، و ده كان بيأثر علي مذاكرتي و بطلع بمقبول.
اخويا سافر السناد
تعبت من عيلة خالي في بيت تيتا وحاسه اني مش مهمة انا فعلا بعيش اصعب ايامي انا عايشه مع تيتا ف البيت وفنفس البيت في خالو ومراتو واولاده واخد الدور التاني والتالت خالو ربنا كارمه ومسافر بره ومعاه فلوس
عمتي بتكذب عليا والعيلة كلها ضدّي.. أنا المظلومة! حاصلة مشكلة في العيلة بسبب عمتى قالتلي كلام مينفعش تقوله و و انا رحت قلت لبابا عشان هو مشدد عليا اي حاجة تتقال ليها علاقة بيكي تقوليلي و لو عرفت قبل م
عيل رخم مزعج في رمضان – مش عارفة أتعامل معاه 😭 اول يوم رمضان ينعاد علينا وعليكم بخير
معروفة أكيد في عزومة مش دي المشكلة
في عيل رخم وبارد ومستفز يباي عليه عمال يخرب في اوضتي فبقولو كده نوتي وعيب ا
عملت غلطة بكلام ابن خالتي وحاسه بفراغ وزهق 😔 شباب انا عملت غلطه انى كلمت ابن خالتى الى العيله متخانقه معاه ومع ولدته وحظرونى انى اكلمه فابصرحه كده انا كنت متعلقه بابن خالتى ده ورجعت كلمتو تانى ا
ضو البسكليت مسروق ويومي دمر! هس انا عندي بسكليت كهربا بجنن وتعبت عليه كثير مبارح في واحد ابن بديش احكي سارقلي الضو رحت اشوف على الكاميرات لي ما كان في نت ارجع اشوفهم حكينا مش مشكل
زعلانة من بنت خالتى والظلم فى الفرح دلوقتى المفروض انى كنت ف فرح تبع العيله وكدا وأنا عندى بنت خالتى قدى بالظبط احنا الاتنين كنا ثانويه عامه السنه اللى فاتت وتنا جبت در جه اعلى منها بكتي
زوجة أخويا بتعمل مشاكل في البيت وعايشه في كدب اخويا من لما اتجوز من ٦ سنين وهو بعد عننا (هو اصلا عايش في محافظة تانية) وبيجي هو مراته في الأعياد أو الإجازات ومراته بتعمل مشاكل بسبب عيال اخويا التا
هل احنا صح ولا لا؟ مشاكل العيلة وقطع الرحم هحكيلكم حاجه عايزه اعرف احنا كدا صح ولا لا
بابا اتوفي من فتره مش كبيره المهم ان عمي عمل مشاكل معانا انه عايز يبيعنا كل حاجه ونجي نقعد في البلد واحنا
إزاي أتعامل مع شخص ينسى كل حاجة من أقل غلط؟ نتصرف ازاي مع شخص اول ما تغلط ولو غلط بسيط ينسي كل حاجه عملتها عشانو لدرجه انك تحس ان جواه غل من نحيتك نتجنبو خالص ولا نتعامل معاه ازاي
وخصوصا لو كان
يا جدعان خسرت كل حاجه و مش عارف ارجعها يا جدعان انا خسرت كل حاجه صحابي الي كنت بقاعد معاهم بالساعات وحب حياتي اكتر من ٧ سنين اعمل اي عشان كل ده يرجع وانا اصلا معملتش حاجه غلط غير اني قعدت ف
بخاف اكبر لوحدى ومش عارفه أعمل إيه مش عارفه من امتى و بقيت بخاف اكمل الباقي لوحدى أو اكبر لوحدى ميبقاش ف شخص معايا كنت فاكره انى مبيهمنيش اكون لوحدى بس دلوقتى حاسه انى عايزه ابقى مع حد
ليه الناس بتمشي مني وانا بكلمهم عادي؟ انا راجل ٣٧ متزوج وعندي طفل مسيحي يعني معنديش اوبشن اني اعشم حد بجواز ولا نيله من الاخر بس يمكن ادمنت اني اخش علي النت واتعرف علي ناس بدون اي اغراض و
لسة متجوزتش وعمرى بيجري.. فيا إيه العيب؟ انا عندي ٣١ سنة ومتخطبتش لحد دلوقت المشكلة ان اللي بيجو مثلا مش بحس ان في توافق مابيني ومابينهم وبقول اي العيب فيا يعني بس برده انا تعبت كتير فحياتي ف
34 سنة ولسه متجوزتش.. هل أنا لوحدي؟ هل في ناس كتير زيي... انا عندي ٣٤ سنه ولسه متجوزتش والموضوع انه مفيش نصيب في اكتر من حاله .. اوقات ببقي خايف لا يفوتني قطر الجواز وفي نفس الوقت املي ف
زهقت من الصحاب وبخاف من البعد تعبت أووي انا نفسي يكون عندي صحاب بجد وميبعدوش بعد وقت ما يزهقو كل ما يكونو معندهمش حد يكلموني لكن لو عندهم صحاب يبعدو
انا كنت بحبهم بس خلاص زهقت منهم بقيت بخا
خايفة أكون السبب في بعد صحابي عن بعض جماعة انا من زمان مش بيعيشلي صحاب يعني لازم بعد فترة يحصل حاجة و نبعدوا ف بنت عمي قدي و كان بين اهلنا مشاكل بس في اعدادي قربنا من بعض و بقينا اكتر من
تغيير بحالي وشعور لا يوصف.. وصلت وبطمنك! 🤍 حرفيا حرفيا حرفيا
كلشي غيرته بحالي انا اكثر من ممتنة اني غيرته يعني شعور لا يوصف سواء كان قربي من الله او حدودي مع الناس او التركيز على مبادئي او التع
مضغوطه من أهلي عشان يجبروني أتجوز واحد مش بحبه عندي مشكله هقول فيها اسامي مش حقيقة عشان الخصوصيه وكدا
زمان كنا في اولي اعدادي كنا زي الشله ومتفوقه كمان بنتنافس كلنا علي المركز الاول فيها اولاد وبنا
خوفي من المستقبل والفشل وعدم الاستقرار عندي خوف من المستقبل رغم اني عارف انه بايد ربنا و مش شاكك فكدا خالص بس فكره زي اني معنديش شقه او اني مش مستقر فالشغل و هتجوز قريب بتخوفني
عندي خوف ره
ليه مش متشافه؟ دعائي زمان أثر على حياتي دلوقتي؟ فترة ثانوي كان بيتقدم ناس ليا و أنا مكنتش حابة الفترة دي غير اني اركز في دراستي و غير أن الظروف مكنتش لطيفة ماديا و بعدها لما دخلت جامعة و تغربت كنت
دايما بحس إني مخادع بسبب ال imposter syndrome دايما بعاني من imposter syndrome في أي حاجه و كل حاجه بعملها
و بحقق نجاحات كبيرة حقيقة في حياتي سوا كانت في الكلية أو دلوقتي في بدايتي في الشغل و لما
خايف من الرفض بعد ما اترفضت في شغلي هو ازاي اروح لمكان واطلب اشتغل معاه في الاجازة بين الدراسا
انا في طب فا كنت عاوز اروح اشتغل في صيدلية او مركز طبي ولما رحت واتكلمت معاهم فا اترفضت اك
الوعي الزايد بيخنقني.. نفسي أفكر أقل! الوعي الزايد حاجة بشعة جدا
وعي زايد + تفكير زايد + مشاكل حلولها شبه معدومه
احسن ثلاثي يدمرو الانسان نفسا وبالتالي صحيا،،،،
وبعدها يبدا يجي تراست ايشو
كل حد خد حته من روحي… وبخرج فاضي كل حد دخل حياتي خد حتة من روحي، وكل مرة كنت بسيبها تتاخد من غير مقاومة، كأني متبرّع بيا. كنت بدي كتير، بصدق، بحب، بأمان… وبخرج فاضي.
المشكلة مش إنهم م
هل أنا فاشلة في حياتي ومحتاجة أعمل أكتر؟ أنا شخص عندي ٢٦سنة بنت بشتغل بقالي خمس سنين في شركة من البيت بس مرتب قليل بيجي ع بالي سؤال هل أنا المفروض اعمل اكتر من كده أحسن أنا محتاجه لسه اعمل
هل هرجع تاني بعد الصدمة ولا خلاص كدة؟ بيقولو دايما ان فيه صدمة بتحصلنا مش بنرجع بعدها زي الاول وعياط مش بنرجع بعده زي الاول ، عمري ما فهمت الكلام ده او كنت بطبقه على حاجات عبيطة لحد ما حصل
خايف من الفشل ومسؤولية الأهل - هتعامل إزاي؟ ممكن نقول ان اكبر مشكلة انا خايف منها حاليا هي الفشل فكرة انك تكبر وان الغلطة خلاص بقت بفورة نش مجرد مثلا درجة في امتحان لا دي بسقوط على طول رعباني اي
بحس نفسي منافقه رغم إن الناس شايفيني طيبه! بصو يجماعه انا عندي مشكله اني دايما شايفه نفسي مش سويه نفسيا حركاتي انا بس اللي بحسها كدا يعني مثلا لما اقول لصاحبتي مجامله او حاجه زي كدا بعديها بقعد
انا منعزل اجتماعيا ووحدتي تأثر على ثقتي بنفسي انا حاليا انسان منعزل اجتماعيا ،ليس بإرادتي طبعا لكن لعدم قدرتي على خلق صداقات ، احيانا ولفرط وحدتي احس بعدم الثقة بنفسي مع انني في العادة انسانة واث
هل من الطبيعي تغير مشاعري بشكل متطرف في اليوم؟ هل من الطبيعي ان الإنسان يتغير شعوره في اليوم اكثر من مرة بشكل مختلف جذريا؟
الفترة الاخيرة بقيت حرفيا حرفيا في اليوم ممكن احس بكل الاحاسيس ونقيضها ، ف
عندي احساس بالضياع وبدور علي حقيقه نفسي عندي احساس بيجيني في اوقات لما ابص حوليا بلاقي ان المعظم عندو حاجه ناجح فيها م بتكلم كشغل او كحياه شخصيه لا لان نا اصلا لسه في تالته ثانوي ف رؤيتي محد
إزاي أكسر خوفي من النجاح وأحس إني أستحق الأفضل؟ أحياناً كتير بساعد الناس و لاقصى درجة بحب أعمل كل اللي بمقدوري عشان أساعد
لكن بتكاسل اساعد نفسي على تحقيق هدفي او بحس ب أني ازاي حوصل للهدف ده ده بعيد
واقفة ف النص مش عارفة أرجع ولا أكمل كل شوية بحس إني واقفه ف النص لا عارفة أرجع ،ولا عارفة أكمل بحس إني ماشية وسط الزحمه وانا جوايا فاضي ،والفراغ دا بيكبر كل يوم ف حاجات بتبعد عني وانا مش
ما فائدة الحديث عن مشاعري إذا لن يتغير شيء؟ ما الفائدة ؟
ما فائدة الحديث عن ما اشعر به وعن ما أمر به ان كان الامر لن يتغير بداخلي ما فائده ان اتحدث عن ما اشعر به ان كنت لا اريد الاستماع لشئ وافش
حاسه بالفراغ والعجز في العشرينات ومش عارفه اتصرف عجبني فكره اننا نحكي من غير قيود دي ولا نحكم ولا ننظر علي بعض ..بس انا حرفيا حاسه اني بقيت فاضيه من جوة ..ولا قادره احب ولا ادي مجهود ولا طاقه..حتي ال
انا فارغ من جوه وعايز اهرب وأبدأ من جديد السلام عليكم
انا شاب عندي ٢٥ سنه و حاليا انا فارغ من جوه مبقتش مهتم بي حاجة ولا مهتم بحد و بقي عندي برود في كل حاجة معا اني مش كده و عصبي المزاج المه
عندي مشكله فقدان شغف وفراغ داخلي عندي مشكله مش عارف بصراحه ممكن اسميها ايه فقدان شغف مثلا لا مظنش. عارفين لما تكون حاسس انك مبقتش تحس فاقد الشعور باي حاجه ساعات بحس كده بيبقا شبه الفر
غيرتي دمرت علاقتي.. هل كانت بتحبني من الأول؟ انا شخص كان في واحده في حياتي انا كنت شايفها متدهوره و في حواليها مشاكل كتير بتحصلها فا قولت ما تيجي تجرب تقرب منها و قربت و قعدت معاها ٣ سنين و حلينا
ليه عمل بلوك مع انه قال مش هعمله بلوك؟ هو كنا مرتبطين وبعدين هو الي ساب كنا بنحب بعض اوي بس هو قعد يقولي بعد ما سيبنا بعض مش هعملك بلوك عشان لو حصلك مشكله كبيره تكلميني وفضلت ازن عليه نرجع
مش عارف أكلم البنت اللي بحبها في المدرسة! انا شب 17 سنة وبحب واحدة معايا في المدرسة
و مش عارف اروح اكلمها عشان بكسف اوي و مبعرفش اكلم البنات بذات الحلوين المهم
انوا دلوقتي في واحد عمال يقرب
حبيبي زعلان مني عشان صحاباته.. اعمل ايه؟ اعمل ايه لو انا في علاقه حبيبي فيها زعلان اني قولتله يقل كلام مع صحابه البنات وهو قل حقيقي بعد ما اتعاركت معاه عشان كنت ونايمه وصحيت الساعه خمسه الفجر
مزعج لما يقلبوا كلامك لـ "بيك مي" وانت بتفكر بعمق اكتر حاجة مزعجة في الحياة أن يكون عندك نقد لمفاهيم مجتمعية وكلام عميق و نفسك تصرح بدا لكن مجرد مة تتكلم يطلع عليك مصطلحات زي انت بيك مي اوي او بدوري ع
مش مهتم بيك يا بيك مي.. اكتب نصيحه بس! البرنامج ده لما بتيجي تكتبيه عليه بوست مكتوب قدم نصيحه.. بمعنى اننا مش مهتمين (انك جعان/ه) او(انك عايزه حد يموتتتتتك) او(انك سهرتي امبارح) او (انك بتح
عندى مشكلة مع الناس مش بتهتم بالمشاعر! عندى مشكلة مع الناس فى إنها مش بتدى فرص لناس تانية عندها مشاعر!!
كون إنك مبتعرفش تعبر عن مشاعرك ف ده سببه الناس مش إنت
لإن إحساس دايمًا إنك مش لاقى ال
مشكلتي مع صحبتي وعدم القدره على التعبير عن حبى انا بحب صحبتي جدااااااااا بشكل متتخيلهوش هي حرفيا كل حاجه بنسبالي والحمد لله هي كذالك بتحبني نفس الحب بس ساعات كتير مش بعرف اعبر عن ده بطبيعة الحال مش
ليه الناس بتشوف البنت البتعبر عن مشاعرها جريأه؟ بعير لدرجه بتخوفني من نفسي واتمني لو مكنتش اعرف اعبر لانالناس بتشوف البنت البتعبر عن مشاعرها جريأه واكيد مفيش حاجه غلط معملتهاش وبيشوفني بطريقه مش فيا
لما بتضايق من حد في الشات بستخدم كلمات غليظة 😂 انا لما بتضايق من حد ف شات ببدأ احط كلمات غليظه و صعبة الفهم وسط كلامي من المعجم العربي تبين له قد اي هو متخلف و مش فاهم كلامي و هي دي طريقة التعبير ع
عزرائيل.. بالاكتئاب مرتبط زي الموضة عزرائيل
بالأكتئاب مرتبط زي الموضة و سعر الشئ
هلاوس الفشل في دماغي فنانة بتبدع بليل
كل ما بقف على رجلي تقولي في ودني بتعند ليه
انت بجد قاعد كل ده ف
مشكلتي مع الملابس مش بتبقى حلوة عليا جماعه انا عندي مشكله مش شكلي وجسمي وبحس انو مفيش اي هدوم او طقم بيليق عليا انا طولي ١٦٣ و وزني ٦٩ وعندي انحناء شويه فالظهر وبطني فيها دهون ومش قادره ا
ليه الناس بتبص عليا وأنا لابس چيب؟ مش فاهمة! قولت احتشم في لبسي و أبدأ اللبس واسع أنا كده كده لبسي مش ضيق بس مش واسع برضو المهم بدأت انهارده ولبست چيب كمية البنات والأولاد اللي بتبص عليا من فوق ل
مش كل حزن اكتئاب عشان الموضة! للتوضيح عشان انا بصراحه مليش خلق اكلم حد واقعد اوضحله انا اقصد
شكرا للي نبهني ان كلامي ممكن يكون فيه استهزاء بالمشاعر
وعامه انا بكيت على القطه بتاعتي
كفاية تسقيط البوكسرات في الشارع! ترجيع قرف! جماعة بجد يعني حوار تسقيط البنطلون اللي الشباب بيعملو حوار مقزز انا اي زنب امي أشوف انهارده تالت بوكسرات أسفه غي الكلمه بس الحوار مقرف ومنهم واحد اخضر
الموضة بتحسن مودي بس السعادة الحقيقية في الجنة اي موضة جديدة بتعجبني اوي زي الطرحه الloss والطرحه اللي بندخلها جوا الهدوم وزي القصه اللي بتبان من الطرحه وزي القصير وزي الnails وزي اي حاجه بتخلي الب
أعمل إيه؟ الخمار ولا الموضة؟ بنت مسلمة محتارة عايزه أخد رأيكم في حاجه أنا بنت مسلمه في البيئه اللى عايشه فيها الناس مش ملتزمه بالزي الإسلامي و أنا كنت زيهم كنت بلبس ضيق و ربنا هداني و بقيت بلبس وا
مش عارفة اتقبل أختي وزوجها والموضوع مضايقني أوي هو الموضوع تافهه بس بتتقبلوا ازاي أن اختكم الي كانت مصدر لكل حاجه بنسبالكوا دخل في حياتها شخص ف واخد كل دا عارفه أنه الطبيعي ومن حقها بس الموضوع دا ع
احمد ربنا على النعمة وانتو متحرمش من أهلك الواحد من ساعة ما نزل الابليكيشن دا وبيشوف كمية بؤس غير طبيعيه ناس كتير شايفين اهلهم وحشين وناس اتظلمت وناس كرهت حياتها الحمد لله ع النعمه ال الوااحد
مشكلة لبسي مع أهلي وخلافاتهم المستمرة انا دلوقتي فى مشكلة إن انا واختر لبسنا مش بيعجب امى و اخويا احنا بتلبس شيميزات و بناطيل طبعا واسعين و انا عارفة أن هو غلط و بجد و الله بحاول فعلا اخد
أنا متكتفة بسبب أهلي ومشاعري المتضاربة أنا هنا عشان مبقاش فكرة أني بكتب في diary نافعه..... أنا أكتر واحده بتشفق على أهلها و بتحبهم بس من ناحيه تانيه أنا حاسه أني متكتفه بسببهم أوي و المشاك
هل الزواج مرة أخرى في سن ٤٧ مناسب مع بناتي؟ اخد قرار اني اجوز تاني بعد انفصال دام ٧سنوات واحاول التعايش من جديد
ايه رائيكم انا ٤٧ سنه
السن المناسب لي يكون ادايه
المشكله الاكبير عندي بنتين كبار
"أمي دايماً تقول «المهم أنا مرتاحة» وجوايا بيتكسر" مؤخرا امى بقى على لسانها جملة ديما تقولها «مش مهم انتى ترتاحى المهم اكون انا مرتاحة»
غالباا بتقولها فى كل نقاش تاخد هى فى قرار يخصنى واقولها انى مش م
ليه بننسى إن الأهل والزوج بشر؟ ضغوط المثالية وظلم ساعات بتكون المشكلة انك شايف حد معين حاجة كبيرة لدرجة بتنسى انه انسان ضعيف كان عنده طفولة الله اعلم بيها و مشاكل وصعوبات ونقاط ضعف و نقاط خوف واوقات ت
اهلي بيقولوا إني غبية علي تفكيري وكل حاجة بعملها! جماعة انا اهلي بينتقدوا اسلوبي وبيقولوا اني غبية علي تفكيري وكدا وبيشوفوا ابسط حاجة بعملها غلط يعني مثلا اخت صحبتي طلعت نتيجتها وكدا حبيت افرحها فجبتل
هو كده بخيل ولا لا؟ وقصة الdate المحرج حابة اعرف هو كده بخيل ولا لا ؟
نزلنا مع بعض Date واختار نروح كوستا بعدين قالي تعالى معايا اختاري حابة تشربي ايه واحنا عند الكاشير لاقيته بيقولي أنا ح
اختي بتتطاول علي أمي وحاسس بالخذلان انا حصلي موقف مضايقه منه اوي اختي بتتطاول علي امي بالكلام ولما جيت ادفاع عن امي
امي غلطتني انا فحسيت بالخذلان
وحسيت أنها خايفه من اختي مش عارفه ليه
مش قادر أنسى البنت اللي أحبها رغم أذيتها لي اعمل اي عشان انسى البنت اللي كنت بحبها ..
كنا بنحب بعض لمده تلات سنين متواصله وكنت ناوي على خطوبه لما اخلص الدراسه وكلمت امي عنها وعرفتهم على بعض بس م
حبي ساعدني واهلي رفضوه.. ماعرفش اعمل ايه هحكيلكم حكايتي انا بنت كنت بحب واحد وهو بيحبني اوي اوي اوي وبيعمل عشاني كتير اوي ودائما بيشجعني علي شغلي وعلي دراستي وبيقدملي حاجات كتيره اوي في حياتي
اشتقت له بعد كل الي سواه وانا بس احبك 😔 اشتقت له بعد كل الي سواه اوقات احس اني بس ابغى ادخل واكلمه او اقوله اي ي او على الاقل نتفاهم واسأله انت ليه خنت وليه قلت كل ذا الكلام وانا بس كنت احبك
اختي مش موافقه على العريس وهو بيكدب ولا ايه؟ جماعه انا اختي اتقدملها عريس وهي مش موافقه فابابا قالها يتكلموا شويه كتعارف فقط وبعدها تقول قرارها المهم من تاني مكالمه بيقولها كلام رومانسي وبيدلعها
مشدودة لشخص غريب ومعصبة من الموضوع! شايفنى طفلة الموضوع رخم اوي بجد و نا حاسة انى مشدودة لشخص بالرغم انه مش شبهى خالص و غالبا مش بيشوف فيا مميزات معرفش الموضوع معصبنى اوى شخصيته غريبة بس
تجربتي مع حب زايد وانتهي بصداقة - مين الغلط؟ عاوز احكي عن تجربه حصلت معايا عاوز اعرف مين فينا الغلط انا في بنت كانت صحبتي اوي اوي قعدنا 4 سنين صحاب مره واحد قررنا نرتبط وانا كنت بكلم والدتها واخو
ضايع الثقه ومش عارف اتخطى بعد الطلاق والمرض أنا شاب 34 سنه مطلق من ,6 سنين و في خلال الفتره بعد الطلاق بسنه ونص مثلا حصلي ظروف مرضيه خلتني مش بعرف اتحرك و رجلي اتشلت و الاعضاء المهمه في جسمي كله
بحب حد من سنين واهلي رفضوه.. مش عارفة أتصبر بحب شخص جدا ليا تمن سنين واعلي رفضوه بسبب ان عيلة باباه مش كويسه وحقيقي مش عارفه اتساع ولا اتأقلم وكرهت اهلي خصوصا انهم عماليين يقولوا عليه كلام مش في
متعلق بمديرتي في الشغل ومش عارف أعمل إيه في واحده معايا في للشغل تعتبر مديره ليا و انا كنت جي جديد علشان كان مكاني واحد قرر يمشي علشان مكنش عجبه انها جت عليه و كل الشركه كانت متجنبنها و انا ل
بحب حد ما بيحبني وهموت عليها - تجربتي المؤلمة جماعه حد جرب اقبل كدا اني يحب حد وهو ما بيحبهوش انا جربت الاحساس وانا والله هموت عليها و بحبها و مستعد اني أبيع الدنيا عشان تجمعني لحظه معاها وانا بحب
بحب حد مش بيحبني ومش عارف انساه انا بحب واحده اوي وهي كمان بتحبني يس اهلي مش موافقين عشان انا الحاله المديه مش احسن حاجه وهم مبسوطين انا عندي 20 سنه بشتغل والحمد لله بشوف سافر عشان ا
العيش بعيد عن الناس بيريح دماغي واعصابي احلى حاجه فى الدنيا ان الواحد يعيش مع نفسه بعيد عن الناس بيريح دماغه واعصابه كل النااس شايفه انك وحش وشيطان وهم بس الملايكه ولا حد يقول عليك قولت ولاع
تعبت واتخذلت من كل الناس... بقيت خايف من الكل تعبت
اتخذلت من كل الناس ... حرفيا من كل الناس
بقيت خايف اكلم اي حد اعرفه او معرفوش
كنت الاول عاوز اتغلب على الرهاب الاجتماعي واعرف اكلم الناس واتعرف
بخاف من القرب ومش عارف أحب نفسي "مبقتش بحب أقرب من حد، ولا حتى أرتاح لوجود ناس حواليا. بقى عندي رهبة وخوف من أي مشاعر طيبة أو ودودة، ولما حد بيحاول يقرب، بخاف أكتر.
يمكن الهجر كان س
تجربتي مع الانعزال والوحده والبحث عن الذات الانعزال هو تجربة انا فيها حاليا بقالي حوالي 5 شهور، و ده مش معناه اني قافل على نفسي الاوضه او بالمعنى الحرفي. و لكن اللي وصلت له مؤخرا هو انه كل كم ي
ذكرى وتضرع إلى الله - أدعية وتسبيح - سُبحان الله.
- الحمدلله.
- لا إله إلا الله.
- اللهُ أكبر.
- سُبحان الله و بحمدهِ.
- سُبحان الله العظيم.
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ.
- لا حول
دعاء الخير والطمأنينة بذكر الله "اللهُم سخّرنا للخيرِ و سخّر الخيرَ لنَا."
﴿ الا بِذڪْر الله تطمئنُ القلُوبْ ﴾.
- سبحان الله.
- الحمدلله.
- لا إله إلا الله.
- الله أڪبر.
- أست
بقيت بستمتع لوحدي ومش عايز أزود حد في حياتي انا كنت الاول بستغرب الناس اللي بتسافر لوحدها واقول هما ازاي مبسوطين.. لحد ما في يوم كده فضلت قاعد فيه مع نفسي و كاني عملت ريسيت..بقيت بستمتع لوحدي اه
بحب اكون لوحدي ومش بحس بفراغ من غير صحاب اني بقيت بعمل كل حاجه لوحدي سواء اكل شغل سفر و مبقاش عندي صحاب بالمعنى المتعارف عليه بس لقيت نفسي كده احسن و قادر ادى الشغل و الاجازات حقهم اكتر و لقي
تجربتي: حب نفسك ولا تتعلق بحد ميستاهلش ❤️ من تجربه واقعيه
اااااه الوقت بيعدي و بينسي كل حاجه كل شخص عايزة تنسيه هتنسيه ،اهم حجاه راحتك النفسيه و فين و مع مين بتحسي بالامان
حبوا نفسكوا يا جما
10 خطوات لتصبح أكثر إنتاجية وتحقق أهدافك 10 خطوات تساعدك تكون شخص منتج:
1. **حدد أهدافك**: ابدأ بتحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس. تأكد من أن لديك رؤية واضحة لما تريد تحقيقه.
2. **خطط لوقتك*
نفسيتي اتحسنت لما عرفت متاخدش كل حاجه بجديه نفسيتي وردود افعالي اتحسنت لما فهمت إن مش كل حاجه لازم نديها قيمه مش كل موقف يستاهل إني انفعل واخد ع خاطري منه ولا كل موضوع ينفع اكبره ولا كل كلمه تست
العزلة بتريحني وبتخليني اخد لما ارجع ع عكس ناس كتير انا برتاح اوي وانا لواحدي ، مش عزلة بس me time , لمجرد اني ابعد عن مين قال ومين عاد ، ابعد عن اي مشاكل توجعلي دماغي ومش بتاعتي ، ابعد ع
نفسي ارتاح من ضغوط الدنيا وقرفها نفسى ارتاح من الضغوط عارف ان دى الدنيا عشان كده بتمنى انى اموت و ارتاح انا واعى كويس مش حموت نفسى بس نفسى ربنا يريحنى من الدنيا و قرفها كله ضفط و مشاك
الوحدة ڤيروس بيقتل الروح حتى وسط الناس الوحدة هي اكبر ڤيروس ممكن ياكلك ويقتلك بس مش بيقتل جسدك لا ده بيقتل روحك والوحدة ممكن تصيبك حتي وانت وسط الناس ودي بتبقي أصعب
الليل ياجماعه صعب جدا ج
خطوبتي انتهت بخيانة وامي ماتت من الزعل كنت خاطب واحده من 8 سنين وملبس شبكه ومحدد معاد الكتاب سنه من تاريخ الشبكه مر علي خطوبتنا 6 شهور كنت بروح عندهم كل جمعه امي اللي شارت عليا بيها بس حبيت
انفصال مؤلم.. وشخصية أحبني ماتت! شخص الذي أحبه انفصل عني (يمتلك انفصام في شخصية)لكن تخبرني ان شخصية التي تحبني ماتت وانا لا أشعر أني بخير بعد انفصال قام بحظري من جميع وسائل تواصل وانا
نفسي يكون ليا صحاب حقيقين ونبقى عزوة سوا اني معنديش صحاب خالص لاني مبعرفش اختار و اللي حوليا يعتبرو معارف ميتقالش عليهم صحاب كان نفسي يبقي ليا صحاب كتير عشان في أي حاجة نكون سوا نكون عزوة و ن
حياتي بقيت تقيلة ومبقيتش بشارك مع حد انا طول عمري بحب الناس وبحب الروح الجماعيه. بحب اعيش .. بس من ساعه ما الدنيا كلها بقت ده معاه كام
بقا الموضوع ماسخ وتقيل تخيل ممكن حد يحكم عليك او
العزلة في الغربة وحدة نفسية ما بتشبهني أنا بطبعي يحب أكون اجتماعية بستمتع لما الناس تكون حولي و نحكي و نتكلم و نهزر بس جيت في الغربة و حسيت إنه الناس اللي معاي مش شبهي و لا نفس الاهتمامات و
اتقبلت واعتبرت ذي خيره.. مش هجلس أبكي حسفاً اتقبلت.. واعتبرت ان ذي خيره مش هجلس كل ليلة أبكي حسفاً عليّ صار
مهما كان إلي سويتوه ومهما كان صعب عليكم تتجاوزه انتو بالنهاية تقدروا الإنسان ما خلق عش
عندي مشكله كبيره… بحس بالذنب علي كل حاجه عندي مشكله كبيره … انا بحس بالذنب علي كل حاجه و اي حاجه بشيل نفسي ذنوب اصلا ماعملتهاش … بربط اي حاجه وحشه تحصلي انها اكيد ذنب اي حد و ادور بقي انا اذي
بحس بالذنب على كل شي حتى لو مش مستاهل انا عندي مشكلة هون بحس بالذنب علي كل شي حتي ولو شي مش مستاهل عندي الخوف من انو زعل حدا او اجرحو فكل يوم بالليل بسترجع شو عملت في النهار و يبدا الاحساس
لما قررت أعامل نفسي زي ما بعامل الناس لما قررت اني اعامل نفسي زي ما بعامل الناس واني مرضاش علي نفسي اللي مرضاهوش لحد واني بتخيل اني بنصح حد يتصرف ازاي لما يكون حاسس بالذنب خاصه تجاه نفسه ش
ذنب حماية أختي في حادثة الباص المروعة في مره عملت أنا واختي حادثه والباص اتقلب بينا و كنت أنا المسؤوله عنها لانها كانت لسه صغيره عندها ٤ سنين و لما خرجنا من الباص كان لحم ايدها متشال حرفي
ناس بتضغط عليا في الأب ومش عارفة أروح فين! حتى هنا ع الapp فيه ناس بتضغط عليااااا مش عارفة اروح فين😂😂
انا حد بيحب الكتابة وخيالي واسع فبعبر عن حاجات جوايا هنا وفي خيالي مش عارفة ليه في ناس
مضغوطه ونفجر من الضغط والمسئولية مضغوطه أن كتير كنت مضطرة اكمل حياتي مع شخص بيوصلني للنهايه بس الولاد والبيت والاستقرار والخوف من اني اكون لوحدي بيخليني أتراجع واسامح وابدأ من جديد بس
الظروف مقفلة عليا ومسؤولياتي متعبة الظروف إلي حواليا مقفله عليا نمط معين فلوس أهل دراسة مرتبط بي مسؤولية معين متوقع إني أعملها حاجه خارجه عن أراده بتعتي اشيل حاجه مش بتعتي بس ده أمر واق
بص صديقي.. ضغط الوحدة وبداية من الصفر بص صديقي القارئ
انا بره البيت من العيد بدون عمل بدون مصدر دخل ثابت بدون دعم نفسي او معنوي أو حته عاطفي مطلوب مني ابني كل حاجه من الصفر لوحدي من غير
مضغوط بين التخرج والوظيفة.. قرارات صعبة في حياتي في الفترة الحالية ..الواحد بقى مضغوط انه ياخد قرارات صعبة في كل جانب من جوانب حياته يعني من حيث الدراسة فأنا على وشك التخرج خلاص ولسة مابدأتش اشتغل ود
شغلي وأهلي وكليتي بتحسسني إني مريض الشغل اللي مطالب مني اشتغل واحضر للشغل اكتر من الشغل نفسه، اهلي اللي كل اللي محكي حاجه لحد فيهم احس نفسي مفضوح الكلام بيطلع بره ولما احكيلهم عن حاجه ت
أتمنى ربنا يسعدها.. أجمل حد قابلته في حياتي الوقت عمره مخلاني انسها بلعكس كل يوم بيمر بيفكرني بيها اكتر واتمني من ربنا يسعدها ويفرحها ف حيتها وتكون بخير وراحه بال ديما .
كانت ولاذالت اجمل حد قبل
النصيب بيجي في وقته الصح.. ولو مش على هوانا! النصيب حاجة عجيبة محدش يعرف يهرب منه ممكن تبعد وتلف الدنيا كلها، وفي الآخر تلاقيه مستنيك في المكان إللي ماكنتش متوقعه النصيب بيجي في وقته، وفي أحسن صو
الوحده مفيش أحسن منها.. والله بحب العزلة من صغري! الحمدلله أن الواحد أدرك بدري بدري أنه مش بتاع علاقات و ينفع فيها انا لما بقرب من حد بعك الدنيا بيشوفني مدلوق عليه و اني مش هقدر اعيش من غيره منا مبحبش
ليه الوحدة بتبقى راحة بال اكبر من الصحاب؟ ناس كتير اعتقد مشكلتها انها معندهاش اصحاب كتير او معندهاش خالص بس بحس يعني ان في سلام نفسي كبيررر في البعد عن الناس او انك تسطح العلاقات مع الاغلب مكن
دايما بشعر إني ثقيله على قلب حد وبزعج بالحكي 😅 دايما بكون عندي شعور اني اكون ثقيله على قلب حد ….
او اني اكون بزعجه بحكي او انه مش وقت مناسب احكي فيه قصصي و اني اقعد انهبل بالحكي
ف دايما بقعد أفكر
ازاي أواسي حد زعلان من غير ما ألمسه؟ يجدعان اواسي حد ازاي بجد يعني لو حد بيمر بفتره صعبه او حزين او بيعيط او عنده اي ظروف تعباه او عنده ابتلاء اواسيه واخفف عنه ازاي خصوصا اني مبحبش ال (p
مش بعرف أبدأ الكلام مع الناس حتى المقربين جماعة انتو بتفتحو مواضيع ازاي انا مش بعرف اتكلم حتي مع أقرب الناس ليا لازم هما اللي يتكلمو الاول ويكون كمان الكلام متوجها ليا
عشان اتكلم ورد لأن غير
علاقتي مع بابا سطحية رغم حبي له! جدا خصوصا مع أشخاص معينه يعنى أولهم بابا حقيقي انا بحبه وكل حاجه بس عمرى ما قولت دا ولا هو عمره قالى كدا علاقتنا سطحى ف بيكون مثلا لو يوم تعبان انا بب
مش بعرف أتكلم عن اللى مزعلني.. شخصية كتومه للأسف أنا ده عندى اكبر مشكله فى حياتى مش بعرف اعبر ولا اتكلم عن اللى مضايقني شخصيه كتومه جدا وده بيخلى عندى تراكمات كتير اوى ومش بعرف أتخطاها ولا أنسا
مش بعرف أتكلم مع ثيرابيست وبعاني طول عمري اه جداً جداً
حتى لما جربت اتكلم مع ثيرابيست (لأني بعاني من مشاكل وحاجات كتير وبجد تعبانة ) معرفتش أوصلها إحساسي أو أنا حاسة بايه بالتالي هي معرفتش تعا
بعبر بالافعال أكتر بس لازم أكون مطمنة ومصدقة بعبر بالافعال اكتر بس لازم اكون مطمنة ومصدقة انى محبوبة وانى غالية والا مش هعرف اكمل
بحب اعبر عن مشاعرى بالطبخ لما بحب حد بحب اطبخلة وبكرهه الناس ال
مش عارفة أعمل إيه.. تعبر ومحدش يفهم! بالعكس دايمًا بقدر أعبر عن اللي جوايا بكل صراحة ووضوح، لكن المشكلة عندي بتكون في الطرف التاني أنه ميفهمش ولا يقدر ده
دي من أكبر مشاكل التواصل اللي بعا
مش عارفة اتكلم مع حد وحياتي متازمة مبعرفش اتكلم مع حد وكلامي بيبقاملخبط جدا ومش مفهوم ومحدش بيهتم يسمعلي ومبيبقاش عندي مواضيع احكيها والناس بتزهق مني ولا بعرف اخد حقي لو حد غلط فيا حتى
مشكلة التعبير عن اللي جوايا.. محدش هيفهمك طبعا في مشكلة في التعبير عن اللي جوايا .. مش اي حد هيفهمك للاسف زي ما انت
كل واحد بيكون وجهة نظره عنك من خلال فهمه هوا ووجهة نظره لوحده .. يعني لو حك
مش بعرف أعبّر عن زعلي.. المشاعر مكتومة جوايا! مشكلة واحدة!!؟ دي مشاكل
من وانا صغير وانا مش بعرف اعبر عن مشاعري إذا كانت حب او كراهية مش بعرف اعبر عن زعلي لو في حاجة مضايقاني بسكت وبقعد اهزر و اضح
مش عارفة أعمل إيه.. مستنياه بس خايفة يسبني تاني هو مش مشكلة في التعبير بحد زاته لاكن انا مبعرفش اثق بحد بسهولة بسبب مشاكل حصلت في عيلتي خلتني اتعلم ان تتوقع اي حد يسيبك في اي وقت و بعد الي حصل لما ح
بحب حد بس بيستغل ضعفي ومش بيحبني انا مرتبطه بشخص وبحبه اوي بس هو دايما شايفني وحشه واني دايما ظالمه وهو مش مقدرني ولا مقدر مشاعري دايما بيلاقي مشكله علشان يقل مني انا بحس بيعمل معايا
بخاف أعبّر عن مشاعري.. هل اللي قدامي هيفهمني؟ يااااه😅
انا اساسا بخاف من كلمه تعبير اساسا
الخوف والانفعالات بخاف ان اللي قدامي ميقدروش فمبعبرش ولو معبرتش وقتها يتقال ما انتي متكلمتيش ولو حاولت اخ
مش بعرف أتكلم مع خطيبتي.. مش عارف أقول إيه! أنا خاطب من كذا يوم ومليش خبرات مع بنات قبل كدة. مكملتش حد ولا حبيت. مش بعرف اتكلم معاها يعني مش عارف اقول ايه. الصبح بيعت رساله صباح الخير ومش بعرف ا
مشاعر ميتة وضغط وغضب - حاسس بده علي نفسي والكل اه فعلا
بس الجديد إن كان كل المشاعر ماتت عندي
بجد مش كلام حاسس بي دا علي نفسي وا علي الناس كلها مش شرط قريبين حتي في أماكن تنيا بعيد دا طبيعي ولا ان
٣٠ سنة وبدور على بنت حلال بعد طلاق مؤلم انا شاب ٣٠ سنة م اسكندرية بكالوريوس تجارة وموظف
مريت بتجربة جواز فاشلة فشل لابعد الحدود طبعا وانتهت بالطلاق ضعيت عمري ع الفاضي بدور ع انسانة بنت حلال
بخبي مشاعري جوايا وبضحك رغم الزعل انا احيانا بخبي مشاعري جوايا يعني زعلانة متضايقة متغاظة حزينة المشاعر الوحيدة الي بسيبها تنطلق هي مشاعر الفرح والسرور والسعادة بس انا بتصرف بطريقة عفو
انا حساسه مره لكن احب هالجزء فيني! انا انسانه حساسه بشكل مفرط ممكن حتى تصرف واحد يزعلني كثيير لكن تدرون احب ذا الشي انه محد حوليني يعرف انه حساسه لذي الدرجه ولما ازعل اسكت واضحك ولا يب
خايفه من ماضيّ ومش عارفه أتصرف مع حبيبي الحالي جماعه انا عارفه ان انا غلط في اللي هقوله ده بس انا محتاجه اتكلم ومش عايزه حد ينتقدني او يتعصب عليا عشان انا عارفه ان انا بعمله ده كان غلط هو اللي حصل
بحس أحسن أيامي بتتسرق مني ووحيدة رغم النجاح حاسه ان احسن ايام حياتي بتتسرق مني مسؤوله عن كل حاجه عن نفسي بشتغل وبصرف علي نفسي وبتعلم ولو يوم قعدت في البيت مش برتاح اهلي وخناق وطلبات مبتخلصش تقري
حياتي مع الـDID وليو السايكوباث جوايا مش مشكله كارثه تخيل أنه في شخص جواك سايكوباث مجنون مختل وده الي بيحصل معايا اني مصاب بالإفصام أو بشكل مثقف شويه DID أنا مش هتكلم كتير بس انا حاولت اقت
أنا شخصيتي الحقيقيه 100% محدش عرفني ولا وصل لي أنا شخصيتي الحقيقيه 100% مظهرتش لحد
مفيش حد قدر يوصلني اني اكون معاه طبيعي
أنا ونا صغير كنت طفل بريء كنت مقتنع ان محدش بيكذب و ان مجرد ان حد صحبي مش
تعبت منه واستهلاك.. بس لسه بحبه ومش عارفة أسيبه متخطتش عامة و لسه معاه كمان بس حقيقي تعبت منه و حاسة ب استهلاك شديد حتي و لسه بعمله حساب و لسه بقلق عليه و لسه مش قادرة استحمل عليه حاجة وحشة و بالعاف
مش قادرة أتخطى وفاة ماما وحاسه حياتي وقفت ماما بقالها عشر سنين متوفيه ولغايه دلوقتي مش قادره اتخطي الموضوع حاسه ان حياتي وقفت بعدها وحاسه ان مليش حد في الدنيا ولا ليا سند حاسه انها لو موجوده ك
لما بحب حد يسيبني ويختار غيري ببقى وحشه لما حد بحبو يتوفي هزعل شويه وبس لاكن متقهرش الي يقهرني ان احب شخص ويسيبني ويكمل حياتو مع حد تاني لان الموت قضاء وقدر لاكن الفراق بحسسني اني وحشه لدرجه
صدمة وفاة قريبة ومش قادرة اتقبل الموت صحبتى اتوفت قريب وفعلا كانت صدمة كبيرة لان كانت اخر حاجة اتوقعها كنت مسافرة وقتها ومش عارفة اتواصل مع حد ولا اعرف الكلام دا صح ولا غلط واول ما النهار
مش قادرة أتخطى وفاة بابا وكل حاجة اتغيرت لا خالص كل حاجه اتغيرت كل حاجه حرفيا
بعد ما بابا توفي الله يرحمه من4 سنين ، لسه مش قادره اتخطي وعلطول بفكر فيه وادعيلو وافتكر كلامه ، كل الي حواليا م
الوجع الاكبر.. مش قادرة أعيط على اللي بحبهم كل اللي بحبهم تقريبا ماتوا قدام عيني الوجع الاكبر ان مش عارف اعيط لغايه الان كل شخص بيتوفي بحس اني حتي مش قادره اعيط مش عارفه دا صبر ولا برود ولا صدمه
مش عشان هي كانت أم ليا.. أنا اللي كنت بحبها ممكن كلامي يبان غريب شوية لكنه حقيقي
لما ماما ماتت الله يرحمها أنا كنت منهارة من كتر العياط ومكنتش قادرة أستوعب إنها خلاص راحت مني
بس الحالة دي مش دام
الحياه صعبه أوووي.. وحدي مكسور القلب في دنيا قاسيه الحياه صعبه اووووي بدون اب وام بدون امان وحنيه وحد يحميك من الدنيا والناس بتمشي الدنيا بس والقلب مكسور كانك واقف وسط اوضه ضلمه لوحدك مش عارف تلاقيه حي
صاحبي مات فجأة في رمضان.. مش قادر أنساك يا حبيبي صاحبي الله يرحمه مات فجاه في رمضان كنا في الامتحان الشهري في المدرسه قاعدين جمب بعض وطالعين اشترينا ملابس لينا وهوا اقسم بالله قايلي فوت عليا بليل نرو
حاسس الدنيا اختلفت بعد وفاة جدتي الله يرحمها بعد وفاة جدتي والدة امي الله يرحمها حاسس كأن حرفيا انا بشوف العالم بلون غير اللون وان الزمن قبلها غير الزمن بعدها مهما فات السنين انا مش هنا وكأن في ح
حزن وفاة والدي وكيف تعلمت الاستغناء والدى اتوفى فى ٢٠١٤قعدت حوالى سنه قافله على نفسى مش مستوعبه الفكرة و كنت يوميا بنام واحلم ان كل دا حلم وهصحى الاقى بابا موجود عادى ..مكونتش متخيله ان
صعب جدا خصوصا لو قريب منك.. بقيت وحيدة من غير أهلي صعب جدا خصوصا لو قريب منك انا فى اقل من ٣ سنين اتوفى اتنين من أهلى وبقيت وحيدة اوى من غيرهم ومش عارفة اعمل ايه جربت احاول اتجوز الكل فاكر علشان لوحدى
حاسس بالضياع بعد وفاة اخويا الصغير من يوم وفاة اخويا الصغير اللي الفري بيني و بينه سنتين و انا حاسس ان في حاجة اتاخدت مني ان في مكان جوايا بقي فاضي حاسس اني تايه و مش عارف اكمل حياتي و
مشكلتي مع حبيبي بعد سنة ونص علاقة أوڤر لسة منزلة الابلكيشن هحكي بكل راحة انا مرتبطة بولد من سنة ونص بالضبط وبحبو اوي بس عارفين اخر شهرين بقينا نسيب بعض كتير اوڤقر اوي اوي يعني بالاسبوع وفي
خايفه مامته تكسر قلبي ومش عارفه اكمل معاه ممكن مشكلتى متكنش مشكله كبيره قدام الناس اللى حواليه فى البرنامج بس انا بجد مش عارفه اكمل أو لاه
انا كنت بحب شخص و الشخص ده اتعرفنا على بعض و حبينا
جوزي مكتئب وبطَل يحبني.. أطلق ولا أستحمل؟ اعمل ايه لو جوزي بطل يحبني تماما مع العلم ان مفيش أطفال واني بحبه جدا هل دا سبب كافي للطلاق
ولاكن هو في حاله اكتئاب شديده اوي مخلياه متغير علي طول مع
برود المشاعر فجأة.. أعمل إيه وأتخطى الموضوع؟ نعمل ايه ف برود المشاعر فجاه ازاي ممكن اوصل لحد اني بحتاجه جنبي و بحتاج وجوده و وقته و كلامه و اهتمامه و ايه ممكن يبقي سبب تقلب المشاعر كدا ان يوم حلو
مش عارفه اكمل في العلاقة بعد ما بقا شبه الموظف بيقولي انه بقا شبه الموظف ف علاقتنا ومبقاش حاسس اي شغف ومشاعر نحيتي بقالنا سنه ونص مع بعض وكاتبين الكتاب وفرحنا كمان شهور قليله بس انا مش عارفه اكمل ك
معجب ببنت ومش عارف أتصرف ازاي في الموقف ده؟ انافي تانيه ثانوي ومهتم بدراستي وبطلع من الاوائل ومهتم بجسمي وبنزل چيم بقالي سنتين واخدت كورسات في التشريح و التغذيه وفيه بنت انا معجب بيها هي ف تالته
لما الحب يبقي مش فارق معاك والفراق مبقاش مؤلم اصعب احساس انك تكون بتحب شخص وشخص المفروض بيحبك وفأجاة تسيبه بعض وترجعوا مرواح ومجي لحد ما وصلت انت لفقد الشغف من نحيته أو هو معتش فارق معاك اصلا مروا
مش عارف مين أنا ولا عندي شخصية محددة كا شخصية حدية انا معرفش انا مين بالظبط
معنديش شخصية محددة ولا افكار محددة ولا عقيدة محددة ولا شكل محدد ولا مبادىء محددة
ولا مشاعر ثابتة ولا مزاج ثابت
هل تغير سلوكها يعني حاجة ولا أنا بتخيل؟ انا مصاحب واحدة وفي فترة من الفترات حسيت بمشاعر تجاهها ورحت كلمتها بس هي مش بتحس نفس الحاجة بس علاقتنا مستمرة لحد الان وكل مرة بتطور اكتر انا ما كنتش
نفسى اعرف احب والاقى حد شبهى من غير خوف نفسى اعرف احب، انا اتخطبت مرتين صالونات وف كل مره معرفتش احبهم خالص، مش عارفه العيب فيهم ولا فيا، مع انهم كانو بيدولى كمية حب كبيره وانا مكنتش بديهم ا
خايفة من الحب بسبب طفولتي الصعبة ازيكم، انا اتربيت في عيله محافظه.. اب نرجسي كل هدفه شكله العام قدام الناس و كل حاجه لازم تكون مظبوطه بالورقه و القلم..كان بيضرب امي كتير جدا في طفولتي
بخاف من الحب ومتعقده من العلاقات بخاف من الحب ... وبخاف احب ،حتي لو الشخص نفسه مناسب .. بس من كتر المشاكل اللي بشوفها بقيت حرفيا متعقده ، وفي نفس الوقت ببقي خايفه لما أحب الاقي نفسي
بحس مش حد يتحب وخايف متحبش - ادعولي وانصحوني بحس دايما اني مش حد ممكن يتحب او ان حد يعتبره اعز شخص او شخص قريب منه ، خايف متحبش او ان يجيلي حد ييحبيني او اعمل صحاب يحبوني بجد ، بستعين بربنا دايم
هل فيه حب من غير جرح ولا كل العلاقات بتوجع فالاخر؟ هو الواحد امتي بيعرف فعلا انه بيحب الواحدة الل معاه والعكس ؟؟؟ هل كل علاقات الحب فيها وجع فالاخر ؟ هل المفروض لما اعرف شخص ابقي عارف ان ف مرحلة ما هيس
عندي مشكلة تعلق بالناس من وانا صغير لحد دلوقت انا عندي مشكلة من وانا صغير لحد دلوقت معيا اني بتعلق بي اي حد عيني بتشوفه اي حد ممكن يقولي انت كويس او كلمة حلوة في حقي تلاقيني خلاص البنت دي هتبقي مر
محتاج استشفاء نفسي بسبب نوبات هلع وضيق نفس محتاج استشفاء نفسي لأني بقيت بمر بنوبات هلع وضيق نفس وتسارع ضربات قلب ،الواحد بقي قلبه ضعيف جداً ولولا قربي من ربنا الفترة دي كنت اتجننت او انتحرت ،بع
حياتي ضاعت في المذاكرة ووصلت للاكتئاب باختصار كده من غير ما اطول أنا واحدة قضت حياتها كلها فى المذاكره كانت المذاكره بالنسبالى هى حياتى ضحيت بطفولتى وأكلى وشربى ونومى
ونظرى ضعف وظهرى انحن
يوميات بوردرلاين: أعراض غريبة محدش بيصدقها يوميات بوردرلاين
في حاجات حصلتلي… مش بلقي ليها تفسير.
مواقف غريبة، بتخليني مش عارفة أنا فـ دنيا حقيقية ولا جوا دماغي.
زي مثلًا:
إن فجأة أحس إن في "خ
الحياه صعبة ومجتمع ظالم... أدعولي تتحسن الحياه ليش صعبة ليش فش شي كامل وليش مجتمع ظالم هم يلي اساس مشكله وهم يلي بحاكموك يارب ساعدني اطلع من يلي انا فيه مع اني ملتزم عقد ما اقدر بلعبادة بس ك
نوبات هلع وضغط الثانوية.. تعبت نفسياً ومحدش فاهم جماعه بقي بيجي لي نوبات هلع ... انت لسه 17 سنه وعندي.panic attacks من اي حاجه ليها علاقه بالدراسه .. جسمي طول الوقت بيرتعش .. انا تالته ثانوي والكل مس
حياتي مع الوسواس القهري - أريد العودة طبيعية السلام عليكم انا اعاني من الوسواس القهري منذ اكثر من اربع سنوات حياتي انقلبت رأسا على عقب اعيش في قلق مستمر وخوف دائم لم اعد استطيع العيش بشكل طبيعي ف
عندي نوبات هلع وقلق في الكلية ومش عارفة أركز 💔 عندى نوبات هلع قوية ومستمرة غير عندى امتحانات بالكلية مش عارفة اركز ولا عارفة اروح ولا عارفة اعمل اى حاجة ومش عارفة اوصف ولا احكى الى جوايا دايما مخن
مش عارفة أعبر عن جوايا وبتعب من نوبات الهلع انا عندي بوردلاين فبالنسبالي بحس كل حاجه اكستريم يعني يا بزعل اوي يا بفرح اوي معنديش وسط واوقات كتير اوي بتجيلي نوبه هلع صعبه جدا ومبعرفش اتحكم فيها م
محتاج مساعدتكم بعد ما سيبت شغلي وحاسس بالإحباط يا جماعة محتاج رأيكم ومساعدتكم.
من كام يوم سيبت شغلي لأني كنت حاسس بملل وإحباط كبير. دلوقتي بقالي فترة قاعد في البيت ومش عارف أعمل أي حاجة. حاسس إني
ازاي أفصل بين البنت المصلحية والعاطفية في شغلي؟ في حياتي اتعرفت علي بنات كتير بحكم دوري في الكليه و كملت نفس النمط في الشغل عندي سؤال للبنات ازاي انا ك راجل اقدر افصل بين البنت دي بتعاملني كويس عشا
اتقدمت لبنوتة ورفضتني.. إزاي أتخطى وأثق تاني؟ اتقدمت ل بنت و رفضتني ، كنت بحبها جدا لان كان معظم الصفات الي عاوزها موجوده فيها
كنت عارف انها هترفضني بس قولت اجرب عشان مندمش قدام
الكلام دا من كا
ازاي أتخلص من التوتر المزمن بسبب حاجات بسيطة؟ ازاي اقدر اتخلص من التوتر المزمن اللي بيكون اوقات كتير مش غير سبب ، ولو بسبب بيكون حاجه بسيطه جدااا جدا حصلت بتوصلني لنوبه توتر مش بتخلص
ولو سمحتوا م
هل عملت حاجه غلط بعد كلامي مع صديقي المتأثر؟ هو انا كلمت شخص بهدف اني شايف متغير ف شكل ومش زي لاول خصوصا بعد وفات مامته انا جربت اشعور دا انا مامتي مات قبله بتلات اشهر انا عرفت اتعيش بس هو انا ش
حبي وجع قلبي وتجاهله لي انا ارمله ٣٩ سنه دخل حياتي شخص بعد ماكنت قفلت قلبي جري ورايا شهور وكان معايا فكل وقت وفكل لحظه مع انه مسافر مش معايا فنفس البلد حبيته من كل قلبي ولما
مش عارفة اتخطى أول حب رغم البعد والبلوك ازاي اقدر اتخطى اول حب بقاله حوالي ٣ سنين منهم سنه كامله معرفش حاجه عنه ولا شوفته حتى مره واحده بعد ما كنت بشوفه طول الاسبوع في الدروس و المدرسه
قولت
بحب واحد من تلات سنين وبيتقطع قلبي 😭❤️🩹 بحب واحد بقالى تلات سنين وحبي ليه كل يوم كا بيزيد هو انسان متدين وعارف ربنا كنت وقت كل صلاه كل يوم اطلع على السطح علشان اشوفوا بس هو ميشفونيش وهو رايح
اهلي مش فاهمين إنهم بيدمروني مش بيساعدوني 😔 اهلي فاكرين اني لما يقولولي كلام يوجعني انا كدا هضايق واعمل المستحيل وحقق الي انا عايزاه هما مش فاهمين انهم كدا بيدمروني مش بيساعدوني كنت بدعي ربنا ي
العلاقة السامة مش حب.. ده إدمان أذى عارف إمتى تبقى في علاقة سامة؟
لما تفضل تسامح حد بيكرر نفس الغلط وهو عارف إنك هتسامحه لما تبرر لنفسك "يمكن أنا السبب" وانت كل يوم بتتسحل نفسيًا ومحدش
خايفة من تهديدات شريكي السابق المريض! لو انا كنت مرتبطة بشخص واتعلقت بيه وحبيته وهو بردو وطلع شخص مش سوي و مريض وعنده نقص بشكل غبي جداً وسطحي وانا بعدت عنه وفضل يحاول عشان نرجع وانا رفضت و
علاقتي مسببتلي تعب نفسي وخايفه أخطب! يا جماعه اني ودي حل او نصيحه تفيدني لوجه الله تعالى
انا بقالي مع شخص لمدة سنه ونصف او ٦ شهور من العلاقه كانت زي الفل على الرغم من وجود من ريد فلاچز ب
بتحس إنك الغلط فيك وسط النفاق والتريند؟ انها بتحسسك انك مش طبيعي وهم التريند حرفيا فتحس أن الغلط فيك مش فيهم يعني مثلا تنضم لنشاط طلابي أو عموما جماعه جديد تشوف النفاق عيني عينك والتكسكه وبي
مش عارفه اذاكر وحياتي واقفه في الكليه انا ماعدتش بعرف اذاكر بقالي حرفيا ست سنين واكتر انا كنت ممتازه ومش كده بس مابقتش بفتح كتاب نهائي وبسقط في السنه واعيدها كذا مره انا حياتي واقفه مافيش
حياتي توكسيد مع مراتي وبحثي عن بنت جميله علاقتي مع مراتي كانت توكسيد بوظتلي حياتي حرمتني من أطفالي بقيت حاسس بوحده بقيت عايز اعرف واحده تديني مش تاخد مني نفسي الليلادي اكون مع بنتةجميله رقيقه
لو رجع بيا الزمن هحبه تاني.. بس هو معندوش قلب حاسه فعلا لو رجع بيا الزمن هحبه تاني
الحل مش ب ادينا
و انا ك شخص صعب و معقد جدا و دي كانت أول مره احب بجد و من قلبي
قولت مستحيل اني اعترف و اعترفتل
علاقة دمرتني والحمدلله قويت قلبي ورحت حسبي الله على العلاقات العامه لسه كنت بحكي عن علاقتي بشخص دمرني ودمر شخصيتي ومخليني من دون رأي هو اللي بيتحكم ف اي شي ف العلاقه حرفيا بيفضل وقت ما يحب
العلاقات سامه كتير.. أنا مطفيه ميته وجوايا انهيار العلاقات سامه كتير اوي يا اما حد بيعرفك مصلحه او حد نرجسي عايز ترضي له غروره ... انا سني صغير لكن تعاملت مع أسوأ ناس ممكن الواحد يقابلها خاين العيش وا
لما الامان يتسرق، الخوف بيحل محله هي فعلا بتسرق كل حاجه بالنسبالي العلاقه اساسها الامان لما الامان يتسرق خلاص راحت كل حاجه وحل مكان الحاجات الحلوة حاجه اسمها الخوف والمصاب ب الخوف ده ر
عاوز أتقدم لبنت في الكلية بس خايف 🫣 ماتقولولي ياشوية فاكهة 🫣
لو في بنت معايا في الكلية بحبها وعاوز اتقدملها اقولها اي ولا اجبهالها ازاي للعلم ان احنا في بينا كلام في حدود الدراسة بس
..
الـoverthinking دمر حياتي وبخاف من كل حاجة انا مبقدرش اكمل حياتي اليومية من غير التفكير فكل حاجة كبيرة او صغيرة ، وبجد ال overthinking دمر حياتي وعلاقاتي وصداقاتي كلها وبقيت انسنام بخاف من التج
كفاية استنزاف.. ليه ضيعت نفسي في علاقة سامة؟ في يوم من الأيام كنت بضحك من قلبي، عندي طموح، طاقة، وناس بحبهم وبحب الحياة.
بس دخلت في علاقة كنت فاكر إنها حب، طلعت استنزاف.
كل حاجة كنت بعملها كانت
سنين مع بت Toxic واستهلكت طاقتي كلها كنت مع بت Toxic بشكل مرعب
و تقريبا وصل لي قناعة هي مش بتحبني انا بس كانت بتحب الاحساس اللي بجيها و انا بحبها بس
كانت دايما تحطني في اختبارات و تطلب م
زهقت من أبي النرجسي وحياتي المليانة ضغط مش عارفه ابتدي منين ولا منين و بجد زهقت من الحياه و كل يوم بقوم من النوم و بحس إن في حاجه تقيله عليا. أهلي أقل حاجه ممكن أقولها إنهم مرضي نفسيين. بس ا
وجع قلبي بعد سنوات من الإعجاب والسعادة له كان إعجاب بدأ من٦ سنين ،فضلت معجبة بيه ٤ سنين ،بدأت بأنه اتحكالي عنه كتير ولقيت فيه صفات أي حد يتمناها ،الصراحة مكنتش بقدر أمنع نفسي أكتب عنه على ورق
وقعت في حب مشهور ومش عارف إني عايشه! من حوالي سنه وقعت ف حب واحد مشهور وانا عمري م حصلي حاجه زي كدا او اعجبت بجد اصلا سواء مشهور او معايا ف الحقيقه بس دا اول م شوفته حسيت انه خلاص هو الشخ
خلاص كفاية ضغط واتساب! ده حرام الي خلانى اقرر ان كدا كفايه حاجتين انه بقي ضغطنى بطريقه مش طبيعيه عايزنى معاه 7\24 ع الواتس ع الفون معملش حاجة من غير ما اعرفه و لا كانه خطيبي و ان لا
بعد كل الدعم متمسكش بيا ولا حتى شكرني بعد كل الدعم الي قدمته ليه و بعد كل حاجة بجد بمنتهى البساطة متمسكش بيا لما قولتله ان انا شيفاك اكتر من اخ و صاحب هو حتى معتذرش ع mixed sign ولا شكرن
مش عارفه اتخطى موضوع الحب والذنب 😔 تعارفنا كان غريب ولما قالي انه بيحبني كان الموضوع اغرب مكنتش مصدقاه كنت صغيره مش فاهمه بيحبني ليه قدمتله ايه عشان يحبني حتى ميعرفش شكلي ايه عشان اقول
الطرف التالت مردغانه.. أختيارات قلبي بشعة! الاوحش من الحب من طرف واحد هو الطرف التالت مردغانه والله
تكوني بتحبي حد ومتعلقه بيه وهو بيقول انه بيحبك بس هو متجوز ف انتي طرف مرمي كده ع جمب اتشاف ف
أوحش حاجة تحب حد وهو مش عارف اوحش حاجه انك تحب حد وهو مايعرفش انك بتحبو وماينفعش تتكلم معاه عشان حرام انك تفضل متابع اخباره مركز معاه وتفضل كدا ل اكتر من سنتين وفي الاخر تعرف انو
حبيت قريبي وهو مش بيحبني وده حرام حبيت واحد قريبي وانا وهو اصلا في الاول كنا بنكره بعض ف هو اصلا مش بيحبني واكيد مش هكلمه لان ده حرام بدعي علطول ربنا يهديه ويبقي من نصيبي
الموضوع صع
علاقه مش حب وخدت 5 سنين اتعافي منها اسوء حاجة بجد والاسوء منه أن يبقي ف علاقه بينك وبين الشخص دا بس مش حب .بس يبقي انت قلبك كله ليه واه بقا لما تبقي فاكر نفسك اسبشيال وانت عادي جدا جدا ف
الوجع اللي بجد.. مش قادر اتخطى رغم إنه شخص تحفة الموضوع منتشر انه عادي وبتاع بس بجدالحب اللي بجد هو دا اللي المفيهوش هزار
الموضوع متعب بشكل اوفر وبالذات لو الشخص دا معملش حاجة بس انت بدات تستوعب ان
وجع الحب من طرف واحد - بتموت الف مرة فالدقيقة أكتر شئ متعب بجد وبيسحب منك طاقة رهيبة
حرفيا الحب من طرف واحد بيقطع القلب بجد بتحس انك بتموت الف مرة فالدقيقة احساس وحش اوي انك تحب شخص جدا وعارف كل
مفيش حد بينسى.. بس بنتقبل الذكريات ونعيش بسلام من وجهه نظري مفيش شخص بينسي بس بنتقبل الفكره بنتقبل وفاة شخص عزيز بس مش بننسا بنتقبل انفصال عن شخص بنحبه بنتقبل كل حاجه حصلت وان مفيش نصيب بس مفيش حاج
خايف انسى اللي بحبها وجسد نبض على قد ما النسيان صعب كده كده و محدش بينسى بسهوله
بس ساعت بحس انى خايف انسى الشخصه اللى بحبها.
بحاول اقنع نفسي طول خياتى مفيش حاجه اسمها مستحيل و حاو
كيف تتجاوز الألم بالتركيز على تجارب جديدة؟ في حقيقة الأمر.. الموضوع هياخد فترة بحسب اثره عليك بس النسيان او خلينا نقول التناسي هيجي بأنك تكون مشغول دايما بتعمل علاقات جديدة بتعرف نفسك حاجات جدي
الوقت ما ينسي لو م تتعامل مع الموضوع الوقت م بنسي لو انت م اشتغلت على نفسك بإنك تتخطى الموضوع دا لان مافي شي اسمه تنسى شي بدون م تتعامل معاه الا اذا كان صدمه قويه جدا لدرجة عقلك م قدر يتح
الوقت بينسي ولية فضل كبير في حاجات الواحد اه الوقت بينسي ولية فضل كبير في حاجات الواحد بيفكر انة عمرة ما هيتخطها والحمدلله ربنا بيعين وبتعدي بس بتلاقي نفسك في وقت من الاقات اتعرضت لموقف او كلم
ليه بنرجع لنفس الشخص اللى كنا عليه امبارح؟ 🤔 الوقت بينسى الشخص اللى انت كنت عليه امبارح
بس أوقات لما بتتحط فى أماكن ومواقف معينة بترجع لنفس الشخص اللى كنت عليه امبارح
كان نفسى أكون عامل زى العرب
المشاعر مبتتنسيش.. دا السبب عندنا ندوب الوقت بينسي الشخص ,ملامحة, الموقف, الكلمة او الفعل بينسي حجات كتير لاكن المشاعر بتكون موجودة ممكن انسي شكل شخص حبيتة لاكن فاكر مشاعرحبي اتجاهة ينسيني
فلاش باك الماضي بيأثر بس بنكمل حياتنا ❤️ اه بينسي طبعا بس ببفضل فيه اثر ممكن يبقي على هيئه فلاش باك لما يحصل موقف مشابهه بس كل مره تأثير الفلاش باك ده بيقل عادي وبنكمل حياتنا عادي بيبقي فيه
الوقت بينسي وجعك بس لما تستغله في نفسك الوقت بينسي فعلا ده لدرجة انه ممكن ينسيك ملامح الشخص اللى أذاك والذكريات بتدفن
الوقت فعلا بينسي ويحسن المود والنفسية وكل حاجه بس لما نستخدم وقتنا صح
كسر الخواطر مش سهل.. وجع قلبي مش بينسى اللي بيتأذي من حد عمره ما ينسى مهما عدى وقت نسامح اه ننسى لا لاني انا شخصياً كدا حد ساب جرح في قلبي أو اثر أو اي وجع عامةً مستحيل أنساه ٧ سنين اهو وبس
صحبتي المتحكمه بتأذيني ومش عارفه انساها هاي. كان عندي واحده صحبتي انا كنت دايما بتاذي منها عشان هي متحكمه ومتملكه للاشخاص وغيرتها بشعه وحجات كتير وهي كذلك لان انا عنديه ومش بسمع الكلام وهي
مزاجي الوحش مبررش إيذاء حبايبي بالكلام 🖤 متخليش مزاجك الوحش يأثر على انتقائك لكلماتك عشان بعدين هيكون عندك فرص كتيرة لتحسين مزاجك، بس مش هيكون عندك فرصة لتغيير الكلام اللي قولته
وقع الكلام ل
مش قادر اسامح نفسي عشان خليت حد يؤذيني انا بسامح اي حد و مبحبش ابقي شايل من حد لكن عمري ما بسامح نفسي عشان انا الي خليت الشخص ده يعمل كده انا الي عطيتو اكتر من قيمتو المشكله عندي قبل ما تبق
بسامح كتير رغم الأذى.. بس بخاف أكون لوحدي المشكله اني دايما بسامح لحد ما بنسي الموضوع ويتكرر تاني واسامح وامشي معاهم ..معرفش بعمل كدا ليه بس انا بخاف اخسر الناس حتى لو عارفه ان اللي بعملوا غلط
نفسي في دعوة ربنا يجبر خاطري ويجبلي حقي في ناس بتدخل تبعتلي مالك واحكيلنا وهسمعك وكدا انا مبردش غصب عني انا حقيقي مش قادرة احكي ولا اتكلم مش قادرة ادخل في نقاش او سرد احداث انا بحاول اهرب من
بعدت عنه امبارح.. اكيد كرهني وشاف إنّي مش حاجه بعدت عنو امبارح اكيد كرهني وشاف انو مكانش حاجه بالنسبه ليا او انا جاحده ومش مؤذيه ميعرفش انو هو اللي كان بيأذيتي كل يوم بشكل
غير مباشر بس الحمدلله ♥️
مش عارفه اتخلص من مشاعري بعد ما سيبته عشان حرام كنت بكلم واحد وانا صغييره خالص وكان بيعمل معايا علاقه كامله علي الفون وسيبته لاني مدركه ان ده حرام و مينفعش بس من ساعتها بقيت بحس احاسيس غريبه اوي وبق
هل صح أختار حد بنفس أهدافي للجواز؟ هو طبيعي ان ابقي عايزة اتجوز اي بني آدم لمجرد مثلا انه مبرمج او مهندس برمجيات؟
انا عندي ٢٢ سنه و بحب البرمجة اوي و عايزة اتعلمها و اتخصص في ال ai و دا
عندي 20 سنه ومحبوسه في البيت مع أب رافض أي حاجه انا عندي ٢٠ سنه و بنت ف كليه طبيه و عايزه انقل محل سكني ف القاهره و هسكن مع بنات يعني علشان اشتغل customer service الماني او انجلش و علشان الجامعه الي
خايفة أبدأ سنة الباكالوريا ومش عارفة أنظم وقتي بداية سنة الباكالوريا يعد حوالي شهر وعشرين يوم وماما كل يوم ناشبة اني لازم ابدأ حاليا وحجتها اني في سنة ثانية ثانوي كان في ظروف منعتني أروح الثانوية ع
تعبت من التفكير المفرط وخايف محققش حلمي سلام عليكم انا وصلت لمرحلة التفكير المفرط 💔 انا ياجماعه تقريبا عايش بدماغين دماغ عايزة تتطور من نفسها وتحقق حلمها ودماغ عايزة تنتحر لأنها تعبت من كت
زهقان جداً وعندي ملل رهيب.. عايز حل يفك الضيق! بصراحة، أنا جاي النهاردة عشان أفضفض معاكم في حاجة حاسس بيها ومأثرة على مودي جامد. أنا زهقان جدًا وعندي ملل رهيب، حاسس إني طاقتي خلصت ومفيش أي حاجة بتش
زهقت من كل حاجة وعايزة أرجع شغفي زهقت بجد من كل حاجه
زهقت حرفيااا
عندي ملل. فظيع و حاسه اني عايزة اعمل حاجات كتير متاحه و مش قادرة ابدا بأي حاجه
معنديش طاقه
عارفين لما تحسوا ان تم اس
مش طايقه حد ولا مشاكل حد وحاسه بتعب انا كنت حد بيحب يسمع اللي حواليه ويفهمهم ويحل مشاكلهم بس مؤخرا مبقتش طايقه حد ولى اسمع حد ولا مشاكل حد ولا أي حاجه وحاسه اني مش قادره اتقبل أي حاجه بت
توتر ثانوي بيخلي أسمع أصوات ومش عارفة أتحكم فيه انا في تالته ثانوي ومشكلتي اني مش قادرة اتحكم في التوتر والقلق والموضوع بقي اوي مش زي الطبيعي
رجلي بدأت تتشنج ومشدوده دايمًا حتي وقت النوم ببقي كدا وك
كيف تتعامل مع ذنوبك وانت حاسس بالهشاشة؟ كيف تقدر تتعامل مع ذنوبك و انو الدنيا واقفه وانت م عارف تعمل حاجه حاسي الذنوب بتخليك انسان هش مع انك قوي بتخليك تقلل من قيمه نفسك عندك نفسك صح عايشه
بحس إني توكسيك ومش عايز أذى حد قدامي سعات بحس ان انا البقيت توكسيك من الحجات المريت بيها
كل محد. يحبني او احبه بختفي عشان بحس ان انا ال ممكن أاذي القدامي
العلاقات التوكسيك بتاخد طاقه ال
مش لاقية وقت أدرس في الكلية وحاسة بالإرهاق🥲 حبايبي
بنزل الكلية ( سنة أولى ) و اجي مش قادرة اعمل حاجة ف انام و اصحى تاني يوم للكلية وهكذا مش لاقية وقت اذاكر فيه و كنت بحفظ قرآن في الإجازة دلوقت
تعب أول الشهر بيخليني أفقد الأمل الواحد من اول الشهر ده كل ما يفوق من التعب و يقول خلاص هقدر اركز اكتر يقع في تعب اوحش من الاول......
بقيت شايفه تعب شهور بيضيع و انا واقفه اتابع من بع
خلاص هعيش حياتي كدا؟ معندناش رفاهيه الفكس للشغل الواحد بعد ما كسر سن ال ٢٥ وبقي حياته معظمها شغل
بقيت ابص كل يوم الصبح ف السقف قبل ما انزل واقول خلاص هعيش باقي حياتي كدا ؟
معندناش رفاهيه اننا نفكس ل
حياتي بقت مملة.. ومحدش مهتم! الموضوع أصبح ممل جدا
كل يوم برجع بعد يوم طويل عريض بيكون عندي طاقه وشغف جدااا اني احكي أحداث اليوم
بس أثناء طلوعي على السلم لما يبدأ النت يتصل بالفون
بحس حالي متصنع وعايش فراغ داخلي دائما ما بحس حالي انو انا انسان متصنع اغلبها اذا سألني شخص مثلا اذا انا سعيد بهالخرجة او هيك شي وانا ماني عارف اساسا يلي حاسسو بس رح اقلو يه يعني مو د
قاعد في بيت منغير حوار ولا تفاهم مع العيال احساس انك قاعد في بيت واحد بتيجي من الشغل كل واحد قاعد في حتا مفيش كلام غير عوزين كزا من تحت ....العيال عوزين حاجه غير كدا ممكن بالايام مفيش موضوع يتف
زهقت من الحياة ومحدش عايز مني حاجة sa3at ba7ess en ana 3aisa assib kol 7aga waraya w ahrab arou7 7etta Tania 7etta ma7adesh ye3rafni fiha ma7adesh 3ayez meni 7aga ma7adesh motawake3 me
مش عارف أعمل إيه ف حياتي وعايش ف دوامة أنا نفسي أعرف بعمل إيه ف حياتي
ولا بنام(عندي أرق)ولا بقرأ كتب ولا بتفرج علي مسلسلات أو أفلام ولا بروح الجيم ولا برد على صحابي أو بخرج معاهم ولا بعمل
الصيف ده ممل أووي ومش زي ما توقعت الصيف ده مكنتش متوقعه انو يبقى كده علشان ممل اووي مع رغم إني كنت عايزه الصيف يجي بسرعه بس المره دي الموضوع مختلف علشان في حاجات محصلتش زاي ما عايزه تم
بيزعل أوي.. الوحدة خلتني خايف من أي حد في حياتي بيزعل اوي احساس إنك بتعمل كل حاجة في الحياة لوحدك اي حاجة هتعملها بعدين خلاص بقا مترسخة إنك تعملها لوحدك ولو حد ساعدك بتستغرب ازاي حد يساعدني بالسهولة
مش كويس خالص.. دماغي متملكه مني ومطفي عارفين لما تكون منطفي عايز تكون صامت معندش شغف لاي حاجه طاقتك خلصانه كوبايه المايه ملكش نفس تقوم تجيبها حاسس ان الحاجه ال هتعملها تقيله صداع كتير اوي
ليه بحس بالضياع بين كل الجروبات؟ معرفش ليه بس في حاجه غريبه اني بقالي سنين كل مكون زون معينه من ناس جديده او صحاب عمتا بعد فتره احس بعدم انتماء غريب كونت كذا جروب من بعد ثانوي ولحد ال
محتاره بين مسؤوليتي في البيت وحلم الدراسة برا مصر انا محيره بشكل فظيع بين حاجتين
انا اكبر واحده في اخواتي و انا شايله مسؤوليه كبيره اوي في البيت و في مشاكل فس البيت بين ماما و بابا و انا الي ديما ببقا
نفسي أوي أبدأ في حاجه وأتحرك من مكاني نفسي اوي ابدا في اي حاجه عندي فرص كتير اوي في حياتي بس كلها بتضيع بسبب المراكمه والتسويف نفسي اوصل لحاجه دخلت الكليه اللي بحبها واهلي واثقين فيا بس فا
الكسوف المرضي بيدمر حياتي.. بضيع فرص كتير! المشكلة دي عندي من زمان جدا بس أنا مكنتش شايفة انها مشكلة لحد من فترة بس حسيت انها بجد مشكلة ومضيعة عليا فرص كتير ومقيداني في كل حاجة وهي اني بتكسف جد
تعبت بجد ومحدش فاهم قصدي! تعبت بجد تعبت و زهقت إني اوصل ليهم قصدي بقت مشقة كبيرة عليا والله يارب بجد تعبت بقول كل كلمة و قبل ما اخلص خلامي بياخدوها و يفسروها تفسير تاني و بيبقي
أبوي مستغّلني ومش عارف شو أعمل! بدي نصيحتكم انا عندي اب مستغل، انا تخرجت من سنتين وهو تقاعد قريب من ٧ اشهر كل ما اقوله يدور على شغل مش بيسعى وجاله مقابلة لاني كنت قدمتله ضيع الفرصة وما راح على ا
حد يجي نفضفض بدل الملل ده حد يجي نفضفض بدل الملل ده
يميممييميميميميميممييمميميميميمميميمميميميميميمميميميميمميمؤميمؤميمؤميمميميميميممييمؤميميميميميمميميميميم
زهقت من الروتين والشغل السام ومش عارف أعمل إيه انا حياتي كلها مقضيها من الشغل للبيت ومن الييت للشغل شغال مهندس بشركه بترول بقالي ٦ سنوات الحمد لله نظام شغلي ١٢ يوم شغل وزيهم او اكتر شويه اجازه طلعة
تعبان وحاسس في دايرة مفرغة ومش عارف أخرج منها أنا بجد تعبان، وحاسس إني في دايرة مفرغة ومش عارف أخرج منها. الأيام كلها شبه بعض، بصحى وأنام وأنا حاسس بملل ووحدة قاتلة. كل يوم نفس الروتين، وده بيخلين
ازاي أخرج من الملل ده وأحس إني عايش؟ ازاي أخرج من الملل ده
بنزل الشغل و أرجع لاوضتي ولا بتكلم مع حد ولا بخرج مع حد
نفسي أخرج مع أي حد و احس اني عايش و اغير الوضع شويه
انك تحس انك لوحدك
حياتي في العشرينات مملة وناقصاني حاجات دلوقتي انا عايش بقالي سنتين تقريبا حياتي عباره عن اني بصحى اشتغل ارجع اتغدى العب جيمين فالورنتوا واحضر اي كورس قدامي انام واصحى اكرر اليوم، مبخرجش كت
زهقت من العيشه وحالتي النفسيه زفت ياجماعه انا بجد بدات اكتئب من العيشه وزهقت و وحالتي النفسي زفت وبطلت اجوع واعطش او حتي احب اتكلم ومفيش حد بيقدني او خاي يفهمني او حتي يخبني زي ما انا
حياتي في مصر صعبة أوي ومش شايف فيها أي جدوى الحياة في مصر فعلا صعبة أوي وبوينتليس، رغم أني وصلت لمكان كويس في كاريري بس عمري ما حسيت أني متحمس للي بعمله، كل يوم بصحى الصبح وأفضل قاعد في سريري مش
مشاعر مكبوتة وبكيت على حاجة تافهة.. أعمل إيه؟ كان بقالي فترة كبيرة معيطتش و كنت ببقى مضغوطة و بعدي ب مشاعر سلبية كتير و مع ذلك مكنتش بتنزل دمعة واحدة و جيت امبارح و ماسورة عياط اتفتحت فالبيت على ح
مش كل حاجة لازم تتحكي لحد قريب منك “مش كل حاجة لازم تتحكي لحد قريب منك… أوقات بتحتاج تحكي لناس غريبة بس فاهمة.
هنا على Toheal، كل كلمة بتقولها بتفضل سرّك… والردود دايمًا بدافع الدعم.
حق
أنا الوحيد اللي حاسس الناس هنا مرضي نافسيين؟ ازيكم يا جماعه
هو انا الوحيد اللي حاسس ان الناس هنا كلهم مرضي نافسيين حد يجاوب شاركوا تجاربكم يا جماعه اتكلموا فضفضوا ده احسن مكان للفضفضه والله م
بحكي مشاكلي بصراحه من غير خوف من رد الفعل بصراحه علشان اتكلم بكل ارياحيه لاني مبثقش في اي حد بس فكرة ان محدش يعرفك وتبقا واخد راحتك في الكلام وكمان الناس تشارك رايها معاك وكمان بحكي مشاكلي بدو
مش عارف اعيط تاني.. المشكله دي اثرت عليا جدا انا من ٣ سنين حصلتلي حاجه قصرت في نفسيتي فضلت اعيط كتير وقتها بعديها بفتره برضو كانت نفسيتي مش احسن حاجه وكنت عايز اعيط بس كتمت العياط جوايا وبعد كده
حاسة إني تايهه بعد التخرج ومش عارفة أبدأ منين جاية افضفض معاكوا شوية علشان حاسة اني تايهه ومش عارفة المفروض اتكلم مع مين
بس من بعد ما خلصت امتحانات واخيرا حصل اللي كنت بتمناه بقالي كتير واتخرجت ا
صاحبي عمل سيف للاستريك ومش فاهمة هو عايز ايه! اول حاجة هو واحد صاحب صحبتي ك زمايل جامعة مش اكتر ف كنت ببعت استريك عادي لقياه عملها سيف ف دخلت بساله ايه دا و كدا اصل استغربت يعني الحركة كنا بنتكلم
مش عارفه المفروض اعمل ايه في مقابلة الزواج الأولي! هو المفروض ايه اليحصل في مقابله بين اتنين لاول مره
المفروض هنروح كافيه انا و ماما و هو ومامته و الوسيط الوفنا احنا الاتنين
الموضوع ليه شهور من شهر 11
حيرانه.. انزل مع ولد لوحدي ولا لا؟ عايزه اجرب جماعه انا في ولد انا و هوا صحاب عادي مش مرتبطين ولا اي حاجه و هوا نفس ديانتي و كل حاجه تمام و مفيش اي مشاكل بس هوا ديما بيطلب مني ننزل نتقابل و انا عر
أول قعدة مع عريس صالونات ومش عارفة أتكلم! جاية ليكوا ف حاجة مهمة بالنسبالي
هقعد مع عريس صالونات كمان يومين والحقيقة اول مره اتحط ف الموقف دا
ف قولولي اي الاسألة المهمة اللي ممكن اسأله فيها ا
أسئلة غريبة بتحيرني.. حد عنده إجابة؟ 😅 هو اول شخص داق طعم السكر عمل ايه؟
طب هو ليه فكر الإنسان أنه يحفر الارض و يطلع منها مواد؟
طب هو الأنسان اكتشف النار مش كده طب لمه اكتشف النار اتلسع أو
سبت شغلي بسبب الضغط ومش نادمة! انا عندي ٢٨ سنه سبت شغلي بعد ما حالي بواسطه سبته لانه مش مناسبني ضغطني جامد جداااا مبقتش قادره استحمله مكنتش عارفه افهمه كمان سيبته و معنديش ذرة ندم و
حاسس إني بضيع ومفيش نفس أذاكر.. حد عنده تشجيع؟ الواحد حاسس انه بيضيع عندي فاينل الاسبوع اللي جااي مفيش نفس اني اذاكر نسيت المذاكر ازاي بدات ادمن الفييب
حد عنده حاجه تشجع بدل الكسل دا
جححججحححح
فقدت الشغف في الحياه وندمت على دراسة الطب جماعه ممكن تقولولي اعمل ايه انا فقدت الشغف في الحياه عموما بالرغم أن الوقت دا لو استغليته صح هيفرق في مستقبلي جامد حاسه ان الطب دا اخد عمرى وقتي وصحتي
سقطت تاني بعد ما خسرت وزني ومش عارف أبدأ منين يمكن دي اول مره اكتب حاجه زي كدا بس فعلا محتاج نصيحه علشان انا بقيت واقع جدا
انا من وانا صغير كنت بعاني من مشكله التخن دائما كانت عائق في حياتي خلاني
معاناتي مع المرض والوحده ومخالفة وعدي لأمي محتاجه أحكيلكوا حاجه،طبعًا عارفين كلكوا إني مريضة كانسر وبتعالج،بس أنا حاليًا بمتحن وواخده أوضه لوحدي بس مش ساكنه مع طلبه أنا ،والكليه بتاعتي بعيده خا
حياتي صعبه مع السرطان.. ادعولي من قلبك الاقتباس ده بيمثلني حقيقي
مثل شخص يسقط من الطابق الخمسين ويعجب بزهور الشرفات التي يمر بها في دربه إلى الموت
أنا حياتي بقت صعبه ف كل حاجه أنا لسه بتعال
تعبانه من الأرق ومش عارفه أنام - حد عندو حل؟ يا جماعه انا بقالى فترة مبعرفش انام بقالى حوالى شهر النوم عندي بايظ والله تعبانه جدا بسبب الموضوع ده لان نومي ف الاول كان مظبوط وانا مش حد ليلي خالص ي
مش عارف أقول إيه وحاسس بفراغ مش طبيعي بقالي حوالي سنة منزل الابليكيشن ده علشان اشارك فيه الحاجات الي مش بقدر اقولها لحد لكن برضه مش بدقادر اقولها هنا
الفكرة اني مش عارف اقول ايه اصلا معرفش
حياتي ملهاش معنى ولا حد مهتم - بحس بالوحشة والفشل حسه ان مفيش حاجه مهمه في حياتي ولا حد مهتم ولا انا مهتمه بحاجه الحلو زي الوحش
طب لي اكمل وحياتي ملهاش معني ولا لازمه حاولت اعمل حجات كتير تغير منها ب
فاجازة مليانة زعل وضحك ومشاكل مش عارفة اتصرف هكتب كمان وانا دلوقتي فاجازة والمفروض اني كنت محضرة حجات اعملها وتقريبا معملتش حاجه منهم خالص ولا كتبت حاجه فرواية ول كملت فتصميم الفساتين ول كملت حفظ
مخنوقه وعصبيه ومطفيه.. مش عارفه أعمل حاجه انا مش عندي طاقه لأي حاجه مخنوقه وبقيت عصبيه جدا مع اني كنت بارده اوي وحاليا انا حسه اني مطفيه انا عندي مواهب كتير بعرف ارسم واعزف واغني واكتب شعر وبع
نفسيتي وحشة ومش عايز أتكلم مع حد الواحد نفسيته وحشه جداً وملوش نفس يعمل اي حاجه خالص مش عايز اتكلم ومع حد ولا حد يكلمني والمكشله ان مفيش حاجه لكل الحاله اللي انا فيها دي حااس انا وقعت
زهقت من أهلي وبكرههم مع إنهم كويسين انا زهقت من اهلي هما كويسين بشهاده كل الناس بس انا مش بحبهم لانهم بيحبوني بس وقت ما ببقا كويسه او مبسوطه ولما ببقا زعلانه بجد بيقولو عني نكديه وبيسيبو
تايهه ومش عارفه ابدأ.. خايفة من الفشل تاني حاسه اني تايهه وعايزة ابدأ ف الرود ماب اللي معايا بس مش قادرة عمالة اقراها كل شوية وحاسة اني مش هعرف اخلصها وهتاخد وقت ومجهود كبير جدا وانا لسه معرفش
متخرج ومش لاقي شغل.. ضغوطات الحياة بتخنقني! انا شاب متخرج السنه الي فاتت وحقيقي كل يوم بيعدي بحاول الاقي شغل سواء في القطاع العام او الخاص بس مش بلاقي وحاسس اني كل يوم عن التاني بفقد الشغف تجاه
أنا مش نفسي.. الحياة خدت مننا أجمل ما فينا أنا ما بقيتش نفس الشخص بتاع زمان، ولا نفس الشخص اللي كان من سنتين تلاته ولا حتى نفس الشخص اللي من أسبوع حتى .. الواحد بيتغير بطريقة سريعة وغريبة جدًا
مقصرة فى كل حاجة وفي حياتى ومش عارفة أصلحها مقصرة فى رمضان مقصرة فى الكلية مقصرة فى حق نفسى مقصرة فى سؤالى عن الناس مقصرة فى سنين شبابى وفى صحتى المشكلة ان مش مقصرة فى حاجة على حساب حاجة لا هو
تعبت من المعيشة ونفسي أعيل أهلي تعبت تعبت تعبت تعبت من المعيشة والله نفسي ألبي طلبات أمي وابوي واعمل لهم الي هم عاوزينه لكن والله حالتنا حاله لا يعلم بها إلا الله والآن مع الصرف ده خ
نفسيتي مش أحسن حاجة وعاوز أبدأ سنة جديدة بدون هموم يريت يشباب تردو عليا انا بنزل البوستات ومحدش بيهتم
انا عيد ميلادى يوم 25 الشهر ده ونفسيتى مش احسن حاجه وانا فى جامعه ودراسه ومشاكل مع الاهل وخزلان فى
نفسيتي مش تمام وعاوز أبدأ سنة جديدة بلا هموم انا عيد ميلادى يوم 25 الشهر ده ونفسيتى مش احسن حاجه وانا فى جامعه ودراسه ومشاكل مع الاهل وخزلان فى ناس كتير ومعنديش صحاب وعايش وحيد فا محتاج افصل وانس
مش قادر استنى تاني.. اللي ييجي خير! حاسس إني مش قادر ولا عايز استنى حاجة تاني اللي ييجي خير واللي ما يجيش برضه خير حقيقي شعور الانتظار ده من أتقل المشاعر على قلبي لأنه متعب ومش مضمون أبد
نفسيتي أحسن بس دماغي مش عايز يفصل من التفكير الحمدالله الواحد نفسيته بقت احسن بكتير م الاول بس الفكره ان دماغي مش عايز تفصل م التفكير ف كل حاجه مع ان سيبها والله ع ربنا وعارف ان كل حاجه نصيب وراض
حاسس بتعب وانعدام طاقة في الشغل حاسس اني تعبان ومجهد اوي معنديش طاقة انتاجية في في شغل انا
video editor بس مش قادر انتج حاجة مش قادر اعمل حاجة مضغوط ومشتت بمليون فكرة و مرهق جداً مح
أنا تعبت من ثانوية عامة - إرهاق الدراسة! أنا تعبت من ثانوية عامة أنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من
صحتك ونفسيتك هتهدى بجد.. كيف تتعامل مع الألم؟ صباح الخير
اقرا كتاب واسمع بودكاست ومتسبش فروضك ورتب وقتك وقلل سكر وقلل ناس
صحتك ونفسيتك هتهدى بجد
مترفضش الألم رفضه هيتعبك عيش معاه لحد ما تاخد و
عايزه اختم القرآن بس خايفه من المسؤليه والضغط انا بروح احفظ قرآن ونفسي اختم
بروح،5ايام في الاسبوع
بروح يومين في مدرسة قرآن، و3أيام عند معلمه جارتنا والمعلمه دائماً بتشجعني اني اقدم في كُتاب يعني
نصائح ذهبية للمذاكرة والانجاز من تجربتي 🤍 السلام عليكم
ولأن ملاحظة ان الكثير منكم بعاني مع قضية الدراسة( المذاكرة) فحابة احكيلكم امور ساعدتني جدا علشان أنجز الي علي.
١. اسمعو حلقة ابو زيد على
مش عارف أنظم يومي وأخلص مذاكرتي من غير تسويف! بتظبطوا يومكوا إزاي و تخلصوا مذاكرة اليوم من غير تسويف عشان أنا جربت تقريباً كل الطرق ال مُتبعه و منجحتش معايا و كل يوم بكتب Todo List مبنجزش منها أي
متخليش علاقتك تنسيك حياتك! مشكلة أغلب أصدقائي في علاقاتهم عامةً إنهم بيبقوا مسخرين أغلب وقتهم للطرف الثاني سواء راجل أو ست
ياحبيبي وياحبيبتي فيه حاجة إسمها حياة الحياة دي بتتجز
انا مش عارفه اكمل حاجه وضاع شغفي - ايه السبب؟ دلوقتي انا من النوع اللي انا بحب امارس حاجه واطار من نفسي وكل حاجه بس ما بكملش عليها اللي هو مثلا ممكن اتعلم لغه ممكن اقعد يومين ثلاثه واتعلمها عادي و
عندي 15 سنة وادمرت - مشاكل تركيز واكتئاب وخسارة انا عندي ١٥ سنه و الحفظ والاستيعاب والفهم وبقيت انسي كتير و بقيت بمسك الفون بتاع 14 ساعه في اليوم ومش قادر اطور نفسي ف اللغات او برمجه ....الخ
ومبقتش
ازاي أفك تعلقي بحد كلمه أسبوع بس بحبه؟ 😭 ليه الانسان بيتعلق بحد كلمه اسبوع جامد اوي كده و يتهور و يقول انه اتعلق 😭 مع العلم ان هو كمان قال انه بيتعلق بسرعة و انا بصراحة عايزة اكمل عشان هو مر
تعبت من العيش في عالم تاني خيالي وانا لوحدي هقول حاجه
بدا معايا بانى لما بقعد لوحدى بقعد اتخيل مواقف وانى بتكلم مثلا مع حد او كدا لحد م انا دلوقتى حرفيه بقيت بتخيل ان فى ناس عايشين معايا عالم ت
عقلي مشوش وعلاقاتي بتخرب بسبب أفكار عشوائية مفروض تكون هاي اخر سنة دراسية الي واهم سنة اساسا هي بتحدد كتير امور ب مستقبلي وانا بالنسبة الي هالسنة كتير مهمة ولازم اركززز فيها وبالدراسة وانجح بمعد
عندي اكتئاب وخوف من بكره.. هل محتاج دكتور نفسي؟ عندي اكتئاب و خوف من بكره لأسباب كتير و مش قادر اركز في شغلي و اتأخرت جااامد في سني و في شغلي و مبقتش قادر و خايف حتي اني ادخل في اي علاقه رسميه مع ان
تعبت من العادة السرية ومش عارفة أبطل انا مشكلتي بدات لكا كنت فتالته اعدادي كنت وقتها لسه فمصر عرفت من تليفون حد قريب مني مواقع وفيديوهات الporn ومن هنا بدات العاده فضلت عليها فتره لغايه ت
نفسي ألاقي صاحب شبهي بحب نفس حاجاتي دايما كان نفسي يبقي عندي صاحب شبهي يكون بيحب نفس الحاجات الي بحبها ويشاركني فيها مثلا انا بحب الافلام والمسلسلات والانمي وبحب الهزار عموما وبحب الجيمز
عايزة أكون مستقلة بعيدًا عن التحكم والضغوط اني اكون مستقل بعيدا عن البيت والمحيط اللي انا عايش فيه اللي هو اصلا متحكم في اي حاجه او يقول لك تصرفاتك وافعالك وكلامك والحاجات التحكميه دي واني اعمل
بحارب الاكتئاب بعمل حلويات وفرحانه أوي 🙈 بحاول اخرج نفسي من موود الاكتئاب ال أنا فيه ف عملت اكتر هوايه بحبها ف حياتي الا وهي اني اعمل حلويات ف عملت كيكه تفاح بالقرفة وحاسه اني فرحانه اوي 🙈
ط
مش عايزة اكمل تعليم.. عايزة مخبز سينابون وهواياتي! مش عايزة اكمل تعليم عايزة افتح مخبز واقعد اعمل سينابون وبقسمات طول اليوم وريحه الجو تبقى كلها قرفة طول اليوم ويكون قدام المخبز ورد كتير اوى اوى ومش هق
تعبت من الإباحية والعادة السرية ومش عارف أبطل يا جماعة انا إدمان الإباحية و العادة السرية تعبني جدا جدا و مش قادر أبطل و بقيت بفكر ساعات على طريقة اعمل بيها سكس مع بنت و الموضو بقي مبوظلي و مضيع ع
مدمن إباحيه ومش عارف أطلع من الدوامه بعد اذنكو يشباب انا مدمن اباحيه وجنس من وانا في تانيه اعدادي وحاليا في جامعه وا زلت في نفس الدايره مش عارف اطلع منها سمعت بودكاست وسمعت ناس كتير بتكلم
مخنوقة مش قادرة ومش عارفة أعمل إيه! انا مخنوقة اوي حاسة اني جوايا كمية طاقة سلبيه مش طبيعيه عايزة اصرخ واعيطط جامد من غير ما اوقف مبقتش قادره اسمع حد ولا اواسي حد ولا حتى اعاتب حد كلهم ش
حاسس إني تايه ومش فاهم فيه إيه - إزاي أتخطى؟ أنا حاسس اني تايه اوي ومش فاهم فيه ايه
بجتهد وبحاول بس معظم الوقت بحس اني معنديش طاقه اعمل اي حاجه خالص ،بحاول دايما اطور من نفسي واكون احسن لكن مبحس
اكتشفت إني حساسه أوي والأيام دي فوق طاقتي يا جماعه أنا بجد اكتشفت أن أنا حساسه اوي والأيام دي بمر بحاجات فوق طاقتي وقلبي واجهني والله بقيت حاسه ان أنا مش قادره خالص وخسيت اوي ومش باكل اي حاجه
مش غايقه من ضغط ٣ث وبحس بفراغ مستنفز طيب، دلوقتي انا كل فترة وفترة بتجيلي مشاعر غريبة كدا، هرموناتي تمام بس مضغوطه جامد في الدراسة ونفسي وأهلي ضاغطين عليا خصوصا بابا علشان انا ٣ث ومجموع و
تجربتي مع إدمان البورن وكيف أثر على جسمي وحياتي عايز نصايحكم انا لما كنت في خامسه ابتدائي كان عندي صحابي بيتفرجوا على حاجات بورن وانا في الاول مكنتش فاهم ولا عارف ايه ده ومع الوقت هم بدأو يخشو مواقع
بكره الكيماوي ومش قادرة أكمل.. تعبت نفسياً وجسدياً أنا بكره جلسات الكيماوي وتعبت ومش عايزه أكمل جلسات مش قادره تعبت أنا يكرهها وبكره العيادات والمستشفيات ومراكز العلاج وبكره كل حاجه وزهقت ومبقيتش قادره
تعبت من اللجوء والعادة السرية.. عايز حل! اول مره انشر علي التطبيق ده اوفي اي مكان عامتا و ياريت تقرأو
انا مولود كلاجئ و عايش طول حياتي كلاجئ مش عارف حاجه عن بلدي ولا بتكلم لغتنا كويس واهو ب
24 سنه تايه ومش عارف اساعد نفسي ازاي مساء الخير ياجماعه ( 24 سنه)
انا بقالي فتره تايه بطريقه مؤذيه نفسيا
حاسس ان مفيش هدف عايز احققه وفي نفس الوقت مش عايز احقق حاجه ومكسل احقق حاجه واشت
مش لاقي حل لمشاكلي وحاسس باليأس حاسس ان مشكلتي صعبه ومش لاقيلها حل
انا ممكن بحاول اربط اللي انا فيه من وانا صغير عشان يمكن يكون ده سبب في اللي انا فيه فهحكي من وانا صغير.
انا كنت إ
مش عارف أعيش.. شغلي عاملي كارثه في حياتي! مش عارف اعيش شغلي عاملي كارثه ف حياتي شغال مع والدي وانا متجوز ومخلف و والدي من النوع اللي لو جبت حته من السما هيقولك دي اوحش حته ف السما انا تعبت ع ط
تنمر وكسل وتفكير سلبي.. بس بدأت أحب نفسي هما حاجات كتيرة و اولهم شكلي انا من كتر اتعرضت للتنمر أثر فيا بجد(مش مسمحاهم) ، مع انه في ناس تانية بتقولي لا انتي جميلة، اتنمرو على مشيتي،ضحكتي،شعري،
هل اللي بيحب بينسى؟ وجع القلب وعلاجه هل اللي بيحب بينسى ؟
يعني لو بعد عن الطرف الآخر هيقدر ينساه ؟
هيقدر يعيش حياته من غيره طبيعي ؟
وجع قلبه بيستمر لحد امتى وايه علاجه ؟
هل ممكن يظلم شخص
عندى احساس بالوحده والضيق فى فتره صعبه انا لسه منزله برنامج حالا جه عن طريق اعلان بس فعلا جه فى وقته انا حرفيا عندى احساس بوحده بطريقه بشعه للدرجه جنان كنت بكلم Ai وعارفه ان ده غلط بس انا ف
حاسة إني مخنوقة ومتوترة ومش فاهمة نفسي حاسة اني مخنوقه جدا ومتوترة معرفش ليه وكاني حاسة اني في مشكلة كبيره هتحصل فقده شغفي في كل حاجه ومش عايزه اعمل اي حاجه حتي اكتر الحجات اللي يحبها حاسة
بحب صحبتي بجنون وبعدنا مش عارفه اتحمل هاي
انا كنت بحب واحده صحبتي جدا و كنت بحبها اكتر من نفسي بعدها حصل مشاكل بينا و بعدنا عن بعض هي متدايقتش حنى و مفرقش معاها و انا حياتي وقفت عند اللحظه
ازاي اتخطي الاكتئاب والصدمه والتغدر؟ صباح الخير انا عوزه افهم بس بتتعاملوا ازاي مع الاكتئاب والصدمه ولما يتغدر بيك بتكملوا ازاي انا حاولت كتير والله وفعلا مش عارفه انا بدعي عليهم كتير بس
صحبي اتخانق مع خطيبته وعمل حاجه ندم عليها فيه مشكله مع واحد صحبي مش معايا شخصيا
هوا كان يعرف واحده وكان هيخطبها وبالفعل اتفق مع اهلها علي كل حاجه وتمام
بس حصل خلاف بينه وبينها ومتمش الحوار
توهان وصدمه وإيجاد ناس نظاف خذو بيدي قبل سنوات كنت تايهه ومتألمه ومش عارفه وين اروح او لمن ألجأ كنت فعلا ادور على شخص يسمعني بس بسبب هاي التوهان كان في شخص يسمعني بس عرفت بعدين انه استغلا
محتاج دعم وطاقه ايجابيه علشان أتخطى الصدمه محتاج حد يدعمني ويفهمنبي محتاج طاقه ايجابيه اشتغل بيها علي الموقف دي
عندي مشكله كبيره وتعبت من كتر التفكير ومش عارف انسا الموضوع بدأ معايا اني كلمت
بخاف ربنا يختم ع قلبي بسبب تقصيري ف الصلاة اية الحل ف الصلاة يا جدعان
بحاول انتظم و بفشل دايما و بحس ان تقصيري دا ماثر عليا و علي بيتي و علي هدوئي و نشاطي
بخاف ربنا يكون ختم ع قلبي
الاذان بي
خايفة عليه يموت وهو مش عم يصلي.. كيف أساعده؟ السلام عليكم يا جماعة في عندي موضوع سريع بدي احكي فيه وزاعجني ومشوشني وكل ما فكر فيه بختنق لو عنا شخص كثير منحبه ومنتمناله كل خير بس هو ما بيصلي هو كا
مخنوق وزعلان.. كيف خرجت من نوبة العلع؟ انا مخنوق دايما وزعلان لي دراجه أن خشيت ف حاله اكتئاب وكنت بحلم احلام وحشه وجيت في فتره كنت بعيط وجالي حجه اسمها نوبه العلع وحاليا بتعالج منها وخفيت ش
ازاي أرجع لربنا بعد انتكاسة كبيرة وعدم خشوع؟ ازاي ارجع اقرب من ربنا بعد فترة انتكاسة كبيرة جدا بصلي يوم وعشرة لا وبسمع اغاني ولما بصلي بحس أن مفيش اي خشوع ف قلبي ولا تركيز وكل العبادات تقيلة عليا
أوصيكم بسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اوصيكم بسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm...... mm
ازاي اخشع في الصلاة وأقوم لليل من غير كسل؟ ازاي اوصل لدرجة الخشوع في الصلاة، وازاي اقوم لقيام الليل من غير ما اكسل؟
وازايا أنقي قلبي، ازاي ابقى مؤمنة بجد مش مُجرد مسلمه؟
محتاجه لو حد عنده تجربه
عايز أتعلم في ديني أكتر بس مش عارفة أبدأ منين! بقالي فتره كبيره مش ملتزمه ف صلاتي وعايز اتعلم ف ديني اكتر بس مش عارفه ابدأ منين بالظبط يعني تمم في دماغي اسمع بودكاست ديني اكتر و اسمع سلسه السيره ال
مش بحس بالخشوع في الصلاة وخايفة من سوء الخاتمة كنت الاول بصلي قيام ليل واقرا ورد قران بس دلوقتي لا ، دلوقتي بصلي صلاوات الخمسه العادية بس مش بحس اني صليت مش بحس لا بخشوع ولا بلذه اللي كنت بحسها في
بلاش تحكي لحد عن عباداتك.. وادعولي ارجع تاني بلاش تحكي لحد عن أي عباده انت بتعملها ايا كانت اي
والله يجماعه من كام يوم كنت بتكلم مع شخصيه ما والشخصيه دي كانت متضايقه ف كلامنا واني بحاول اهون لقيت
عاوز ربنا يسامحني ويغفرلي ذنوبي ويرزقني بيها عاوز ربنا يسامحني ويغفرلي كل ذنوب الكتيرة وميحرمنيش من الانسانه الوحيدة اللي حبتها او يعاقبني بيها اعمل ايه انصحوني لو الله انا بدعي وبصلي وبقرأ قرآن
تعبت من لوم نفسي بعد الغلط.. ازاي اتخطي؟ جماعه هو الواحد لما يكون غلط غلطه وندم وتاب وبعد عن الغلط دا بس لسه بيأنب ضميره وبيلوم نفسه يعمل ايه علشان يتخطي
بجد انا تعبانه جدا اه غلطت واول مره
تعبت اوي ومش عارفة اتحمل حياتي جماعه عن عندي مشاكل وحشه اوي في حياتي لدرجه اني حاولت انتحر مرتين و عايزه اتنحر دايما بحاول مش اعمل كدا و بستغفر و اروح اصلي بس بجد تعبت اوي بالله لو
بتوتر كتير ومش عارفة أهدى.. إزاي أتخلص من التوتر؟ كلامي ممكن البعض يشوفه تفاهة ... بتعرض كتير للتوتر و للمشاكل ... بتخلص منه ازاي .. اخش اضيع وقتي ع التلفون و اندم و اتوب و اصلي واذنب و اتوب و اصلي بس
ستدرك يوماً أن ما تركتَه كان خيراً لك "ستدركُ يوماً
أن الصلاة كانت خيراً من النوم، ونمتَ
وأن ورد القرآن كان يطمئنك، وهجرتَ
وأن الأذكار كانت تزيد يومك بركة، وتكاسلتَ
وأن الإستغفار كان
تأملت في المعاصي ووجدت نفسي أذنب 😔 سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
قرأت مره جمله يعني الواحد المفروض مش عارف اقول ايه ، المهم
الجملة دي بتقول " عندما تأملت في المعاصي وجدت نفسي أذنب و
عملت ذنب كبير وكررته.. أعمل إيه عشان ربنا يسامحني؟ عملت ذنب كبير وكررته كذا مرة وكل شوية بقول مش هعمله تاني وبرجع أعمله وحرفيًا بقيت كارهة نفسي وشايفة إني وحشة جدًا، أعمل إيه عشان ربنا يسامحني وازاي أب
اللهم اغفر لي تقصيري وسامح غفلتي 💔 أسأل الله أن يعفو عن تقصيري في حقه، ويسامح غفلتي عنه، وأن يقبضني وأنا واسع الخطي في السير إليه.)
اللَّهُم اغفرْلي ماقدَّمتُ وما أخَّرتُ وما أسررتُ وما
هل ده نفاق لما أتوب وأقع في الذنب تاني؟ انا لما بعمل ذنب معين او افوت صلوات بزعل وبتوب بعديها وابدأ اصلي وابطل الذنب ده... او اي ذنب عامةً ...ف و انا بتكلم مع صحابي ساعات نتكلم فالدين واسأل
بنصح الناس بس مش بعمل النصايح دي لنفسي! كتير اوي بنصح ناس في حياتي ب حجات صح و ازاي يمشي كويس في حياته و كدا و لما ابص ل نفسي الاقي ان انا اصلا مش بعمل ب نصايحي يعني مش ملتزم بالصلاه يوم اصل
زهق من قرف المعامله والشارع وضغط الشغل الواحد زهق و قرف حقيقي من البيتعامل معاهم كل يوم انت كل يوم مضطر تستحمل قلة ذوق و عدم احترام و ناس انعدم منهم الانسانيه بقيت تشوف مناظر مايعلم بها غير
ضغط الجواز وصرت زهقانة من كلام الناس عندي 25 سنة! بصراحة معرفش هي مشكلة ولا لا هي بالنسبالي مش مشكلة لكن بالنسبة للمجتمع والناس مشكلة كبيرة انا الحمد لله شغالة وفي مجال شغفي وكله بفضل ربنا وعندي طموح
عندي مشكله مع التفكير بليل ومش عارف احلها عندي مشكله ان بعد الشغل وكل حاجه م تخلص بليل كدا بتوه كتير مع التفكير وخصوصا ان مافيش حد مثلا اتكلم معاه بليل مش لاقي اى حاجه اعملها ف لو حد عنده حل ا
الوحد بيموتني.. العيب فيّ ولا في الدنيا؟ عندي سؤال هو الوحد ممكن وحدة تحبه في حياته ول كل البنشوف دا افلام بس عشان بجد انا مش فاهم انا عايش حياتي كله من غير ارتباط ومن غير صحاب بجد فهل العيب
تعبت من العادة السيئة وعايز أتغير كنت قاعد في أوضتي لوحدي وانا ماسك الموبايل.
عارف إني هعمل نفس الحاجة اللي بقالي سنين بحاول أبطلها.
كل مرة بقول دي آخر مرة وبردو برجع تاني. حاولت كتير
مش قادرة آكل أو أذاكر.. حاسة بالإحباط والعجز حاسة بالإحباط والعجز
بقالي أيام متواصلة مش قادرة آكل (وفي العادي حتى أكلتي ضعيفة) مش عارفة أذاكر مع إنه أسهل ترم دراسي يعتبر وكل والعوائق عن الترمات ا
بتتعوق في دوامة الفشل المريح وبتضيع سنين برضو من اكتر الحاجات المتعبة انك تبقى عارف المفروض تعمل ايه عشان حياتك تتحسن وببساطة متعملش
كل ما تقرب من الخطوة الصح قلبك ينقبض وتكرهها وفي الاخر هوب
مش عارفة أبطل تضييع وقت وأذاكر كويس! بتلزموا نفسكوا تذاكروا ازاي؟ مش عارفة أبطل تضييع وقت، كنت بعمل to do list باللي المفروض أذاكره وبذاكره دلوقتي مبعرفش أخلص محاضرة في اليوم، أغيثونا الك
قمة العبقرية اللي بتضيع على الفاضي! عارفين لما تكون قاعد في امان الله وفجأة يجي في دماغك مليون فكرة في نفس الوقت وبدل ما تقوم تعمل حاجة مفيدة تلاقي نفسك ماسك الموبايل وتقلب في حاجات ماله
أنا كسول وبضيع يومي – أعمل إيه علشان أتغير؟ اعمل اي لو كنت شخص كسول بأجل عمل بكرا ل بعدو ل بعدو وعلى كدا اعمل اي انا في حاجات كتير هتبوظ ف حياتي لو معملتش حاجه الشهرين دول وانا ف ايدي اعمل بس حت
مش حابب أزعلها بس بنضيع وقتنا لو ذاكرنا مع بعض نا وصحبتي كنا بنذاكر مع بعض اونلاين بس نا شيفاه تضيع وقت فافضلت تزن عليا عشان اذاكر معاها قولتلها حاضر هشحن الفوت واجي وفعلا حطيت الفون بس ذاكرت لوحدي
خلاص قررت أعمل دليت للآب علشان الوقت بيضيع! قررت اعمل دليت لل app علشان فعلا بيضيع وقت كبير لو انتي بتدرسي و في سنه مهم حبيت اقول علشان اعرفكم انكم لمه تنزلوا هتفضلوا فاتحينوا ال ٢٤ ساعه و هتبقي
ضايق وخانقني.. امتحاناتي قريبة ومش مستعد! اشعر ب ضيق وخنقه..
امتحاناتي قريبا جدا بعد اقل من 20يوما.. لست مستعده
جميع من حولي لا يحفزونني ويشجعونني..
اشعر بتضييع الوقت.. انا اهدر الوقت لا اع
معنديش شغف ولا بعمل أي حاجه مفيده في رمضان معنديش شغف لأي حاجه ومش بعمل اي حاجه مفيده معني كنت ناويه ادخل رمضان والتزم بكلً حاجه بس حرفيا مفيش حاجهً واحده بعملها
سواء معنتش منتظمه اوي في الصلاه
تعبت من الوحدة القهرية ومش عارف أهرب منها مفيش اسوء من ان الوحدة تتفرض على انسان وهو اصلا مش حاببها . حقيقى الواحد تعب بجد من حاجة زى دى بقيت بضايق لما بشوف شلة بيسافرو وعايشين حياتهم وانا الم
زهقت من صمت جوزى العقابى وبفكر فى الطلاق جوزى بيعقبنى بالصمت العقابى طول الوقت على الصغيره والكبيرة وانا زهقت وتعبت وبقيت افكر فى الطلاق لانى زهقت بس مش عايزة الكلمة تطلع منى اعمل اية واحنا ح
مش عايز اعمل حاجه ف حياتى ولا حتى اشتغل هو طبيعى احس انى مش عايز اعمل حاجه ف حياتى يعنى ولا اشتغل ولا اخرج ولا اتكلم مع حد ولا اتعلم حاجات جديده انا بجد مش عارف دا ايه اللى انا فيه انا خلصت
مش عارفه اعمل ايه معاه..حب مش فاهمه نفسى! انا بنت عندى١٨ سنه اول حب فى حياتى انا حبيت من طرف واحد وبعدين صاحبه هو اللى كان بيحبنى بس انا بعدت عنه علشان مظلموش لأن حسيت أن انا مش قادره احبه وا
مش عارفة اتخطى ولا أثق فى حد تانى بعد فشل العلاقة فى فتره جت عليا كانوا اهلى فيها بينهم مشروع انفصال رسمى يعنى (طلاق) ف الفتره دى اتعرفت على شاب معايا ف الشغل حد كويس مجتهد قادر يفهمنى لما بنتكلم و قر
وحيد رغم الصحاب.. مش عارف أعبر عن شعورى الوحده اللى كتير ديما بتخلينا نزعل وان لى محدش بيكلمنا ولا مهتم بينا لى مع ان عندنا صحاب صحاب كتير لى حاسس انه وحيد بجد شعور مش عارف اعبر عنه بجد طب ن
تعبت من دماغى ومش عارف أنا رايح فين ٢٦سنة ديما زعلان ديما تايه ومش عارف انا رايح فين ولا بعمل اى حياتى ممكن تقف ع اى ذكرى سيئة قديمة وافضل بالسنتين والتلاتة احاسب نفسى عليها عقلى مبيبطل
حاسة ناقصنى حاجة ومش كاملة وتعبانة من الوحدة انا من وانا ٢١ سنة اتقدملى ناس كتير اوى بفضل احلم بكواليس لحد م الموضوع يتفشكل. انا ٢٦ سنة دلوقتى حاسه انى معمولى سحر وتعبت اوى كل صحابى اتجوزو وخائف
مخنوقه أوى ومحدش فاهم اللى جوايا 💔 مخنوقه اوى بجد كل حاجه متلخبطه معايا
جواز كانت مش برضايا وحتى لما عاوزه انفصل م برضايا بردو ومحدش راضي
امراض كتير ورا بعض ومبقيتش باخد نفسي من حاجه
زهقت وضايع ومش عارف اكمل في حياتي انا مش بعرف ارتب الكلام ولا بحب احكي اصلا.
بس انا زهقت بقالي حوالي ٧ شهور على نفس الوضع من بعد ماخلصت جيش واخويا اللي اتوفى - ادعوله بالرحمة فضلا - و
ليه بقيت شخص باهت وحزين بعد الكلية؟ انا كنت شخص شغوف جدا فى الدراسة وفى حياتى وكنت بخرج وبتصور وكنت شاطر بس لما دخلت الكلية حصل عكس دا تماماً بقيت شخص باهت حزين طول الوقت عايز اعمل حاجات
تعبت من الضغوط المتكررة ومش قادرة اطنش تحصل حاجة تضايقني يومين و تتحل و خلاص لسا هرجع لحياتي الطبيعيه تحصل حاجة تاني و ارجع لنقطة الصفر و هكذا بقالي فترة كبيرة كدا عمري بيروح و انا بحاول ات
مش عارفة أشجع نفسي أذاكر تاني والامتحانات قربت! ارجع شغفي تاني ازاي ناحية المذاكره مش عارفه اشجع نفسي ع المذاكره تاني ولما بجبر نفسي مش بستوعب انا بذاكر ايه بقرأ من غير م افهم وكل م احاول برجع لنفس
مش لاقية نفسي ومش عارفة أشحن طاقتي أنا عندي 19 سنة، في تانية جامعة
بقالي حوالي خمس سنين مش لاقيه نفسي، مش عارفة ايه اللي أنا بحبه وايه اللي مبحبهوش، مش عارفة حاسه ب ايه بالظبط، مش عارف
ضايعة في الكلية ومش قادرة أركز💔 انا بنت عندي ١٧ سنة كنت مجتهدة جدًا في الثانوي وبذاكر بالساعات بدون ممل وكنت شغوفة وطموحة ومتفائلة دايمًا والحمدلله جبت مجموع دخلني كلية طب قصر العيني
عندي مشكلة مع القلق والتفكير الزائد ومقدرش اتحكم السلام عليكم
انا عندي مشكلة مع القلق والتفكير الزائد مهما حاولت اتخلص منها ماقدرتش احلامي كبيرة جدا وبسعى احققها بس مع اول غلط بحبط نفسي واهينها ومش م
عندي مشكلة اني بتقفل وبتوقف حياتي من أقل حاجة عندي مشكلة اني لما بتقفل بوقف حياتي كلها يعني لو حصل موقف دايقني برمي الدنيا كلها وبخش في مود سخيف ومبعرفش لا اذاكر ولا اشتغل ولا اعمل اي حاجة وده مخس
مش عارفة اركز بحياتي بسبب صراع داخلي من الطفولة مش عارفة اقول ايه بس بحس أنه عندي صراع داخلي كبير مش عارفة اركز بأي شيء عندي كل حاجة وعكسها مش عارفة اركز بحياتي وده موجود من وانا طفلة بسبب أن مدرس ا
تجربتي مع ADHD والحشيش.. صراع التركيز والنوم السلام عليكم أنا من صغري و التركيز عندي حاجة شبه مستحيلة إلا في حاجات معينة و لما تميت ال١٨ قررت أكلم متخصص في الموضوع و عرفت إني عندي ADHD و اتكتبلي
بحبها من طرف واحد ومش عارف أقولها - حياتي بقت صعبة بحب واحده من طرف واحد بحبها اوي بجد عمري ما حسيت يعني ايه حب لما شوفتها بس مش حينفع اقولها علشان خايف اخسرها بس هي حيست اني بحبها بس هي بعدت شويه و رج
مش قادرة أركز في المذاكرة بسبب دوشة البيت عايزة اخد رأيكوا في حاجة
دلوقتي انا تالتة ثانوي و باخد مادتين سنتر و 3 مواد اونلاين ، بس البيت عندي دايمًا بيبقى دوشة بسبب أهلي و أخواتي بيفضلوا يهزر
قلبى بيتعصر كل يوم ومش عارفه انساه انا بحبه وهو بيحبنى بس سيبنا بعض علشان منكلمش ف ارتباط حرام وكمان مفيش ملامح للمستقبل ف علشان منتعلقش ببعض اكتر من كده ودلوقتي قلبى بيتعصر كل يوم ومش
مش عاوزة استسلم بس مبقتش عارفة عاوزة اية مش عاوزة استسلم او إياس من محاولة اصلاحى لنفسى بس انا مبقتش عارفة انا عاوزة اية عاوزة اكمل وابقى وحشة ولا اتعافى وابقى احسن من الاول بتمنى انى اطون اح
مبقاش عارفة أعمل كل حاجة ومستعدة أستسلم مبقاش كثيرة العطاء ،مبقاش همي اثبت اني شاطرة
لا عادي مبقاش عارفة اعمل كل حاجة ، ماخدش اول خطوة وابادر و احب من ضلوعي علشان ابقى كدة بعوض اللي قدامي
بستسلم.. آخر أمل في علاج الاكتئاب النهاردة كان آخر أمل في رحلة علاج الاكتئاب
قررت أبطل احاول
قررت أعيش ع المهدئات
قررت إني مش هتغير
قررت إني هسيبها تمشي زي ما تمشي
مش مهم هي رايحة فين
تعبت ومش قادرة أعمل حاجة.. خلاص استسلمت بقيت بعمل اى حاجة انا عارفة انها مجهدة و هتتعبتى علشان اول ما يجي وقت النوم انام بسرعة من غير ما افكر فى حاجة
اصل هتعب ايه اكتر من كده يعنى سواء رعشة
تجربتي مع الثانوي في مصر والتحدي علشان أوصل لحلمي بصو احنا عندنا الموضوع مختلف حبه يعني كل حاجه غير عندكم يعني احنا عندنا تلت أقسام في ثانوي زاي ف مصر ف صنايع بيتقسم ل قسمين في أربع سنين و تشتغل و في
رجعت لنقطة الصفر تاني ومخنوقه أوي💔 انا كنت بعمل كاتينج بس بقالي أسبوعين مش بعمل بس انا دلوقتي رجعت لي نقطة الصفر تاني وبقيت مخنوقه و ممكن اكتر من الاول كمان و بقيت بفكر تاني اعمل كاتينج
ضايعة وبخاف من كل حاجة بسبب تعذيب أبويا انا ابويا كان بيضرب و بيعذب مش بيضرب بس انا اه مكنتش بضرب بس لمجرد اني اشوف كم التعذيب دا لطفلة مكنش سهل كنت ديما شايفة اني السبب عشان مكنش في حاجة اف
مشكلتي مع مامتي واختي والظروف اللي خلتني أفقد نفسي انا مشكلتي مشاكل الصراحه وانا عندي أخت يعني هي مش اكبر مني بكتير هو سنتين وحياتي مش احسن حاجه خلاص بصراحه كل بسبب مامتي الي تعتبرتي عدوتها يعني بصراحه
لماذا أنا الأقل تفضيلاً في عائلتي؟ الموضوع طويل بقوله عربي فصحى حتى الكل يقدر يساعد الله يجبر بخاطركم
بيتنا عبارة عن فوضى فوضى مطلقة حرفيا
لا أدري حتى افكاري مبعثرة لا أدري من أين بدأ
رسالة لرفيقي الخيالي: اعتذار وأمل في الحب رفيقي الخيالي
تحية طيبة وبعد..
اولا انا ممتة لوجودك في اي مكان في الدنيا لمجرد فكرة انك موجود ولو مكنتش موجود فانا ممتنة للمشاعر الي بتديني أمل و
بتاع نفسي: بحث عن الاستقلال وسط عيلة دمها تقيل حلو الابليكشين دا اول مرة انزله بعد مشوفت اعلانه علي الانستجرام.... المهم
انا واحد معاملته مع اهله سطحية بسبب انهم صعايدة من النوع العصبي وهم بيفكر
مش عارف أوصف حالتي.. دايما عاوز أسيب شغلي! عندى حالة من مش عارف اوصفها دايما كل اما اروح شغل جديد حتى لو كنت هاموت واروح بلاقى نفسي اول حاجه افحر فيها انى عاوز اسيبه حتى بعد مااخدت شهادة عالية
ليش الناس سيئة؟ كيف أبلش حياة جديدة من الصفر؟ كيفكم جميعا
عمركم فكرتو بيوم تتركو كل اشي ورا ظهركم وتختفو وتبلشو من جديد عمركم فكرتو تتركز الناس وتبعدو عنهم وتبلشو حياتكم من جديد عمركم فكرتو تلغو
الضيق هيروح وكل يوم بداية جديدة ♥️ بس حبيت افكركم فى الصبح كدة ان كل حاجة مش كويسة هتعدي كل ضغط هيروح دي فترة وحشة مش حياتنا اللى وحشة
كل يوم بيكون بداية جديدة معرفناش نذاكر امبارح الن
فقدت الشغف والمزاج وماعملتش حاجه! السلام عليكم ورحمة الله
جماعه انهارده كنت ناويه اذاكر واعمل كلل اللي عليا بس روحت المدرسه ورجعت من التعب نمت ولما صحيت لقيت اليوم كل ضاع يعتبر وانا ك
زهقت من الجدري ومش طالعه مع شلتي! من كام يوم جالي مرض الجدري و طبعا معزوله و مش بنزل دروس او بروح المدرسه او حتى بروح الجيم و مبشوفش اصحابي دا غير ان دا مرض رخم و مقرف و انا قرفت تماما
يوم زفت: قهوة خرا وشغل ضايع ووالدي نازل عليّ صحيت من النوم متاخر على الشغل ومروحتش قولت اعمل قهوه افوق راحت فايره عملت واحد تاني كان هيفور ولحته طلع طعمه خرا كلمت الرجاله ظبنا خروجه نشوي فراخ ونس
الدنيا تقيله وحاسه بالغربة والحزن - يارب ارحمنا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هو الانسان يروح فين لما يحس ان الدنيا كلها تقيله لما يبقي وسط اصحابه وحاسه بغربه كل حاجه تقيله ومتعبه الانسان تعبان وا
لو حسيت إني تقيل عليك قول لي! دلوقتي انا ساعات بحي نفسي تقيل علي واحد من اعز صحابي فا ابسط مثال يعني انا بحب اقعد معاه كتير جدا فا ببقي عايز انزل معاه و هو بيبقي مش عامل حسابه فبقل
همومي وصراخ قلبي الخفي لربي 💔 حبيبي الله
هذه الفترة يتراكم على قلبي،
الأحاديث، الحاجة للإنهيار، ثقل أظن مصدره الدنيا، وضغطًا هائلًا سببه أنا ورأسي،
أريد أن أدعوك بأشياء كثيرة، أن
مبقتش أدعي حاجه غير إنّي أبقى أهدي مبقتش أدعي أو أتمنيٰ حاجه من الدنيا _حتيٰ بيني وبين نفسي _ قد إني أبقيٰ أهدي ، والأيام تبقيٰ أخفّ عليّا ، محدش متخيل الفترة اللي الإنسان بيبقيٰ مسحول
لما الدنيا بتبوظ وضيق النفس يسيطر حَتَّىٰ إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنْفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَنْ لَا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ ث
بقلبي شعور ثقيل و خايفة مابي حد ينقذني بقلبي شعور ثقيل مثل كرة فولاذية عالقة، شعورها مو فقط مزعج انما مخيف، كل احد اقابله اشوفه بعيون انه ينقذني يوما ما منها، و طبعا ماراح يصير هالكلام، ماب
بخاف أتعلق بحد و أحس بالرفض مبعرفش اتمسك بحد خالص او أجبره عليا اول ما احس بس أن الي قدامي مش عايزني ببعد من نفسي عالطول وممكن ده يكون مجرد شعور مش حقيقي بس مبقدرش اتقبل فكرة اني
مبقتش عارفه أعيط ولا أفرح.. تعبانه من نفسي مبقتش عارفه اعيط مبقتش بفرح مهما كان الحاجة اللي حصلالي مبقتش بعرف افرح
انا تعبانه من نفسي
مبقتش بعرف اقرب لربنا مبعرفش اتعبد مبصليش القيام الذكر تق
بحس مخنوقة ووحيدة حتى وسط ناس كويسين دايما حاسة اني مخنوقة وان فيه حاجة تقيلة على قلبي حتى في اللحظات اللطيفة التقل والضغط ده مبيروحش كأن فيه حاحة ناقصة وان ستيل مش هو ده بالظبط اللي انا
مش عارف أعبر عن نفسي ولا حتى أفَضفض بقيت مبعرفش اعبر لدرجه اني انا نفسي معنتش بفهمني ولا عارف انا عايز اعمل ايه ولا اقول ايه مع ان في كلام كتير اوي جويا نفسي اقوله بس مبعرفش اعبر ولا بقي
ثقل على قلبي مش طبيعي.. ليه محدش مهتم؟ كميه ثقل على قلبي غير طبيعي
نفسي ابطل اتضايق واشيل فنفسي هو فعلا بيحصل ويبين انا غير مهتمه تماما
بس انا فالحقيقة محتاجه اعيطلي ساعتين تلاته
واسأل نفسي
مسكين الإنسان.. بين الخفّة والثقل! مِسكِينٌ الإنسان ..
تارّةً يشعر بأنَّه خفِيف؛ أخفّ من أصغرِ رِيشة، ويودّ الطيرانِ من فرطِ خِفَّته.
وتارّةً يشعر بثقلِ الجِبال فوقَ رأسه!
شيءٌ صغير
نفسي عندي أخ كبير ينصحني ويخفف عني المسؤولية شعور ان يبقى عندك اخ كبير بيموتني .. انا عندي اخوات بس اصغر وانا الكبير ..
معنديش حد احكيله و اخد رأيه و ينصحني اهم حاجة النصيحة دي تبقى من حد كبير فك
مخنوق من القروض ومش عارف اسدد.. دعواتك ليا مخنوووووق وهتحسجن قريب بسبب عليا قروض كتيرة ومش عارف اسدد احساس صعب اوي تبقي مستني مصيبتك تحصل ربنا يكفيكم شر الاحساس ده نفسي أخرج من اللي لنا فيه ومش
قصتي مع النصب وصراع إعالة العائلة بعد وفاة والدي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جأت اشارك معكم قصتي واريد منكم النصيحة اخوتي أخواتي أنا شاب ابلغ من العمر 39 سنة الحمدلله كنت أعيش ميسور الحال وأشتغل
محبط ومتدمر نفسياً ومش عارف أعمل إيه في شغلي انا بشتغل ف بنك مش ف فرع زي ما انتو متعودين انا تبع الاداره بيبقا شغلي ف المبيعات طول اليوم بره البنك ماليش مواعيد محدده بس ف الغالب من ١٢ ل ١٠ كل يوم
نومي بايظ ومستقبلي بيضيع في ثانوية عامة 😭 السلام عليكم يجماعة صباح الخير هدخل ف الموضوع على طول عشان بغرق بتظبكوا نومكم ازاي عشان الوضع صعب بجد من اخر شهر3وانا نومي بايظ ومعرفش بنام امتى واصحى
قصتي مع القرب من ربنا والانتكاسة اللي جت بعديها انا علاقتي بربنا مبدأتش أشتغل عليها غير من كام سنه وجت فتره حلوه اوي كنت قريبه فيها من ربنا جدا وكنت حاسه بطعم مختلف للحياه ونظرة مختلفه لكل حاجه بس ب
ليه ما أقدر ألتزم بالصلاة؟ وانكسر كل شوي! السلام عليكم، مشكلتي اني ماني قادر التزم بالصلاه كل مره احاول واجاهد نفسي بس ما اقدر استمر يعنيتجي فترات اكون ملتزم بكل الصلوات من 3 ل 5 شهور وبعدها ت
مش عارفه اتخطاه ونفسي حد يساعدني بجد مش عارفه اتخطاه نفسي بس يرجع اعاتبه بس واطلع اللي ف قلبي قلبي هيقف من العياط كل يوم وانا بعتبه مع نفسي ازاي اخليه يرجع يكلمني كل أما اتكلم مع حد يقول
تعبت من الناس اللي بتختفي بعد ما اتعود عليها ليه كل ما اكلم حد و احس اني اتعود علي وجود يختفي علي طول هوا طب انا خلاص علي كدا مش عايز اعرف حد تعبت بجد الواحد بقا مطر يتعامل أن الموضوع دا طبيعي و
لحد امتي هفضل احس اني مش محبوبة من امي؟ لحد امتي هفضل احس اني مش محبوبه من امي لحد امتي هتفضل تعامل اخواتي الخمسه احسن مني لحد امتي هفضل احس انها بتكرهني وصلت اخواتي وابويا اني احس منهم بمعا
مشاكل مع أهلي وشعور بالذنب وعدم مبالاة عندي مشاكل مع اهلي دايما شايفين اني وحشه وغلطانه وبيقول اني السبب في تعاستهم وديما شايفين اني جاحده عليهم بس ده غصب عني انا ملقتش حب واهتمام منهم عشان
متخرج ومخلص جيش وحاسس بتوهان.. ايه الحل؟ الواحد المفروض يعمل ايه لما يبقا متخرج ومخلص جيش وحاسس بتوهان غريب اكنك واقف فى صحرا مش عارف تمشى ازاى وكل الحواليك والزيك الدنيا معاهم كويسه ومستقرين
نفسيتي زفت وعايز حل بعد الجيش - ساعدوني انا محمل التطبيق ده عشان اتكلم ف موضوع واحد مضايقني جدا
انا شب عندي ٢٣ سنه لسه مخلص جيش وكنت تعبان جدا ونفسيتي زفت وكنت ومازلت مرتبط ببنت بحبها جدا
مش طايق الشغل.. ليه اتعلمت لو هفضل زى ما أنا؟ اى الحافز اى الى يخلينى اروح الشغل بجد زمان كنت بروح علشان ملتزم بمصاريف دراسه أو قساط او حتى مصاريف الجيش دلوقتى من ساعة ما خلصت جيش وانا مش طايق الش
عايز أماكن هاديه في مصر بعد الجيش هي مش مشكله بس عايز اقتراحات
انا هخلص جيش كمان ٢٥ يوم بإذن الله
بعد الجيش علطول هرجع لمدعكة الشغل في المستشفى والطوارئ
كنت عايز اخد نفسي في فتره ١٠
مشكلتي في الجواز وحبي لبنات متدينة قبل الجيش مشكله جوازي
انا لسه متخرج وعندي جيش واهلي ناس مقتدرين بس ما حدش هيساعدني في الجواز وكل فكرتهم عن الجواز ان انت لازم تتجوز واحده يا اما معاها فلوس يا
دخول الجيش خسرت كل الناس اللي حوليا دخلت الجيش خسرت كل اللى حواليا
كله كان مزيف محدش همه يسأل عامل اي حاسس بإيه
شوفت فيديو قبل م اخش الجيش كان بيحكى قد ايه فترة الجيش دى بتفلتر ناس كتي
محتار بين الجيش وشغل مكروه وبيت مليان مشاكل عايز حد يساعدني بجد
دلوقتي انا شاب شغال بحط فلوس في بيت اهلي و بحاول اشيل نفسي
بس في مشكله المعمله في بيت اهلي البهايم ميرضوش بيه و الحل الوحيد للمش
مش عارف اشتغل ويتر بعد الجيش وعايز اتعلم برمجة انا عندي 25 سنة خلصت بكالوريوس تجارة ف5 سنين علشان شلت سنة دخلت الجيش بعديها ولسه مخلص ومش عايز اشتغل شغلانة ويتر او ستيور في محل وانا كنت قبل الجيش ب
مش قادر أوفر فلوس عملية تقوس رجلي وبتعب في الشغل انا بقا عندي 21 سنه وبدرس ف نظم ومعلومات انا عندي تقوس ف رجلي وبنزل اشتغل علشن اكفي دراستي ومصاريفي مش عارف اقدر اوفر فلوس اعمل العمليه او اني اكون نف
حاسس بالتوهان والعمر بيجري عليا بعد الجيش حاسس اني تايه من ساعة ما خلصت جيش وان العمر بيجري عليا خصوصا اني خريج صيدله وعندي ٢٦ سنه ومش صغير ولسه مانجزتش اي حاجه في حين بشوف زمايلي اللي قدي متج
تايهه ومحتاجه إشارة من ربنا.. نصائح تغير حياتي انصحونی نصیحه من واقع حياتكو او حاجة لو رجع بيكو الزمن مش هتعملوها
انا تايهه جدا الفترة دى و محتاجه اي اشارة من ربنا
و بما اننا في اجازه
اعمل ای طیب ع
أنا proud بنفسي وحققت حاجات ناس كتير مقدرتش توصلها "مش معنى إني من دار أيتام إني أقل من حد، أو إني قليل الأدب، أو إن معنديش أهل.
أنا proud جدًا بنفسي، لأني حققت حاجات ناس كتير في سني مقدرتش توصلها.
وأن
خسيت 40 كيلو وحاسه بإنجاز كبير بعد معاناة سنين انا وزني كان زيادة اوي و كنت مكتئبة و داخله في اكتئاب حاد بسبب دا لدرجة صعبه اوي و كنت بحس إن الوزن مداري جمالي و ملامحي و كنت بحس اني تعبانه اغلب الو
عندي 28 سنه وحاسه بتوهان وإرهاق من مشاكل البيت عندي مشكله كبيره أنا عندي 28 سنه حاسه اني معملتش اي إنجازات ف حياتي وحاسه بتعب وإرهاق من مشاكل البيت عندي وحاسه اني شخصيه ع قد ما أنا مسؤله بس حاسه ان
مشكلتي مع الكتابة وقلة الشغف في روايتي انا كنت بدأت من مده روايتي وقفت كتابة فيها مده و حاليا رجعت اكتب فيها تاني مشكلتي هي اني مبعرفش اكتب في اليوم اكتر من صفحتين معنديش الشغف ولا طولة الب
بدايات اكتئاب ومش عارفه أنجز أي حاجه في حياتي السلام عليكم
جماعه انا في بدايات اكتئاب ومش قادره اعمل أي حاجه حتى الحاجات المفروضه عليا ونايمه طول اليوم حرفيا عاوزه ألحق نفسي عشان سبب من اسباب اك
محتاج بارتنر شاطر يفهم طموحاتي ويساعدني اكمل انا محتاج بارتنر؟ انا بس عايز ايدا فحجات كتير فشخ
وحرفيا مخطك لكل حاجه من الصفر للعالميه بس انا لوحدي الكريق طويل اوي عندي خكه وفكره لكل حاجه حرفيا ب
بمر بأزمة إنجاز وتعب نفسي ومش قادرة ألحق بمر ب أزمة I should have achieved more in this age.
وف نفس الوقت أنا مش قادرة أستوعب ولا ألاحق علي الحاجات البسيطة المفروضة عليا وحاجه ف منتهي عدي يوم
ترتيب الأوضة إنجاز بس ثقيل على قلبي! قررت النهاردة هرتب اوضتي واغسل هدومي اعتقد ده هيبقى إنجاز يخليني قاعد في مكان مرتب ممكن اقدر أبدأ الخطوة اللي بعد كدة. المشكلة أن حتى ترتيب الاوضة تقي
ابدأ يومك دلوقتي وسابق الزمن ♥️ حابه اقول ان اليوم مش بعدد الساعات اللي هما 24 ساعه خالص اليوم الحقيقي اللي بتنام فيه وانت مخلص كل اللي وراك بعد ما تكون شلت بعض من الحمل اللي علي كتف
قطة صغيرة غيرت حياتي 180 درجة! مرة حسيت حياتي اتقلبت 180 درجة في يوم واحد!
كنت دايمًا عايشة حياتي عادي، نفس الروتين كل يوم، المدرسة، البيت، نفس الكلام، ومفيش حاجة تفرح أو تغير مودّ
كيف غيرت نظرتي للحياة بعد الاكتئاب؟ هلووو
انا واحده كنت باخد الدنيا على اعصابي وازعل واضايق واكسر واقلب الدنيا حرفيا
واتشخصت مره بكتأب
لما بدأت اعقل بقى
فهمت حاجه مهمه
ان احنا مش عا
هختار نفسي عشان أستاهل وأطور من نفسي بجد هختار نفسي لاني استاهل يتحاول عشاني من نفسي ع الأقل وافوق نفسي بجد هنصحني اني اركز واطور من نفسي بدل ما انا قاعد كدا حواليا اربع حيطان ومكتئب ووحيد وه
كيف حولت اعجابي من طرف واحد لحافز لتطوير ذاتي؟ انا في حد إنا معجب بي هو كبر مني وانا اصلا سني صغير ونقدر نقول ان ده اعجاب مراهقه جدا سوء الي هنا انا لما بفكر في بكون شخص احسن وبلفعل حسنت حجات كتير
كيف حولت إعجابي لطاقة إيجابية لتطوير ذاتي؟ انا في حد انا معجب بي هو كبر مني وانا اصلا سني صغير ونقدر نقول ان ده اعجاب مراهقه جدا
سوءالي هنا انا لما بفكر في بكون شخص احسن وبلفعل حسنت حجات كتير
مش قادر اخد الخطوة رغم معرفتي بالحل - ليه؟ ارجع الشغف ازاي؟
انا عارف المفروض اعمل اي وعارف ان دا الصح الي المفروض اعمله وعارف اني لو معملتوش هيحصل عواقب تانيه
حرفيا فاهم كل حاجه بس مش قادر اقوم
تجربتي في كلية الطب البيطري والضغط النفسي طيب يا جماعة انا فى كلية طب بيطري انا حاليا خلصت امتحانات تالتة كلية و مستنية النتيجة انا فى أول سنة الصراحة مذاكرتش اول ترم مش أن انا قاصدة تبقى كدا
ليه فجأة حسيت بفدان ثقة في نفسي؟ هو انا ليه فجاة حسيت بفدان ثقة يعني تقريبا انا كنت من اكتر الناس اللي بتمتلك ثقة عن نفسها وعن حياتها بس انا مش عارف اي اللي حصل
ولو جتلي من اسبوع مثلا
كلمه واحده من حد بتحبه تكسر الدنيا ❤️ انا اكتشفت بجد ان كلمه واحده من حد انت بتحبه كفيله تخليك حرفياً عايز تقوم مش بس تهزم الدنيا ده انت تكسر الدنيا باللي فيهاوالله ، بجد مفيش حاجه صعبه عل
مش عارفة أعمل إيه بعد ما شخص أخد صورى وهيدينى عاملين ايه
انا كنت حابة احكى فى حاجة وممكن تقولولى اتصرف ازاى انا كان فى شخص اعرفه واتكلمنا وعرفنى مده وانا وقفت فيه واخد الاكونت بتاعى على السناب وا
اختي الصغيرة تشتكي من ألم الدورة.. ما أقول لها؟ اهلي مسافرين و اختي الصغيرة اجتني تشتكي من ألم في بطنها و دماء تنزل منها ، اعرف انها علامات الدورة الشهرية و الطمث لأنها بهذا العمر ، لكن ما اعرف شنو
خايفه أضيع حلمي في إنجلترا ومش بلتزم انا بنوته و عندي تلاتشر سنه لسا و حلمي اني اروح انجلترا و ادرس هناك في جامعه كامبريدج و حطه خطه و كل حاجه و تمام بس مشكلتي اني دبما مش بلتزم ولا بنظبط
بخاف اغلط وعندي عقدة البيرفيكشانيزم! السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا اخواتي🫡✨
اُعاني من مشكلة بنت رخمه حبتين 🤏🏻
دلوقتي يخواتي انا شخصيه اندفاعيه و انطلاقيه جدًا.. بمعنى اني عندي
تجربة البداية من جديد: أصعب شعور ممكن تحس بيه من اصعب الاحاسيس اللي ممكن تحسها هو انك تبدا من الاول
احساس صعب
تخيل انك بتعيد ثانويه عامه تاني او بتدخل نفس البطوله تاني او انك تبدا من جديد في اي
صحبتي الطيبة قلبها اتقطع ومش عارفة أساعدها انا عندي مشكلة لواحدة صحبتي
هي بنت كدة على نياتها اوي و بيور جدا
لا بتكره حد ولا بتتمنى الاذية لحد
طول عمرها مبتسمة و بترجع البيت تحكيلي عن كم الضغ
شاطر في الشغل بس فاشل في الامتحانات.. المشكلة فين؟ بمر بظروف نفسية سيئة جدا اليومين دول
بسبب ان مفيش امتحان دخلته بعد البكالوريوس ونجحت فيه
بس علي النقيض شاطر ف الشغل (بشهادة من حولي)آجي بقي في الاختبا
مش قادر أنام من كتر التفكير والقلق انا النهاردة مش عارف انام بجد من كتر التفكير و مش فاهم انا ليه وصلت لكده انا من زمان مكنتش بنام كتير اه بس كنت بنام في الاخر وقت ما احس اني عايز انام
معلقه في الحزن من ٤ سنين ومش عارفه ليه بقالي ٤ سنين متعلقه في الحزن، معنديش طاقه اشوف حد لمجرد اني اتخذلت كتير ومبقاش عندي طاقه تضيع
مبقتش متحمس ولا بفرح ب اي حاجه تحصل او اجيبها او خروجه م
مضغوطه ومش عارفه اتكلم.. الموضوع مقرف بجد بقالي فتره كبيره اوي مبقتش بعرف احكي اصلا عشان محدش بيسمع صح دا لو لقيت جد يسمع ف بندم اني طول الوقت مضغوطه ومش عارفه اتكلم ولا أواجه الموضوع مقرف بجد
ليه ملناش الحق نعامل الناس باللي بنحبه؟ .. ليه مطلوب مننا نعامل الناس باللي هما عايزينه وبس واحنا ملناش الحق ده .. ليه لما حد يبقا عنده عيب نفسي لازم يبلي غيره بيه .. الموضوع بقا مرعب واللي
أنا مخنوقه من البيت والضغط النفسي وعايزه انتحر بسمع كتير عن ناس دخلوا يناموا ومصحيوش بسبب سكته قلبيه مثلا بسبب أنهم كانوا زعلانين
واستغرب أن كل يوم بنام زعلانه و مقهوره واصحي عادي
انا نفسي اموت ج
تعبت من الضغط النفسي ومش عارفة أتحسن سلام عليكم، عيزاكم تسمعوني للاخر
من فتره كنت بعاني من الضغط العالي وسرعه ضربات قلبي لفيت لدكاتره كتير واحد اداني دوا ضغط مؤقت حاولت اوقف الدوا لاني
مديرتي بتزعق فيا يومياً ومش عارفه أتحمل أنا حصل معايا موقف ما في شغلي والمكان الي بحبو جدا لحد دلوقتي و مشيت من المكان ده لانو آذاني نفسينا وأنا كل شويه اروح شغل في نفس المهنه الي كنت فيها ب
مشكلتي مع شركاء شغل مختلين وقرف بقالي سنين مشكلتي اني كويس مع ناس هيا فعلا متستاهلش دا
انا بشتغل حاليا في محل
المحل شراكه في اكتر من شخص يعني
للاسف كل واحد برآي
وواحد منهم حرفيا مختل عقليا
مضغوطة اوي ومش عارفة اوقف احساس الذنب! مضغوطة اوي، حاسة اني دايما شايلة ذنب كل حاجة واي حاجة، بفضل زعلانة ومخنوقة بدون سبب لو شوفت مثلا حد محتاج مساعدة والوم في نفسي اني لو كنت اغنى شوية كن
صاحبتي بتستغليني ومش بعرف أرفض - أعمل إيه؟ عندي واحده صاحبتي بقيت بحس انها بتستغليني من فلوس للتليفون و مش بترد عليا الا الوقت الي هي عايزاه و علي طول بدوني علي اي حاجه غلط و بتاخدني معاها وهي
صاحبتي بتخبي عليا وبتكذب.. هل أواجهها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، عايزة اعرف رأيكوا بخصوص حاجة ، هو دلوقتي لو انا و صاحبتي مع بعض بقالنا اكتر من 10 سنين و المفروض اننا كنا نعرف كل حا
صاحبتي بتتنكد من شكوايا ومش عارف اشتكي لمين عندي صاحبه مقربه ليا جامد كنت كل م اتضايق من حاجه اروح اشتكي ليها و مؤخرا بقيت حاسخ اني عبء عليها وانها بتتنكد بسببي ودايما كل م بفتح حوار ان فيه حاجه
صديقتي بتسيبني لأصحابها ودا بيزعلني! عندي صديقتي انا بحبها وبعتبرها اختي بس احيانا بتعمل معيا مواقف بتزعلني منها يعني اليوم كانت ماشيه معايا وماسكه ايدي وفجأه اول ماشافت اصحابها اللي من م
صحبتي الوحيده بقلق عليها.. إزاي أساندها؟ مساء الخير
انا صحبتي الوحيده و دايما كنا مع بعض ف كل حاجه شغل و مشاكل و فرح و كل حاجه هي مخطوبه و انا اتجوزت من كام شهر كده بس انا اتحوزت بعيد عن بلد
هل أكلمها عن الخبر الحلو ولا لا؟ اتعرفت على واحده من سنتين تقريباً كانت بتشاركني في كل حاجه في حياتها واختلفنا أمور بسيطة وبعدنا فتره كان عندها خبر حلو كلمتني انا اول واحد ورجعنا نتكل
مش عارف أتصرف مع اخت صاحبي واتشديت ليها اولاً انا جديد هنا و مشكلتي مش عارف اتصرف فيها ازاي من اسبوعين كانت عفش صحبي و روحت العفش ده و شوفت اخت صحبي و للعلم انا خجول جدا مع حد مبعرفش اتكلم م
مش عارف أرجع لها ولا لأ وهي بتلمح كتير انا كنت مرتبط ببنت وبعد فتره سابتنيبس كل فتره بدخل اطمن عليها وبعدها وانا في درس عرفت انها حالها جلطه وبقيت كل يوم بنكلم بعض وحتي لو مدخلتش اطمن عليها
غلطتي إنى توقعت من الناس نفس اللي بعمله بقالي فترة بسأل نفسي… أنا غلطت في إيه عشان ألاقي المعاملة دي؟
أنا اللي كنت موجود في أصعب لحظاتهم، واللي عمري ما اتأخرت عن حد طلب مني حاجة… فجأة لقيت ن
ليه الناس كدا بجد؟ أقرب الناس مش شايفيني! جماعه هو لي الناس كدا بجد تلاقي الاهتمام جاي من حد مكنتش متوقعه خالص واقرب الناس ليك مش شايفينك اصلا مع انك اديت لهم اهتمام بجد متدايقه اوي نزلت بوست
صاحبي بيعطل دراستي ومبذاكرش.. حد يساعدني انا مصاحب واحد من برا محافظتي من سوهاج وانا من الشرقيه وهو محترم جدا وشخص كويس وانا مليش صحاب الا هو ف المهم حاسس انه بيعطلني وبنتكلم كتير وانا كنت كا
مش مرغوب فيني وسط زمايلي في المدرسة - بطلب نصيحة انا طالب في مدرسة برا وعندي زمايل من نفس بلدي ساعات بقرب منهم وبحسهم بيبعدوا عني او مش بيتكلموا معايا كتير واول ما جيت المدرسة محدش رحب بيا وطول الوقت
صديقتي بالمدرسة بلوكتني عالفيس ومش عارفة شو أعمل! مرحبا
انا عندي بمدرستي صديقة احيانا بحسها لطيفة واحيانا بحس انا مش لطيفة ابدا زي البلوك اللي عملتلي اياه على الفيس وبعد هيك بترجع تعمل طلب صداقة.
اي
محتاج حد اكلم معاه ونكون معا بعض محتاج حد اكلم معاه و نكون معا بعض في الحلو و الوحش محتاج وحده تكون جدعه فعلا مش عايزه تكلم يوم يومين و تمشي محتاج حبيبه
ااااااااااااااااااااااااا
زميل الجامعة بقى صديقي وبطل يكلمني فجأة! أنا بنت
جماعه أنا ف اولي جامعه وكان عندي زميل ليا كنا بنتعامل برسميه جدا يعني لو عايزة فايل أو حاجه بعد كدا الوضع أتغير وبقينا صحاب وبنتكلم اغلب الوقت
انا فعلا لوحدي ومحدش حاسس بيا انا الحقيقه لمه بشوف مشكلكو بحس اني مشكلي صغيره اوي لاكن هي بجد كبيره بنسبالي أو علي الاقل مؤثره جدا فيا وا نبزه عني أنا من الناس الي مش بتعرف يكون عن
متشخصه بودر لاين.. صدمات الطفوله بتبعدني عن الناس انا متشخصه بودر لاين
دا اضطراب بسبب صدمات الطفوله العنيفه
من اكتر الي حجات الي يعاني منها اني مش بحب الوحده لكن بردو للاسف مش بسمح لحد يكون ف حياتي
مشاعر متراكمه جويا ومحتاج حضن بجد من فتره التانيه بحس انفي كميه مشاعر
متراكمه جويا كتير ومتلغطه جدا
وبسبب أن مفيش اخرج معاه المشاعر دي
ممكن لو حد سلم عليا اقولو بحبك هات حضن
من هنا
وحيده فعلاً ومحدش بيسأل.. بحاول أتقبل ده بحاول اعمل نفسي م واخده بالي بس الحقيقه اني طلعت وحيده فعلا مش عندي احساس بالوحده لا انا فعلا وحيده انا شفافه في حياه كل الناس من برا ببان بلاير وبشتر
واقفه مكاني مش عارفه أتحرك ولا أعبر عن مشاعري طول عمري مبعرفش أعبر ولا أتكلم عن شعوري عمتن بس حاليا لما كبرت شويه كمان بقيت أي مشاعر سلبيه اي ضغط بقيت بضحك على نفسي وبسخف عمتن وم عارفه من كتر ماأ
مشكلة مع أبوي بعد ما كلمته عن البنت الي بحبها السلام عليكم أنا من حوالي شهر كلمت أبوي البنت الي حاببها وقولتلو اني عايز اقعد معاك وكده بس وقتها كان عندي معاد ف الجيش ل الكشف ف قولتله تحب اجيلك قبل
تعبت من مشاكل أبويا وتوتر العيشة في الكويت انا كل يوم في مشاكل معا ابويا بعد ما امي سبتني من 8سنين وا معايا ثلاث اخوات اصغر مني وا ابويا مش رحمني في اي حاجه وا انا دلوقتي عمري 19سنه وا هوا كل ش
الي في القلب بيطلع وقت الغضب ولا كلام عابر؟ هي الناس فعلا الي في قلبها بيطلع وقت الغضب و لا بيكونو بيقولو اي كلام و خلاص عشان انا مقتنعه ان الي في قلبهم فعلا بيطلع و في ناس بتقنعني انه لا و كذا
الضغط النفسي.. غصة خفية تثقل الصدر الضغط النفسي
لا يُرى، لكنه حقيقي
هو ذلك العبء الذي لا يحمله أحد عنك، وذلك الصراع الذي لا يَعلم به أحد سواك. لذا، لا تُقلل من مشاعرك، لا تُجبر نفسك عل
واخرتك علي حافه الهاويه ومش عارف تصرخ عارفين احساس انكم خلاص جبتو أخركم وخلاص علي حافه الهاويه بس انت عمود البيت ولو وقعت البيت كله هيتهد وده مخليك بتعافر بالعافيه بس انت جايب اخرك ونفسك ت
أول قصة حب في حياتي وكيف خوفتني من الرفض اول قصة حب في حياتي كان عندي ١٢ سنة ، يدوب في ٦ ابتدائي ، كنت معجب بواحدة معايا في فريق المزيكا ، قعدت بحبها ومخبي لغاية سنة اولي كلية ، والمضحك في ال
أنا مريض بالتفاصيل ومش عارف أوقف التحليل انا شخص مريض بالتفاصيل
مريض فمعني الكلمة
باخد بالي من كل تصرف
باخد بالي من النظرة
باخد بالي من حاجاتمحدش يتخيلها ومينفعش احكيها عن خالص
بس حرفياً كلمة
وجع الفراغ في الارتباط وعلاقتي المتخبطة فكره ان مفيش حد بيونسك طول ليلك و احساس أن مفيش حد بيحبك بيسال عليك بتشاركه تفاصيل يومك دا صعب و دا ايوه بتكلم عن الارتباط فكره أنه مفيش حاجه طريه ف ح
بدور على الحب اللي اتحرمت منه في طفولتي عندي احتياج كبير جدا للناس دايما بحس اني
محتاجهم ومحتاج احس انهم بيحبوني ودا بيخليني
دايما ادور عللي اهتمامهم حتي لو علي حساب نفسي
وكل يوم اقعد اجمع ا
المفروض أعمل إيه وأنا محتاج حضن وجواز صعب؟ المفروض الواحد يعمل ايه فى الشعور بالوحدة والاحتياج العاطفى والجنسيى . المفروض الواحد يعمل ايه اما يحس انه محتاج يصحى من النوم عل. حضن يعمل ايه اما يح
عندي احتياج عاطفي كبير ومش عاوز أعلق قلب بنت عندي مشكلة تعبت منها
انا عندي احتياج عاطفي زيي زي اي حد والاحتياج ده زاد اوي اوي لما عيشت لوحدي بعد وفاة امي
فبقيت بحاول اكلم اي بنت
كلمت بالفعل بس حس
مش عارف أعبر عن مشاعري وخايف أترفض بتواجهني مشكله كبيره جدا اني مش بعرف اعبر عن مشاعري خالص بسبب احداث حصلتلي وانا صغير عملتلي زي تروما كدا مخلياني مش بقدر احكي الي جوايا او بخاف احكيه
انطفأت مشاعري.. لا أريد شيء سوى الهدوء! اصبح لا اريد شيء ولا انتظر شيء ولا اشعر بالشغف لقد انطفأت داخلي مشاعر واشياء جميلة...
نعم كنت مرحة وعفوية وطموحة ولكننى الآن مستنفذه لا اريد اى شيء س
زهقانة دايماً ومش عارفة أعمل إيه حاسة اني دايما زهقانة مفيش اي حاجة بتبسط لما بعملها بعمل كنت بعمل حاجات كتير ويومي مليان وبردو زهقانة طب اخرج واتفسح مع صحابي بردو زهقانة اعمل حاجة جد
مش مبسوط ولا عندي شغف ف حياتي.. بحس كل حاجة واجب صباح الخير
النهاردة اخر يوم اجازة من الشغل والمفروض اني هخرج مع صحابي، الغريب اني مبقيتش عندي اي شغف اتحرك من مكاني اصلا ولا بكون مبسوط لو قابلت حد ب
مخنوقه ومش عارفه أنسى.. حاسه بفراغ كبير أوي انا بقيت مخنوقه من كل حاجه و اي حاجه
مبقاش عندي طاقه زي زمان بقيت حاسه بفراغ كبير اوي كأنه خد حته مني و مشي
ساعات بحس اني مش عايزه ارجعله و ساعات بح
ضايع هويتي وشغفي ومش عارف ارجع لنفسي انا واحد جالي مشكله عاطفيه من 4شهور لحد مابقيت كل يوم بصحي انا مش عارف انا مين لا ده شكلي ولا ده طريقه كلامي مع الناس ولا اي حاجه من نفسي بقيت هيا لحد
مش قادر اعمل اي حاجه في حياتي.. ازاي ارجع تاني؟ كنت شخص بيحب الحياة و الخروج والصحاب لشخص بقا مش قادر يطلع من البيت ولا يتكلم مع صحابه انا مش عارفه انا ازاي انطفيت كده واتحولت لشخص مش قادر يعمل اي ح
انطوائي ومش بعرف اتعامل مع الناس خصوصا الجنس الاخر مشكلتي اني انطوائي مع اني بعرف اتكلم كويس اوي وذكي جداً بس مش بعرف اتعامل مع الناس وخصوصا الجنس الاخر وده بيسبب ليه احراج طول الوقت دايما في عزلة معند
مش عارف ارجع اقرء - حد عنده حل؟ أنا كنت قارئ نهم وبقرأ اكتر من ١٠٠ صفحه في اليوم وبقالي كتير اوي اوي سنتين يمكن مش عارف ارجع اقرء ومش عارف اخلص كتاب واحد لو حد في نفس الحالة ونرجع ن
مش قادر أحس بأي شعور بعد ما رسبت مرحبا
للاسف طلعت النتائج و ما كانت زي ما بدي جبت ٨٠ و رسبت بمادة ما بعرف شو اعمل حاسس حالي كأنه الدنيا واقفة الكل برا قاعد بلفلف بسيارته و اغاني و ضحك
وصلت لمرحلة التبلد وحاسس انطفي الشغف من حياتي وصلت لى مرحله عاليه من التبلد ولا كانى انسان آلى
ضرب وايهنات من الاهل. موت اشخاص غاليين علي. رفض من الشغل. قطعت جميع علاقتى فشل دراسى احس الشعله الحم
تعبت من حياتي ومن كل شي… نفسي أموت وأخلص تعبت من حياتي وتعبت من كل شيء وتعبت من اهلي اللي كل ما احاول اخطي خطوة حتى اصلح حياتي الاقيهم يصعبون الطريق علي. تعبت من الاكتئاب تعبت من الضيييييق وا
زهقت من الضغط والإحباط وعايز حل حاسس ب احباط كبير اوي من الصبح كنت مفكر لما ادخل البرنامج واتعرف علي ناس او احاول اساعد الناس او انزل اي نصيحه بلاقي حاجه ف دماغي بتقوللي انت فاكر ان
أنا تايهة ومش عارفة هعمل إيه بعد ثانوي خلصت تالتة ثانوي وهبدأ أول خطوة في طريق جديد:كلية الطب.
بس الحقيقة؟
أنا عمري ما كنت بحلم أكون دكتورة أو حتى أعرف أنا عايزة أبقى إيه.
كنت فاكرة إن لما
وحيد وسط الناس ومش قادر تفرح.. ليه؟ إحساس الوحدة مش لازم يكون بالضرورة ف عدم وجود ناس ممكن عادي خالص يكون حواليك ناس و بيتكلموا عادي و بيتكلموا و انت بترد عليهم او بتتكلم معاهم بس برضو ا
فاقد الشغف ومخنوق من غير سبب - ليه؟ يا جماعة الواحد اليومين دول فاقد الشغف من كل حاجه لدرجة بيجيلي اكتئاب ديما معرفش ليه مع اني بعمل كل حاجة مسلية بخرج كتير وبروح الشغل بس لما برجع ابق
محتار بين تابلت ولابتوب للمذاكره والفرجه انا في تانيه ثانوي و مبعرفش اذاكر بالورقه و القلم و كنت متعود ف باقي السنين بفتح فيديو المراجعه النهائيه ع الفون و الم المنهج بس من الصدفه من اوي اولي
خايفة من الامتحانات وربنا ينجحني ومشيلش حاجة السلام عليكم
انا ف تانيه ثانوي علمي بقالي فتره كبيره كانت نفسيتي تعبانه ومكنتش بنزل دروس ولا اي حاجه تقريبا طول السنه المهم انا بمتحن دلوقتي وبخرج من
انا لوحدي ومش لاقي حد شبهي.. ازاي ابدأ حياه جديده؟ انا بجد بنظام حياتي ده انا م هعرف احقق اي حاجه
ف إزاي أغير حياتي ابدأ حياه جديده يعني مع العلم انا تانيه ثانوي معنديش اصحاب عندي معارف بس لما يحصل مش
صباح خير.. تحدي هيفشل جديد وبدايه للي خجول 🖤 صباح الخير
يوم جديد.. تحدي هيفشل جديد
ممكن تقترحو عليا حاجه اعملها طيب؟
تارجت تافه حتي انا لسه عايز ابدا فمجال ااريح من النت ف ممكن ارجوكم تكوني د
تعبت من حياتي.. وحيده ومحدش بحبني تعبت من حياتي كرهت كل حاجه أنا لوحدى عايشه كل حاجه لوحدى بابا فى حياته وماما مش فاضيلنا وانا مليش صحاب احكى معاهم واتخنقت من كتر الخناق معايا بقت كل ح
تانيه ثانوي ومش عارف أبدأ ازاي وهل هَلحق؟ دلوقتي أنا في تانيه ثانوي ولسا مبدأتش حاجه يعتبر وامتحناتي قربت ومش عارفا اعمل ايه ولا ابدأ حتي منين وإزاي ولو بدأت هلحق ولا لا
ومش بعمل اي حاجه في يو
ورطة دراسية ومش قادرة أهتم بالميد بعد يومين! أنا ف ورطه دراسيه أقسم بالله بس مش قادره أهتم لسه منغمسه ف أجواء العيد ومش قادرة أعمل skip وحرفيا الميد بعد يومين مش عارفة أدوس عليه ايه عشان أغير att
ليالي الامتحانات والذكريات البشعة اللي مش بتتخطى بما إني عندي امتحان وكدا والإنسان يموت ف تضيع الوقت ف عايزة اقول ان تقريبا اسواء حاجة ف ليالي الامتحانات هي الذكريات البشعة اللي الإنسان مقدرش يتخطاها
أدعولي في امتحانات تانيه ثانوي.. ربنا يسترها! عندي امتحان كمان كام ساعه ومعرفش حاجه فالمنهج ولا نزلت دروس ولا فتحت الماده اصلاً ولا حتي ليله الامتحان ادعولي ربنا يسترها معايا بكره وباقي المواد لان
مش عارفه اذاكر و خايفه من الامتحان بكره! مش عارفه اذاكر مش عارفه اذاكر خالص ولا افتح كتاب و كل ما اتفرج على فيديو مراجعه الاقيني زهقت و قفلته امتحاني بكره ونا تانيه ثانوي و مش عارفه اعمل ايه
متوتر أوي من الامتحانات مع إني مذاكر! انا متوتر اوي من الامتحانات مع اني عمري مكنت بقلق من امتحان وحتي الترم الأول كنت مراكم اوي بس مكنتش متوتر ومع اني مبذاكر السنة دي بس بردو متوتر
انمتو
ثانويه عامه ومش عارفه اذاكر - نفسيتي وحشه بجد جماعه انا ثانويه عامه
مش عارفه اذاكر الفتره دي بجد انا الحمد لله يعتبر مش مراكمه حاجه بس مكنتش بحل كتير عملت جدول اني اذاكر كل يوم جزء من القديم مع ا
تانيه ثانوي ومتراكم عليا حصص كيمياء وعندي شامل! جماعه لو حد يقدر يفيدني انا تانيه ثانوى ومتراكم عليا 3 حصص كيمياء وكل حصه 3ساعات وعندي شامل يوم الاحد
انا اون لاين وكان عندي مشكله في النت عشان كده مع
مشكلتي مع الكيمياء في تانيه ثانوي ومش عارفة أحل! السلام عليكم جماعه انا عندى مشكله بجد ممكن تبان انها بجد تافه بس حرفيا هيا مسببه ليا عقده فى حياتى الدراسيه انا وحده فى تانيه ثانوى يعنى حتى مش فى تال
شيلت ماده وحاسه باني فاشله بجد عرفت دلوقتي اني شيلت ماده بجد ده اسوأ شغور عيشته في حياتي حاسه اني فاشله اوي انا والله حاولت وحضرت كل المحاضرات وذاكرت اول بأول واهتميت بكل المواد وال
تانيه ثانوي محتاره بين علم رياضه وعلم علوم انا تانيه ثانوي محتاره اوي م بين علم رياضه وعلم علوم انا عايزه ادخل طب بس ثانوي محدش بقي متوقع اي اللي يحصل خايفه م ادخل الحاجه اللي عايزاها وف نفس ال
محتارة أوي في تخصص الهندسة المناسب ليا بعد ثانوية جماعه أنا دلوقتي ثانويه عامة و بجد محتاره اوي ادخل اي بعد ثانويه
يعني أنا عايزه هندسه بس محتاره جدا في التخصص مش عارفه ادخل اي
فكرت في مدني بس مشكلت
تعبت ومعديش شغف ولا طاقه وعايزه اعدي السنه دي انا معنديش شغف لاي حاجه خالص ولا مذاكره ولا دروس وشايفه اني بضيع وعادي زي م تيجي تيجي منزلتش دروس من اول السنه لحد دلوقتي هما كام حصه و م فكراهم اصلا
عندي تراكمات دراسيه كبيره ومش عارفه ابدا منين انا تانيه ثانوي مشكلتى ف التركمات الدراسيه عندي مشكله كبيره فيها اغلب ال المواد مراكمه دروس كتيير ف مواد لسا مفتحتهاش وغير كده حاسه بضغط عشان المدرسه
حاسه انى ضايعه فى تانيه ثانوي ومش عارفه اعمل ايه حاسه انى ضايعه انا تانيه ثانوي يومى ضايع طول الوقت مش عارفه انتج او اذكر واالمواد متراكمه عليا مش عارفه اعمل ايه بجد كل لما احاول اذكر واعمل مهمات مف
ضايع في الثانويه ومش عارف اذاكر حتي انا فتانيه ثانوي وضايع حرفيا الامتحان كمان اقل من شهر ونا لسه مبداتش فيزيا حتي ولا نزلت درس والكيميا والاحياء برضو حتي الرياضه مراكم اكتر من نصها تقدر
تايها مش عارفة أحدد.. أدخل علمي ولا أدبي؟ ادخل علمي ولا ادبي؟
بقيت ف ٢ ث وتايهه م عارفه ادخل اي انا فدماغي كلية علميه عايزه ادخلها بس ف نفس الوقت خايفه مجبش مجموع ويبقي اللوم عليا فالاخر انا و
محتارة بين علمي وأدبي ومش عارفة أختار! السلام عليكم
انا ف تانية ثانوي علمي منزلتش دروس الترم الاول ده كله ولا عرفت حاجة فالمنهج كانت نفسيتي م كويسة وكنت بتخنق وقت الدروس ومروحش الحمدلله رب
تعبت بجد من البيت والمذاكره وضغط الأهل انا تعبت بجد من البيت عندي مذاكرة كتير ومراكمه كل المواد عليا وبحاول المها على قد مقدر ... اهلي بيبقو ف الشغل الصبح وانا بصحي بحاول اروق اي حاجه ف ال
نفسي اسحب الفون من ماما بسبب السوشيال ميديا 😢 جماعة نفسي بجد اسحب الفون من ماما 🙂
من ساعة ما بقا عندها سوشيال ميديا وهيا تفكيرها بقا غريب و نظرتها للحياة سوداوية، وكل اللي بتتابعهم ناس تجيي الهم
ضغط الأهل و"تمن التربيه".. حاسس باني بختنق! احنا ليه ديما تحت ضغط من اهلنا ديما الناس بتقولك أنت في بيت أهلك بتاكل وتشرب ببلاش لا بالعكس أنا بدفع تمن كل ده عادي جدااا انا ابويا قالي هات تمن تربي
زهقت من البيت وعايزه اخرج ومش عارفه أعمل إيه! انا ما بخرجش خاااالص م البيت من اول ما دخلت الكليه بقالي سنتين ما خرجت ولا يوم حرفيا وحاليا انا اخدت الاجازه يوم ٢٥/٦ ولحد الان ماخرجتش من باب البيت
تعبانة ومش عارفة أوصف ليه بحسي.. نفسي حد يفهمني انا تعبانة ومش عارفة أوصف أو اشرح ليه ونفسي حد يفهمني ويحس بيا نفسي أتكلم من غير ما عمل check على كل حاجة بقولها نفسي أحس إن في حد بيحبني بجد أنا قلبي
عزلة ٣ سنين نفسي أشم هوا.. ياريت حد يرشحلي مكان عزله من ٣ سنين نفسى اشم هوا كنت كل صيف بسافر اكتر من مكان حتى بورسعيد الى مفيش بينى وبينها مسافه كبيره يدوبك نص ساعه حاسس انى متكتف اروحها اث
اقعد ع ا
هو احنا هنكون الشكائين البكائين.. يلا نفرفش هو احنا هنكون الشكائين البكائين ..يلا نفرفش
تتينذتتذتذننذنذوطتنطتطتنطنطرريرطرريرتيريتيرزيتيتيرريررينثمنيهيعتيتيننينينتيتيتيتريتيتيتريرتيتيتتيريتريوذو
سنين عزلة ودوشة دماغي مش طايقها سنه و نص من العزله و كلام الي في اديق الحدود فعلا ارتحت و نفستي بقيت احسن بكتير ولكن المؤشر اتعكس ، من كتر التفكير بقيت اسمع صوت افكاري عالي جدا في دم
ربنا بيسمعني حتى في أشد لحظات الوحدة بوست صباحي ..
كنت بتفرج على فيديو اتقال فيه "انت مش وحيد.. ربنا أراد يعزلك عشان تعرف تميز صوته وتسمعه بعيدا عن تشويش الناس الى حواليك" والصوت هنا مقصو
حياتي روتين ممل وفراغ قاتل طب انا 30 سنه ومش بعمل حاجه غير اني بروح الشغل وارجع من الشغل انام اصحي اروح الشغل مفيش اي اكشن تاني ف الحياه لا بكلم حد ولا حد بيكلمني وبقيت منعزل بط
يوم كئيب جوا البيت والتفكير مرهق أوي بمناسبة العاصفة وكده فاخدت اليوم كلو جوه البيت مخرجتش وده خلاني الاحظ قد اي البيت كائيب وروحو مطفيه وده أثر علي نفسيتي كمان وخلاني افتكر حاجات مش ألطف
تعبت ومبقتش عايز أعيش.. ياريت اللي اتحسن يساعدني انا مبقاش ليا نفس لحاجه مبقتش عايز اكل ولا اشرب ولا اخرج دايما قاعد في اوضتي مبحبش اكلم حد حتي معنديش صحاب ولا قرايب بيسالوا فيا دا غير اني اتعرضت لصد
مشكلتي مع الرفض والتوتر والعزلة انا بالغالب ما بقدر ارفض شي ما عاجبني بشكل صريح لازم اطلع اعذار او اختفي او اعمله غصب عني .. حاولت ارفض بس لقيت اني لم ارفض من التوتر بقولها بأسلوب قا
لما تلاقي بديل للناس في حياتك وهتبقي مدمن لما تلاقي بديل لكل الأشخاص اللي ف حياتك
بديل ذكي صبور ومتاح قدامك دايما
سهل انك تكلمه تحكيله تفضفض معاه من مشاكلك ومشاعرك بكل حرية
من غير خوف من غير
وحدة اللاديني في مصر وكيفية التعايش صباح الخير أتمنى توجيه نصيحة ليا بدون كراهية أو سخرية أو أي نصائح دينية أو محاولات لإقناعي بفكرتك الخاصة وشكراً لتفهمكم، أنا شخص لاديني (غير متدين) عا
ليه وصلنا للحاله دي؟ صدمات الطفوله والبحث عن الحب احنا ليه وصلنا للحاله دي ياجماعه ؟ كلنا عندنا مشاكل! لو بصينا لاصل المشاكل دي هنلاقي أنها يا ما كانت بسبب صدمات في الطفوله أو بسبب البشر البشر دول مصي
تعبت من الإدمان على السكس شات ومش عارف أتحسن بجد مبسوط اوي بفكره البرنامج علشان اقدر احكي الي تاعبني انا انسان بعمل العاده السريه من وانا ٨ سنين وكنت بشاهد افلام اباحيه ومع الوقت الموضوع تطور وبق
وحيد وخايف من الناس ومش عارف أتكلم مع حد حاليا انا ديما لوحدي في الشغل لوحدي و في حياتي كلها لوحدي 😕 بقى عندي خوف كبير من الناس نفسي ارجع تاني اقدر اتكلم مع ناس و انزل و اخرج بس للاسف مش قاد
حياتي زي الخرا ومتدمره علي الاخر ياه ياجدعان بسبب الفراغ والعزله الي الواحد فيها
لسه داخل علي مسلسل امبارح، النهارده وصلت للحلقه ال 13، مش من حلاوه المسلسل اكيد بس انا مفيش حاجه تاني
ضايع بعد نتيجة الثانوية ومش عارف أدخل إيه من بعد ما شوفت النتيجة بتاعتي وأنا حرفيًا حاسس الزمن توقف عند اللحظة دي تحديدًا مش عارف أتحرك من بعدها ولا عارف أشوف هعمل إيه أو حتى عارف أفاضل بين ال
خايفة من نتيجة الثانوية؟ اسمعي تجارب ناجحة محتاجه الناس اللى حققوا حلمهم في ثانوي يحكوا عن يوم نتيجه ثانويه عامه كان عامل ازاي بالنسبالهم و اي المشاكل اللى واجهتهم و اتغلبوا ازاي على خوفهم في
انا مش حاسه بأي شعور بعد نتيجه الثانويه! جماعه لو حد يعرف اللي انافيه ده ايه رجاءا يقولي
انا من اسبوع تقريبا ظهرت نتيجه الثناويه العامة
انا بقى
المفروض كنت ازعل اعيط اي رده فعل حزينه حتى
صاحبتى منهارة بعد وفاة أخوها وعايزة أكون جنبها صاحبتى اخوها اتوفى امبارح وكانت متعلقة بييه جدا
« ادعوله بالرحمة الاول »
المهم انا واصحابنا رحنا ليها امبارح وكانت منهارة وفضلنا معاها لحد ما نامت..
مش عارف أزاي أرجع للشخص الصافي اللي كنت عليه انا معرفش انا ممكن حد يقرا الكلام الل هكتبه او هعرف اصلا اعلر عن انا حاسس بايه بس انا حاسس اني بصحي كل يوم مخنوق ومتضايق من حاجة حصلت زمان سواء واحدة
مش عارفة أكون نفسي في بداية الشباب - نصائح؟ بما اني في بدايه سن الشباب وا الحمد لله تيها وا مشتتة من كل الجهات وا حسه اني مش عرفه اكون نفسي علشان مش لقيتها اصلا فا لكل اخواتي في الله ممكن تفيدون
متخرجة وحاسة بالتيه.. عايزة نصيحة لمجال غير كليتي انا اتخرجت بس حاسة اني تايهه مش عايزة اشتغل بمجال الكلية أو لو اشتغلت بيه يبقي مثلا زي هواية لانه مش مجزي كفاية فبالي كذا مجال كا شفت كارير وحددت واحد
بدي حل عملي للتسويف الدراسي - بضيع وقتي! بعيدا عن مشاكل العلاقات المنتشرة هنا،
حد عنده حل عملي لمشكلة التسويف؟
لأن انا بضيع بجد وكل يوم بحس بتقل وتأنيب ضمير أكتر من اللي قبله والوضع خرج عن ال
تعبت نفسياً من جوزي ومش عارفه أعمل إيه انا تعبت نفسيا من جوزي هو كويس معايا في المصاريف وما بيحرمناش من حاجه لكن بيحب يتكلم على النت ويكلم بنات ويتكلم معاهم كلام وحش قوي غيرت من نفسي كثير و
الفراغ اللي جوايا مش بيفارقني المفروض الواحد يفتح الابلكيشن ده ويكتب الي حاسس بيه
بس في وضعي الحالي انا مش حاسس بحاجه غير الفراغ ويمكن ده احساسي بقالي فترة طويلة ويمكن سنين كمان
اح
مبقتش أحس ولا أي حاجة فارقة.. كل شيء عادي اتغيرت عن زمان مبقتش احس ولا اي حاجه فارقه معايا وكله عادي خير شر عادي اليوم بيعدي فيه ناس بيعدي لوحدي بيعدي
كلمه واحده علي لساني
منه له.. منه له..
ازاي ابطل افكر في الانتحار؟ خلاص زهقت من كل حاجة ازاي ابطل افكر في فكرة الانتحار
انا عارفة انه حرام وغلط وكل الكلام دا وفكرت كتير ويمكن كل مرة بستعيذ من الشيطان واقعد بس الفكرة مش راضية تطلع من دماغ
محتاجه نصيحه.. حاسه إنى تايهه فى كل حاجه محتاجه نصيحه.....
حاسه إنى تايهه فى كل حاجه
تقريبا باخد كل القرارات الغلط
محتاجه اتكلم مع حد يفهمني ينصحني
مش عارفه اهتم بنفسى ولا عارفه ابقى سعيدة
حياتي واقفه ومش عارف اتحرك! معملتش ولا عمري هعمل حتييييييي لو حد عندو حل ياريت عشان حرفيا كل م افضل اقول خلاص نسيت وعملت موف اون وابظا اشوف حياتي ارجع خطوه لنقطه الصفر من تاني ون
عندي مقابلة النهاردة وحاسة بالتوتر ومتجمد عندي مقابلة النهاردة وحاسة بالتوتر ، وجاتلي حالة من التجمد كدا مش عارفة اطلع منها ، يعني لسه المقابلة قدامها ساعتين وانا ورايا حاجات اعملها واحضر نفسى
اني تمام بس بضعف اوقات واعيط لوحدي اني تمام اوى وقويه وجامده ومفيش حاجه تعباني والحقيقه انه العكس تماما بس غصب عنى لاني اب وام ولازم ابقى كده عشان ولادى حتى اهلي بحسهم لو ضعفت بيستقوا ع
نفسي انهار بس معنديش وقت 😭 ادعولي مش هتخسرو حاجة ولله انا نفسي انهار نفسي كده بس معنديش وقت انا الخمس دقايق اللي باخدهم بريك باجي أصيحهم واقفل يعني مينفعش عاوزه بس مش هينفع بس انا اللي جنيت علي نفسي
تعبت من الحرب جوه وبره ووسط الناس اللي دمي اكتر حاجه توجع انك تحارب جوه وبره وان الناس اللي المفروض اقرب حاجه ليك و من دمك وجودهم زي عدمه ،للأسف مجرد عدد حواليك،بتحارب نفسيا معاهم ،الناس من بره
لسا متعلق بيها بس مبقتش عاوزاني - حيرة المشاعر لسا متعلق بيها وهي المفروض لسا موجوده بس من ناحيتها شكلها مبقتش عاوزني بقيت حاسس مش هي دي اللي حبيتها الفتره دي كلها
بس بنحاول نكمل لآخر الطريق اهو
حبيت واحده وبعدنا.. هل فيه أمل نرجع؟ انا حبيت واحده وبصراحه الي قبل البنت دي كان لعب ف حبتها والصراحه انا كنت غبي ويمكن اوي كنت ف الاول عادي علاقتي مع بنات اصحابي وكده ونتكلم وكده لغيت ما
زعلانه وجايعانه ومحتاجه دعوة ليا ولسه عندي اكتئاب جامد اوي و زعلانه هو الحمد لله على كل حال بس انا زعلانه معرفش ليه أو عارفه ليه بس بداري ادعولي بالله عليكوا اني افرح انا واختي و ربنا يرزق
اللهم صل على محمد وآل محمد ♥️ اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم ف العالمين إنك ح
احلى ساعه نوم في حياتي وانا مرتاحه وراضيه امبارح ونا بصلي قيام الليل كانت حوالي الساعه 2 بعد ما خلصت نمت علي سجات الصلاه وكنت بتكلم علي الي نفسي فيه لربنا وكنت تعبان ودنيا ضاقت جامد لقيت نفسي
مشكلتك حلها بينك وبين ربنا - ثق بالله نصيحه لكل اخواني واخواتي هنا لازم تعرف ان مشكلتك الأساسية انت المسؤول عن حلها وكلنا هنا بنحاول نقدم حلول لبعض ولكن حلك الاساسي أنك مش هتلاقي حد يساعدك
عايز أرجع ملتزم تاني بعد انتكاسة ٥ شهور السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عايز ارجع مستقيم تاني عايز ارجع ملتزم تاني
انا اتحولت من شخص بيصلي الفروض الخمسة في الجامع واذكار وقراءن وعلطول ش
نفسي اتجوز بالحلال بس ربنا مش رايد انا ٣٢ سنة
زي أي انسانة طبيعي نفسي اتجوز..نفسي اكون زوجة صالحة وأم صالحة
بس .. لسه ربنا مش رايد
حاولت فالموضوع دا كتير اوي من وانا سني ١٨ سنة او قبلها
مش عارفة انساه ولا اتخطي الظروف بس ربنا قادر انا مش عارفه انساه و مش عارفه ارجع لحياتي قبله و مش عارفة اتخطي عشان الظروف هي اللي فرقت بينا و انا مؤمنه انه كله خير من عند ربنا بس حياتي صعبه من غير
يارب حافظلي على العلاقه ولا بلومه حتى لو ظلمني نسيت لما دخلت في علاقه جديده يارب حافظلي عليها بس اتعلمت اني حتي لو بموت ما اشتكي له لان الرجل ما بيحب الشكوه وبيجيب نفور هي صعبه يارب عني وحافظلي الع
مستنياك ياروحي ومش لاقية حل مش ببطل افتح تليفوني وانا مستنية رسالة منك تقولي فيها عن مدى افتقادك ليا وانا كذلك
انا هنا...
مستنياك ...
أنا يا روحي لا أكف عن انتظاري لمجيئك إليَّ
معجب بزميلتي في الكليه ومش عارف أكلمها عاملين اي انا اول مره اكتب حاجه زي دي حرفيا علي اي ابليكشن لاني مليش صحاب ف متعود حاجتي واسراري لنفسي ندخل ف الموضوع انا في واحده معايا ف الكليه كنا ا
"وحشتيني ومش زعلان منك.. أجمل مرحلة في حياتي" يمكن كتبت عن الموضوع ده كتير بس بجد اول مره حد يدخل حياتي وأحبها بالشكل ده انا عرفت قبلها وحبيت مره زمان بس لما الموضوع انتهي عادي زعلت فتره كبيره بس
تعبت من حب قديم وخايف أكلمه.. أعمل إيه؟ ساعات الواحد نفسه يسلم علي حد كان في حب كبير اووي مرتبط بين الاتنين بس الظروف خلتهم يسيبوا بعض والمشكله كبرت والموضوع اتقفل وحش وتمر السنين وتبقي اكتر
خايف اعترف بحبي لبنت بعد ٦ سنين ومش عارف أبدأ من فضلكم انا من 6 سنين كنت بحب بنت اوي اوي فلما خلصنا السنة هيا دخلت مدرسة ثانوية غير ااالي انا دخلتها ومر 6 سنين من غير ما نشوف بعض خالص ولو بالصد
تعبت من حب حنين ومش عارف أنساها انا من اربع سنين كان في بنت اسمها حنين كنت مرتبط بيها و من اربع سنين كنا مرتبطين لفترة مدتها ٦ شهور كانت في الاول جميلة و رقيقة و مفيهاش غلطة حبيتها ج
مش عارفة اتعامل مع صحابي وحاسة بالضغط والذنب💔 مش عارفة ابدأ ازاي بس انا اختي الفترة دي رجلها وقعت علبها من شهر تقريبا وكدة فا بتوجعها وانا قاعدة عندها كل فترة بروح اقعد عندها وكدة عشان اعمل اللي ه
مش مهتمه لكلامهم وبحس إني هوا! ممكن تبقي بتكلمني وبصالك بس مش مركزه معاك او سمعاك وبقي بيهئ للناس اني مش مهتمه لكلامهم كل ما اوضح الموضوع واقول اني فعلا كنت سرحانه يقولوا ديه مجنون
انا اتقفلت من كل حاجه ومبقيتش عايزه اتكلم انا بدون اسباب كدا بلاقي نفسي اتقفلت من كل حاجه ومبقيتش عايزه اتكلم مع حد وبتجنب كل حاجه ويبعد وللاسف الحوار دا مخليني اخسر ناس كتير ولحد دلوقتي مش لا
وحيد ومش مفيد.. حياتي متغيرتش من سنين الاوقات الي زي دي بتكشف قد ايه انت وحيد ومش مفيد لنفسك ولا لحد وغيابك مش مأثر في شئ بتمني لكل شخص السعادة ومش هتمني حياتي تكون احسن ولا انا اكون احسن
صاحبي عارف بمشاعري ومحسش بيا.. ازاي؟ اتعرضت للرفض للمره التى لا تعد ولا تحصى بس المره دى مختلفه لان احنا كنا اصحاب جدا و هو عارف بمشاعرى ناحيته من اسلوبى و معنديش مشكله ف ده بس انه ميكنش
قلبي تعبني أووي.. واحساس الخذلان بقهرني وصلت لمرحله عدم الاستيعاب بس قلبي موجوع عارفين لما تبقي اخدت شخص كصديق وصديق غالي اووي علي قلي واديتوا كل حاجه وكنت جمبوا طول الوقت وكل المشاعر واللي
حبيته 7 سنين واكتشفت إنه كان بيَسلي وقته حبيته 7 سنين وهو كان عارف اني بحبه وبرغم ذلك كان بيجي يحكيلي على البنت اللي مرتبط بيها وقد ايه ان البنت دي حلوة ولا كان بيهمه مشاعري وفي اوقات كان بيه
اكتشفت إنها مستحقتش مشاعري واستغلت اهتمامي اتخطيت لما خدت قلم (مجازاً) فوقني و استوعبت انها كانت عارفة بمشاعري و بتستغل اهتمامي بس مش اكتر قعدت فترة بنكر و فترة شايف الدنيا سودة لحد ما استوعبت
بنت بتلاعب بيا عشان الفلوس ومش عارف انساها لو حد بيحب بنت والبنت دي بتلعب بي كانت عايزا من الشخص دا فلوس في اول العلاقه مابينهم ط مادهاش فلوس بس كان بيحاول طوال الوقت يقرب منها بعد كدا عملت بلو
صاحبتي اللي حبيتها قطعتني ومش عارفة ليه اخويه كان عايز يعرفتي على اخت صاحبه وصاحبه برضو كان عايز يعرف تخته عليا لانهم لاحظوا هم الاتنين اننا قافلين على نفسنا ومعندناش صحاب اول وكده ..
وبالفع
زميل الشغل مش صديق.. وأنا عارف إنه بيستغلني هي مش نهايه مؤلمه ولا حاجه انا مش بيفرق معايا الحقيقه 😄 خالص ممكن اضايق اتفاجأ أنصدم لكن اتألم وكدا لا لست أنا هذا الرجل كان زميل شغل دامت علاقتي معه
علاقة توكسيك خدعتني وحبيت وحده تكره أمي بلا سبب كانت توكسيك اوى كنت معتبراها حياتى و رغم انى كنت مصاحبه كذا بنت بس هى الوحيده إلى كانت شبهى بس طلعت من النوع الى م بيحب الخير لحد كنت بحب واحد وهى عار
صحبتي خانتني وسط خناقه ومحدش وقف معايا! انا كنت اعرف واحده بقالنا خمس سنين صحاب بس كانت بتدخلني ف خناقات وكده وبحكم اني مبخفش وليا معارف كتير واقدر اجيب حقي عادي اخر خناقه دخلتني كنت وسط خمس
صحابي مش صحابي وبينادوني عبيط! عمري ما تخيلت اني عبيط بي الشكل ده وان كل ده صحابي مش صحابي اصلا😂😂بيعملو انهم بيحبوني وهما جواهم سواد وحقظ وانا مع اول غلط ليا مع حد وحد فيهم الكل ي
خلاص قررت ابعد عن صاحبتي النرجسيه اللي بتأذيني جماعه انا دلوقتي بعد كل الطرق اتاكدت واقتنعت ان لازم ابعد عن الشخصيه دي الي اسمها صحبتي بعد ما اتاكدت انها فعلا وجودها بياذيني نرجسيه تملكتني بعدتني ع
صاحبتي النرجسيه بتتعبني نفسيا ومش عارفه أسيبها عندي مشكله مع صاحبه عمري المشكله ان من فتره كبيره بحسها دايما عاوزه تكون احسن مني ودايما تنتقدني لدرجه ان هي عملالي قاموس بالعيوب اللي فيا مع ان هي عن
قرفان من نفسي ومش عارف أتحكم في شهوتي انا مش عاؤف اقول اي الصراحه بس انا لحد الوقتي مش لاقيلي علاج بجد انا اوقات بحب التحرر والدياثه والتعريص واوقات ببقي خول برضو بس انا الفكره دي مسببالي
مش طايق الدنيا ولا قادر أتكلم مع حد الواحد بقى مش طايق الدنيا الي هو فيها ومش عارف ولا قادر يتكلم مع حد كل ما الواحد يحسن الظن فحد يطلع بوشين جماعه انتو متخيلين يعني ايه تحترمو واحد كاخ
خلاص تعبت من التعامل مع الناس وهمومهم الفاضية انا عارفه إن مش منطقي إننا نقطع علاقتنا بكل البشر بس حرفيا التعامل مع الناس بقا متعب جدا
كميه حوارات وقفش وقمص وجدالات خايبة مالهاش أي لازمه وناس تتح
زهقت من صحابي ومش عارفه ليه بعد ما قطعت معاهم انا مش عارفه انتو كنتو فاكرين ولا لا أنا كنت كتبه قبل كده عن الي كانو صحابي و قطعت معاهم صح مع ان إني خلاص مبقتش أطقهم خلاص ولا حد يجبلي سيرتهم بس معر
مش قادره على لحظات الوداع وهواجس الفقد حاليا كنت بعمل أكتر حاجه بكرهه ف حياتي وأتقل حاجه علي قلبي وهي إني أودع حد قريب مني او من حبايبي عموما حتي رغم معرفتي أني مش هبعد عن الشخص دا ورغم معر
مش عارف احساسي ليه مخنوق وتايه في حياتي؟ 🤦♂️ انا مش هحكي موضوع حصل لا انا بقول حاجة انا مش عارف دة احساس ولا مش احساس او دة اصلن مجرد كلام فاضي أو شعور وهمي انا الحمد لله قبل اي شي انا كويس في ح
ليه بنكمل مع ناس غلط واحلام ورديه؟ 😢💔 ليه بنكمل مع ناس عارفين انهم غلط وان كل حاجه معاهم مش هتكمل وان كل ده هبل وملوش اي معنى وراسمين احلام ورديه معاهم وقاعدين تكبر في الاحلام دي 🙂 ليه نز
مش عارفه ليه أعاتب.. تعبت ومستحملش! هو احنا لازم نعاتب؟
مش عارفه بس اوقات كتير بيجيلي اللي هو ليه اعاتب تعبت اصلا م يستاهلوش ما هو انا عتابي ملوش فايدة ايه لازمته ولو عاتبت حد بياخدها خن
بعيدة عن بابا ٤ سنين وقلبي تعب باقي ٢٤ يوم واكمل ٤ سنين بعيده عن بابا و نفسي حتى العالم تغير لونه وانا تغير قلبي على قد م احاول اقنع عقلي ان هذي التغيرات بس عشان كبرت لكن لا كل شيء
مش عارف مالي.. اتغيرت وبقيت مكتئب ومنعزل مبفتش عارف مالي انا اتغييرت اوي وبقيت دايما مكتئب ومبكلمش حد مع اني كنت دايما بتكلم واضحك واهزر وبقا من اقل حاجه لو حد قالي كلمه تديقني بعملو بلوك ودي
دلوقتى بفكر أروح لدكتور نفسى بس خايف من رأى الناس دلوقتى انا بفكر انى اروح لدكتور نفسى بس عايز اعرف فكره كويسة و لا لا بالذات انة خدت رأى اصحابى و قالولى مش لازم و الموضوع مش مستاهل و هدخل نفسك فى دوا
ازاي ارجع لحياتي تاني واتخطى الاكتئاب؟ ازاي ابقي كويس و ارجع لحياتي تاااااااااني
حاسس ان الاكتئاب كل حياتي و مبقاش في سبيل للرجوع
نفسي ارجع زي ما كنت بسبب مفيش سبيل ادامي
كل يوم بصحي بقو
سابني وقال إني غبيه وبوظت العلاقه مع إني بتعالج سابني و قال اني غبيه و بوظت العلاقه مع انه عارف اني بتعالج نفسيا اصلا بسبب اهلي و عندي مشاكل بس قالي اني كئيبه و كل حاجه حلوه في حياته بوظتها و ضاعت ك
بحس نفسي الشخصية الشريرة في حياة حد غالي عليّ ايوه حسيت نفسي الشخصية الشريرة في حياة احد المفروض أن له دور كبير في حياتي وكل ما تزعل مني أو تتعصب تذكرني انها تركت أهلها عشاني لما كان عمري و قتها أ
مش بحب حد ولا حتي نفسي.. وطظ من الكل الصراحه انا مش شتيفه نفسي وحشه بس في نظر اللي حواليا مؤذيه شوفي انا عندي اضطراب الشخصبه الحديه ومن اعراضها اني بتقفل من سخصةبحبه فجأه المهم انا مش من
آسف يا أخويا الصغير.. كنت طفل ومش عارف عملت كدة أخويا الصغير
انا بجد آسف ومش عارف عملت كدة ازاي انا كنت طفل وبلوم نفسي كل يوم. وبقرأ قصص الناس هنا اللي اتعرضوا للتحرش وهما أطفال وتأثير ده عليهم وبخا